1 Отредактировано леля (13-04-2016 16:45:10)

Тема: Питание по гунам

http://www.evaveda.com/wp-content/uploads/2014/10/sattva-rajas-tamas.jpg
Йоги и аюрведисты делят пищу на три группы в зависимости от энергии, которую она дает: темную, красную или светлую.
Тамасичная пища (темная): в том источнике, который смотрела я к ней относят: мясо, рыбу, яйца, лук, чеснок, грибы, наркотические, опьяняющие вещества. Но если набрать в гугле можно найти расширенный список: белый сахар, консервы, некоторые молочные продукты и продукты много раз разогретые.
стимулирует в человеке животные инстинкты:
- сон(вялость)
- сексуальное влечение
- привязанность к еде
- страх/агрессию
У людей, питающихся такой пищей статичный разум, плохие способности к визуализации, тягостное настроение. Статичный разум, мыслящий догмами, упертый в своем мнении, не видит очевидных доказательств своей неправоты.

Саттвическая пища(светлая): свежие фрукты, свежее молоко, овощи, зерновые, орехи, мед, специи, некоторые бобовые.
стимулирует в человеке божественные инстинкты:
- стремление к расширению, развитию, улучшению
- стремление к гармонии, к любви
- стремление делать благородное, бескорыстное
- стремление достичь единства со Всевышним

Раджастическая пища - заставляет разум метаться между животным и божественным.

Еда не определяет человека, но оказывает влияние.


Что хочу добавить от себя, молоко, которое я сейчас покупаю точно относится к тамасике(темной) как выпьешь - так сразу тяжесть хоть спать ложись, от грибов такая же история как бы я их ни любила  sad И стала последние месяцы обращать внимание на реакцию на мясо, мне она так не нравится, что я уже готова вполне безболезненного его убрать из рациона. Я в общем-то не призываю вас бросать свои привычки в еде, к этому нужно созреть, а вот понаблюдать за своими реакциями может будет любопытно.

А еще у нас наверное Льву есть что рассказать по теме из своих наблюдений, он у нас кажется от сахара даже смог отказаться (восхищенно вздыхаю).

2 Отредактировано Наташенька (09-04-2016 23:54:29)

Re: Питание по гунам

Леля,но есть еще такой фактор,как группа крови человека,человек с определенной группой крови,предпочитает те или иные продукты,это уже заложено природой.

Сегодня вам меня точно не одолеть.

3

Re: Питание по гунам

Леля, у меня был период месяца три, мясо не ел. Само собой ушло, как-та так как и у тебя. Отлично себя чувствовал. Но опять начал, какойто тонкий стал, в социуме стало сложнее.
Мясо сразу переключило состояние.

4

Re: Питание по гунам

Наташенька пишет:

Леля,но есть еще такой фактор,как группа крови человека,человек с определенной группой крови,предпочитает те или иные продукты,это уже заложено природой.

это точно...
без мяса с 1группой нельзя((...
только мясо cool

5

Re: Питание по гунам

Sh_ch пишет:

Леля, у меня был период месяца три, мясо не ел. Само собой ушло, как-та так как и у тебя. Отлично себя чувствовал. Но опять начал, какойто тонкий стал, в социуме стало сложнее.
Мясо сразу переключило состояние.

да, наверное, мужчинам сложнее совместить мирскую жизнь с духовной
а от алкоголя отказывался?

6

Re: Питание по гунам

таура пишет:
Наташенька пишет:

Леля,но есть еще такой фактор,как группа крови человека,человек с определенной группой крови,предпочитает те или иные продукты,это уже заложено природой.

это точно...
без мяса с 1группой нельзя((...
только мясо cool

а что будет если человек с 1й группой откажется от мяса?

7 Отредактировано Наташенька (10-04-2016 07:50:07)

Re: Питание по гунам

леля пишет:
таура пишет:
Наташенька пишет:

Леля,но есть еще такой фактор,как группа крови человека,человек с определенной группой крови,предпочитает те или иные продукты,это уже заложено природой.

это точно...
без мяса с 1группой нельзя((...
только мясо cool

а что будет если человек с 1й группой откажется от мяса?

у меня был отказ от мяса,но это было не сознательное решение,организм просто его отвергал,даже глядя на мясные изделия,было как подташнивание,реально воротило от мясного,наступил период вегетарианства.По истечением времени,анализировала почему,-думаю предшествовало этому-медитация,трансовые состояния,углубление в себя и изучение себя,мировоззрение,глубина мысли,был период вне социума.Потом по истечению определенного энного срока,организм стал требовать мясное.Сейчас идет как скачками-то непроизвольный отказ,то необходимость в мясном,морепродукты,а иногда кушаешь мяско,рыбку и думаешь"это вкуснее конфетки" smile У меня 1 гр.крови. У сына 2 гр.-он предпочитает питаться в вегетарианском направлении.

Сегодня вам меня точно не одолеть.

