Тема: Питание по гунам
Йоги и аюрведисты делят пищу на три группы в зависимости от энергии, которую она дает: темную, красную или светлую.
Тамасичная пища (темная): в том источнике, который смотрела я к ней относят: мясо, рыбу, яйца, лук, чеснок, грибы, наркотические, опьяняющие вещества. Но если набрать в гугле можно найти расширенный список: белый сахар, консервы, некоторые молочные продукты и продукты много раз разогретые.
стимулирует в человеке животные инстинкты:
- сон(вялость)
- сексуальное влечение
- привязанность к еде
- страх/агрессию
У людей, питающихся такой пищей статичный разум, плохие способности к визуализации, тягостное настроение. Статичный разум, мыслящий догмами, упертый в своем мнении, не видит очевидных доказательств своей неправоты.
Саттвическая пища(светлая): свежие фрукты, свежее молоко, овощи, зерновые, орехи, мед, специи, некоторые бобовые.
стимулирует в человеке божественные инстинкты:
- стремление к расширению, развитию, улучшению
- стремление к гармонии, к любви
- стремление делать благородное, бескорыстное
- стремление достичь единства со Всевышним
Раджастическая пища - заставляет разум метаться между животным и божественным.
Еда не определяет человека, но оказывает влияние.
Что хочу добавить от себя, молоко, которое я сейчас покупаю точно относится к тамасике(темной) как выпьешь - так сразу тяжесть хоть спать ложись, от грибов такая же история как бы я их ни любила 
И стала последние месяцы обращать внимание на реакцию на мясо, мне она так не нравится, что я уже готова вполне безболезненного его убрать из рациона. Я в общем-то не призываю вас бросать свои привычки в еде, к этому нужно созреть, а вот понаблюдать за своими реакциями может будет любопытно.
А еще у нас наверное Льву есть что рассказать по теме из своих наблюдений, он у нас кажется от сахара даже смог отказаться (восхищенно вздыхаю).
Отредактировано леля (13-04-2016 16:45:10)
У меня 1 гр.крови. У сына 2 гр.-он предпочитает питаться в вегетарианском направлении.
