1 Отредактировано CaMoBaP (07-08-2010 12:41:23)

Тема: С чего начать?

Буквально полгода назад начал интересоваться эзотерикой с "пинка" любимой женщины, за что безумно ей благодарен!  smile

Вчера наткнулся на блог Эзотерика, заинтересовали ОСы! Интересно стало, наверное, потому, что неосознанный опыт уже имеется: когда-то в детстве я с гордостью заявлял родителям, что я могу управлять сном! Но, к сожалению, мой детский энтузиазм был подавлен стандартной для 90% людей фразой "не говори глупостей"... вот прошло уже лет 15 смело, и сейчас с "высоты" уже обретённых мной за полгода знаний в этой области я понимаю, что загубили на корню ТАКУЮ способность... грустно немного, но да ладно smile

Давайте в этом топике постараемся в кратком, коспективном виде собрать информацию для начинающего сновидца - как то: книги, техники, советы и т.п.

Я понимаю, что это будет практически повторением блога, но форум же намного удобнее! smile

Благодарю за понимание!

2

Re: С чего начать?

Вот информация на эту тему http://delphinus5.livejournal.com/18533.html

Кроме того планирую записаться на вот этот тренинг: http://chugreev.ru/re_dream.html

По факту у меня пока ничего не получается в этом направлении. Смотреть на руки и осознаваться в течении дня пока не принесло результатов. Сны сняться, но плохо запоминаются. Удается вынести какие-то жалкие обрывки. А в детстве у меня тоже были ОСы, один раз я даже не мог проснуться из ОСа.

3

Re: С чего начать?

А я лет 5 назад читала Кастанеду и решила попробовать увидеть руки во сне. Получилось быстро, но также быстро и выбрасывает из сновидения - энергии мало.

А впечатления потрясающие - пелена рассеялась, увидела руки, ясный ум, дикий восторг и радость: "Ух, ты!!!! Класс!!!! Получилось! Я в сновидении!". Потом хочешь оторвать глаза от рук и посмотреть по сторонам, но идет выброс в сон или смена картинок - и уже спишь!

Для себя сделала вывод - нужно для начала накопить энергию!

4

Re: С чего начать?

А как от этого избавиться?? Меня часто в ОСах забрасывает высоко под звезды(когда летаю), и хочу отметить, что эти толчки ПРИНУДИТЕЛЬНЫЕ. Сама я под звезды не летаю, контралирую. Меня что-то туда несет, какой-то поток. Мне очень страшно, жутко, я боюсь не вернуться. Мне показывают какие-то знаки , которые выстраиваются из звезд.Один очень хорошо помню, а что с ним делать- НЕ ЗНАЮ sad

5

Re: С чего начать?

Полеты - вещь классная. Только у меня не всегда это в ОС. А если и летаю, то только выше проводов.

6

Re: С чего начать?

Дело в том, что я люблю смотреть на звездное небо.Но почему-то в ОСах я этого делать не имею право.Стоит поднять нос к звездам, как тут же меня подхватывает и с бешенной скоростью несет к звездам.Такая жуть yikes. В этот момент, я не могу контролировать высоту.Обычно я тоже не выше проводов, или если хочется заглянуть кому-то в окно.Меня это забавляет, жители так пугаются почему-то. smile

7

Re: С чего начать?

Потому что летишь туда, куда смотришь.

8 Отредактировано ***Di@mond*** (17-08-2010 13:03:04)

Re: С чего начать?

Люди, опишите пожалуйста свой личный опыт, кто с чего начинал,  какими методиками пользовался чтобы развить ОСы... Просто я уже пол года изучаю литературу на эту тему, столько всего накопилось... но с чего именно начать,  чтоб добиться лучшего эффекта,  не знаю... (Как опишите-буду приступать.)

9

Re: С чего начать?

Зайдите в блог Эзотерика,  там много информации на эту тему.

10

Re: С чего начать?

Спасибо, Bell, обязательно гляну...) а вы сами каким способом развили осознанные сновидения если не секрет?;-) Какую литературу при этом использовали? вам понравилась книга Кастанеды "Искусство Сновиденя"?) На ваш взгляд в ней есть техники, которые реально помогают в развитий ОСов?