8

Re: Питание по гунам

У меня 2 группа крови.
С 15 лет бросила есть мясо и включила ежегодный пост. Больше 10 лет придерживалась этого распорядка.

"Жизнь-это поток Любви..."(Й.Бхаджан)

9

Re: Питание по гунам

Потом вышла замуж и всё закончилось smile

"Жизнь-это поток Любви..."(Й.Бхаджан)

10 Отредактировано Наташенька (10-04-2016 08:31:00)

Re: Питание по гунам

Verhovuska пишет:

Потом вышла замуж и всё закончилось

когда замуж выходишь,многое заканчивается  smile

Сегодня вам меня точно не одолеть.

11

Re: Питание по гунам

Наталь, 100%!)
Это новый жизненный этап smile

"Жизнь-это поток Любви..."(Й.Бхаджан)

12

Re: Питание по гунам

Ну вы девки и дуры  lol

" Не перевелись богатыри на Руси" ,а вот идиотов заметно прибавилось.( Цитата из собственных мыслей).

13

Re: Питание по гунам

Одно заканчивается, другое начинается big_smile

"Жизнь-это поток Любви..."(Й.Бхаджан)

14

Re: Питание по гунам

Витведа,то что ты написала,бесспорный факт,континент,среда обитания-это тоже определенный фактор,причем,думаю что это заложено на генном уровне,выживание,питание,на той территории где проживаешь.В данном контексте темы,речь идет о взгляде аюрведы,йогов,я добавила к этому и не маловажный фактор-группа крови,что подтверждалось различными исследованиями ученых.

Сегодня вам меня точно не одолеть.

15

Re: Питание по гунам

Витведа пишет:

по фактку и от природы а питание всего лишь вспомогательно.

поэтому и не должно быть правил,эт на мой взгляд,когда я научилась прислушиваться к своему организму, как правило употребляю в свой рацион то,что требует организм на данный момент.

Сегодня вам меня точно не одолеть.

16

Re: Питание по гунам

Витведа пишет:

но еще зависит от культуры передачи навыка питания родителями.

не думала над этим, у меня в семье присутствовало разнообразие в приготовлении пищи,акцентом на вегетарианство ничего не послужило,а мой младшенький взял и установил для себя свой рацион питания-вегетарианство ( это в 5 классе).Сейчас,проживая уже 9 лет,на территории самой холодной столице в мире,с резко континентальным климатом,где у населения большой акцент на мясе,а он по прежнему игнорирует мясное,разве что иногда приходится его употреблять на каких-либо вечеринках.Вот как это объяснить? а ни как,просто организм не нуждается в постоянном приеме мясного.

Сегодня вам меня точно не одолеть.

17

Re: Питание по гунам

леля пишет:
таура пишет:
Наташенька пишет:

Леля,но есть еще такой фактор,как группа крови человека,человек с определенной группой крови,предпочитает те или иные продукты,это уже заложено природой.

это точно...
без мяса с 1группой нельзя((...
только мясо cool

а что будет если человек с 1й группой откажется от мяса?

энергии мало...упадок сил...
у меня низкое давление....без мяса/сала,лука жить не смогу...
и лишнего веса никогда не было...очень быстрый обмен веществ

18

Re: Питание по гунам

Наташенька пишет:
Verhovuska пишет:

Потом вышла замуж и всё закончилось

когда замуж выходишь,многое заканчивается  smile

ничего не заканчивается)))только все начинается...

19

Re: Питание по гунам

Verhovuska пишет:

Потом вышла замуж и всё закончилось smile

Верховуш, а разницу замечаешь? Когда ты себя лучше чувствовала?

20

Re: Питание по гунам

Витведа пишет:

Дуры не дуры, но мыслят многие через жопу...

Питание это все индивидуально, но в условиях крайнего севера без мяса и жиров ну ни как....

Вот йог и говорил, что такое мышление это как раз влияние тамасичной пищи.

21

Re: Питание по гунам

таура пишет:

энергии мало...упадок сил...

а сколько ты не ела мяса?

22 Отредактировано индеец (10-04-2016 14:15:49)

Re: Питание по гунам

у меня первая группа положительная Наталь ,но без мяса могу ,не нарываюсь на комплимент о силе воли ,правда  и группу крови как то странно определили ,раньше кажется была другая группа , четвертая или третья . cool

suum cuique

23

Re: Питание по гунам

Лёля, разница наблюдается, но не по периодам. Когда я пыталась только бросить, то периодически срывалась поначалу. Без мяса, чел /я более чувствителен, лёгок и более энергичен.

"Жизнь-это поток Любви..."(Й.Бхаджан)

24

Re: Питание по гунам

Энергичен за счёт того, что на переваривание белков организм затрачивает гораздо больше сил и времени.
Но я сторонница ненасильственного принуждения себя. Всё должно идти как по маслу smile

"Жизнь-это поток Любви..."(Й.Бхаджан)

25

Re: Питание по гунам

*не бросить, а начать

"Жизнь-это поток Любви..."(Й.Бхаджан)