А вы пробовали Доску с гвоздями? Тогда вы настоящий Йог!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 
Если хотите, то можете её даже самостоятельно сделать. Есть пошаговая инструкция (мастер-класс)
А для начала прочтите, для чего она нужна
Для чего Йогу нужна доска с гвоздями?
Рассказывают, что у Евгения Слогодского дома живет ежик, которого ему подарили ученики , как маленький символ Маха Крийя Йоги (Йоги ресурсных состояний человека). И всегда после того как Евгений постоит на гвоздях, добросовестно выполнив ежемесячную практику поддержания внутреннего жара, т.е Тапаса, он берет ежика на руки, поглаживает его и приговаривает »Ты мой нежный котеночек!». Ёжик не сильно избалован вниманием, ведь раз в месяц это не так уж и много. Это конечно шутка, а серьезно, у Евгения ёжика вообще нет, а стояние на гвоздях это многофункциональная практика, с помощью которой можно и улучшить здоровье, и очистить сознание, и разжечь внутренний жар, и закалить волю, и много ещё что с помощью этой Доски сделать можно. В зависимости от задачи на Доске можно стоять и каждый день по несколько раз, и ежедневно по утрам, постепенно увеличивая время нахождения на Доске, можно раз в неделю, можно раз в месяц, можно раз в полгода, а можно один раз в жизни. И такое бывает у людей, посетивших семинары или тренинги Евгения.
Иногда на его тренингах используется подобная традиционная Индийская Доска Риш (пророков) с гвоздями. Основное отличие её от более известной Доски Саду (святых Йогинов) это огромный Кристалл Мистического кварца, встроенного в самом её центре. Именно он способен трансформировать мощный поток энергии человека, выделяемый им в момент пребывания на доске и направлять его в русло Вселенской Гармонии, максимально эффективно реализуя намерения человека. Хотя и Доска Саду (без кристалла) тоже часто присутствует в программах Евгения Слогодского, смотря какие цели ставятся во время тренинга.
Доска Саду почти идеальный способ развить внутренний жар Тапаса, и достичь быстрого прогресса в практике аскезы, а для человека которому эти задачи кажутся не нужными, то доска хорошая возможность укрепить волю и выдержку, а так же легко и быстро научится воплощать свои намерения и мечты в жизнь.
Метод эксплуатации очень прост, нужно босыми ступнями простоять на доске одну минуту, формируя своим вниманием на лице улыбку и разглаживая страдальческую мину мученика если она спонтанно возникает. Примерно через секунд 15-20 очень хочется с гвоздей сойти, но нужно себя удержать. Эффект наступает сразу, и сразу же повышается самооценка. Серьезные жизненные изменения могут начаться уже с первой попытки. Для изменений в нужном направлении, вы формируете нерушимое намеренье, можно использовать Психокоды.
В России аналогом Индийским доскам с гвоздями являются различные колючие аппликаторы, такие как аппликатор Кузнецова, Ляпко и т.д. Данные аппликаторы уже давно одобрены современной медициной и широко применяются в различных реабилитационных центрах. В основном они применяются для восстановления высокой работоспособности людей в различных условиях, повышают тонус организма, улучшают кровообращение и очень хорошо зарекомендовали себя при снятии стресса и восстановления сна. Так же они повышают работоспособность и улучшают скорость мышления. Безусловно они позитивно действуют на здоровье, но доску с гвоздями они заменить не могут.
Доску Пророков(с Кристаллом) если вы не освоили мистические аспекты Йоги, вам делать не к чему, да она и не получится. Получится муляж, а не доска Риш, работать она не будет, а вред принести может, поэтому ее делать я вам не рекомендую. Даже стоять на такой доске без энергетической поддержки и руководства посвящённого Мастера очень опасно.
А вот доску Саду, можно сделать. И наш ученик Алексей, из города Красноярска, поэтапно и с фотографиями расскажет как…http://sneglotos.ru/dlya-chego-nuzhna-j … ozdyami-2