11

Re: С чего начать?

Вы не поверете, но мне не пришлось развиваться в сфере ОСов.И все интересные состояния, описанные в блоге Эзотерика в посте "Осознанные сноведения-обсуждение опыта" пришли сами собой, без моих усилий.Я была подростком.За 20 лет я не прочла ни одной книги.Раньше я просто не знала что это и с чем это едят, с кем посоветоваться, куда идти и в каком направлении.Знакомые не верили, друзья просто смеялись.В 80-90-х годах, если мне не изменяет память, такие вещи вслух не обсуждались.Поэтому я в одиночку просто наблюдала все это время за своими состояниями и училась, основываясь только на собственной интуиции или методом тык.Инет у меня появился только 3 года назад.На блог наткнулась случайно (или не случайно) в прошлом году, и такое облегчение почувствовала, что я ни одна такая странная, и что моя интуиция меня не подвела ни на грамм.Кастанеду только собираюсь читать, поэтому ничего Вам прокоментировать не могу. smile Удачи!

12

Re: С чего начать?

Ого! Вот вам повезло! Мне бы так...) А Кастанеду почитайте обязательно-очень интересная книга, пусть вы и не новичек в этом деле, но я уверен, что для вас  там откроется много нового и интересного. Я сам уже уже второй  раз берусь за эту книгу, так как понимаю что я все таки что-то упустил при чтении....только щас уже не читаю, а слушаю в mp3 формате...)  Спасибо вам, Bell, что делитесь своим опытом!!! И также Успехов!;-)

13

Re: С чего начать?

Опишу свой первый ОС.
Когда всего прочитала КК, почему то на Осы не вдохновило. В то время, меня больше привлекало ВТО. Но как то приехала знакомая, и рассказала, что у неё буквально на днях, получился ОС. Под не прошедшими ещё впечатлениями, она рассказала, что перед сном проговорила установку  на руки по КК, что и сработало, позволив ей чуток повизжать там от восторга и удовольствия.  Вот только тогда, я заинтересовалась как следует ОСом. Не выкарабкиваться из тела, и тусить в ближайшей округе при ВТО, а очухаться в разгаре сценария в сновидении, и желательно в фентезийном.  Воодушевившись, я проговорила установку перед засыпанием, и вдобавок покрутила и по разглядывала свои руки, постоянно думая о том, что не забыть бы посмотреть на руки во сне. Уснула, сниться сон, что я стою в своей спальне, (с фентези облом) перекладываю из руки в руку старые монеты, и осматривая комнату, размышляю над тем, куда бы их положить. Когда очередной раз посмотрела на руки, что-то во мне торкнуло, как в ступор впала. Я не могла оторвать от них глаз, и стала повторять про себя – руки, руки… Чую что что-то забыла, и мне необходимо это вспомнить. И тут бах!!! Накат неопределённой волны. Я во сне!!! Монеты в руках растворились. Освещение комнаты чуть потемнело, приобретя лунный оттенок. Ясность в голове была такой, какой даже и в бодрствующем состоянии не бывало. Тело лёгкое. А главное это состояние какой то свободы и восторга. Помню в голове пронеслась мысль, что это и есть моё настоящее состояние, то, в котором я должна прибывать всегда. Тут тело моё развернулось, и ломанулось в сторону двери, мимо кровати. Хотя в мыслях не было какой то определённой цели куда либо переместиться. Но не успев проделать и трёх шагов, как ноги мои подкосились, и я рухнула на колени. Попыталась встать – не получается, нет в ногах сил и всё тут. Вспоминаю подобный опыт, произошедший с КК. Тогда начинаю говорить в слух  - встать, встать.. Но увы, ноги не слушались, проснулась. Вот такой мой самый первый ОС. Хотя, по некоторым характерным проявлениям, он больше напоминает ВТО.

В дальнейшем, сколько бы я не делала себе на ночь установок на руки, не получалось. После полугодовалых неудачных попыток, я решила наконец изменить установки. Просто проговаривала на ночь – "Это сон, ты во сне". И стала периодически осознаваться. Редко, но зато ОС длился не менее часа. И даже если прерывался по не понятным причинам, и я просыпалась, то я тут же засыпая, через намерение, попадала в прерванный сюжет и место.

14

Re: С чего начать?

Читал КК, пробовал все варианты входа в ОС, до сих пор не получалось. И наконец сегодня получилось, причем случайно. Ощущения похожие на то что описывает Тая, т.е. я сплю мне снится обычный сон, но снится  все очень и чересчур ясно как будто это моя повседневная жизнь.

Переходом в ОС как мне показалось послужило следующее... Я во  сне иду по улице с девушкой, мы разговариваем, я смотрю по сторонам и задаю вопрос "где мы и не сплю ли я", начинаю смотреть на название улицы и номера домов, нахожу знакомые дома и успокаиваюсь. Далее мы поднимаемся на лифте в квартиру, я прилег на кровать и закрыл глаза и снова задаю себе вопрос "не сплю ли я" и вдруг понимаю что сплю и пытаюсь подтвердить это тем что пытаюсь проснуться (страха или испуга не было). Далее произошло как мне показалось странное, прокомментируйте если у кого так было.

Я пытаюсь открыть глаза, по физическим ощущениям я их открываю, но вижу темноту, тогда я пугаюсь (во сне) пытаюсь двинуться, но не могу. Знаю что двинуться все таки надо, собираю всю свою силу и резко вместе с одеялом поворачиваюсь в сторону при этом падая с кровати (во сне) и сразу же просыпаюсь. Проснувшись ни чувства страха ни чувства тревоги не испытываю, все в норме.

Вот думаю как бы повторить smile

15

Re: С чего начать?

to Sokol
Ранее также испытывала сложность с тем, чтобы проснуться как надо. Сначала просыпалось сознание и понимание всего происходящего, а потом уже оооочень постепенно как-то и с трудом ко мне возвращалась возможность управления своим телом. Иногда приходилось подолгу лежать и пытаться моргать, потом пошевелить хоть пальчиком, потом другими частями тела. Все мышцы были как онемевшие.  И по началу также при открывании глаз была жуткая чернота вокруг.
Сейчас такие баги с просыпанием происходят реже, но все же происходят. Было как-то даже раз 5 за утро. Проснусь еле-еле, похожу, лягу спать и опять просыпаюсь и то же самое...
Не знаю к чему это, но мне это не нравится.

16

Re: С чего начать?

Прочитав последнее сообщение, мне вспомнился случай, который я тоже не могу повторить. Что такое ОС я знаю. Это было не оно. Я лежала на диване и мне очень захотелось спать, ну очень. Лень было вставать, выключатель на уровне головы стоячего человека.

Лежу, уже сплю, но знаю, что нужно выключить свет. Вижу, что встаю с полуприкрытыми глазами. Рука тянется к выключателю. В мозгу промелькнула мысль, что больно она прозрачная... smile , но я этому не придала значения. Щелчок. Свет гаснет. Я ложусь опять на диван и продолжаю спать. Это 100% уверенность.

Каково же было мое удивление, когда утром горел свет. В комнату никто зайти не мог. Что Это?

17

Re: С чего начать?

De$cH пишет:

to Sokol
Ранее также испытывала сложность с тем, чтобы проснуться как надо. Сначала просыпалось сознание и понимание всего происходящего, а потом уже оооочень постепенно как-то и с трудом ко мне возвращалась возможность управления своим телом. Иногда приходилось подолгу лежать и пытаться моргать, потом пошевелить хоть пальчиком, потом другими частями тела. Все мышцы были как онемевшие.  И по началу также при открывании глаз была жуткая чернота вокруг.
Сейчас такие баги с просыпанием происходят реже, но все же происходят. Было как-то даже раз 5 за утро. Проснусь еле-еле, похожу, лягу спать и опять просыпаюсь и то же самое...
Не знаю к чему это, но мне это не нравится.

Сразу скажу: пишу не для споров - не люблю я их, пустое совершенно занятие cool

Вспомнились рекомендации одного из Учителей. Он рассказывал о многих видах техник медитаций, и отмечал, что если при выполнении какой-то техники ученику становится "некомфортно" (подобно написанному Вами: "Не знаю к чему это, но мне это не нравится"), значит, эту технику лучше не практиковать данному человеку.
Этот мир - не единственный, существует множество миров, в которых есть самые различные "обитатели"...

ИМХО: Вы задумывались серьезно, осмысленно над тем, а с какой Целью овладеваете состоянием ОС ?
Для утилитарных потребностей?
Для развития духовного?
Если для второго - то существуют серьезные духовные практики, и очень желательно, проходить их, имея рядом или Учителя, или человека, много познавшего и способного (если что  cool ) реально подсказать или подмогнуть...
Ситуации та-а-акие случаются, знаете ли...

В тех же книгах Кастанеды описан контакт с Учителем (т.к. уровень переданного автором через книги - явно подтверждает конктакт... неважно: в какой форме Знания были переданы)

Это, конечно, хорошо, если Канал у человека Ищущего приоткрыт...
И прекрасно, если при этом - Знаки "показывают", а Интуиция - подсказывает.
Но ведь такое - далеко не у каждого. Поэтому, нужна осмотрительность и осмысленность действий...
Еще А.Блок отметил в одном из своих стихотворений:
"...слишком много есть в каждом из нас
неизвестных играющих Сил."
----------------------------------------------
Надеюсь, "чтой-то" подсказал  cool

18

Re: С чего начать?

to почти никто
Сложность в том, что никакими техниками я не пользуюсь. У меня подобное состояние возникает само собой, ОС перед этим или после этого не происходит. 
ОС были раньше, очень давно и постоянно и притом как сериал, каждое последующее ОС продолжение предыдущего. Было классно. ОСы тоже приходили сами, без техник и медитаций. Сейчас хочется снова попробовать испытать все это на себе, да вот как-то уже не получается.
Иметь Учитель рядом, чтобы он направлял и помогал, очень бы хотелось, но пока что такого не имеется.  roll

19

Re: С чего начать?

De$cH пишет:

to почти никто
.... Иметь Учитель рядом, чтобы он направлял и помогал, очень бы хотелось, но пока что такого не имеется.  roll

to De$cH:

Вы, наверное, слышали старую поговорку: "Учитель появляется тогда, когда ученик готов"...
Также как информация может передавать-ся самыми различными способами (и в самых разных формах), так и контакт с Учителем может быть установлен тоже - по-разному у каждого Ищущего.
Не желая как-либо раздосадовать Уважаемого Администратора данного форума (ибо его мнение об Учителе Ошо ранее встречал), рискну дать Вам скромную рекомендацию.

Среди множества бесед и дискурсов Ошо (позднее все это было передано в книгах и видеозаписях) есть книга "Тантра" (состоит из 5-ти отдельных томов).
Там подробно сам Ошо рассказывает простым и живым языком про более чем 100 техник (как он сам пояснял: "много видов техник - потому что много типов людей, одному подходит одна техника, другой - растет с практикой другой техники"), отвечает на вопросы тех, кто начинал практиковать эти техники.

Информация - более чем конкретна, содержание передано в спокойной и весьма убедительной форме.
В частности, подробно описаны техники, связанные с развитием визуализации (воображения - в хорошем смысле этого понятия)... да МНОГО чего там рассказано...
Также подробно рассказано про технику "Осознай промежуток между бодрствованием и сном" + рекомендовано Учителем подготовительное упражнение до того, как приступить к самой технике.

Словом, можно избежать многих серьезных ошибок (и не только их  cool ) тем, кто ищет серьезные техники, но не ведает о "подводных камнях" при их практике.
Да, и если есть возможность, посмотрите (хотя бы короткие фрагменты на youtube.ru) видео одной из бесед Ошо.
Я знал людей, на кого лишь внешний вид Учителя, его движения рук, его глаза... даже без его слов - действовал потрясающе.

В завершение: не сочтите мои слова за какую-либо рекламу. Это - исключительно ИМХО...

20 Отредактировано De$cH (28-09-2010 09:47:28)

Re: С чего начать?

to почти никто:

Спасибо за рекомендации. Сегодня же полюбопытствую что там за техники такие  smile
А Вы лично пользуетесь техниками Ошо? Либо еще какими-то?

21

Re: С чего начать?

De$cH пишет:

to почти никто: ...А Вы лично пользуетесь техниками Ошо? Либо еще какими-то?

Не будем переходить на лично-сти, хорошо?  smile
Я не уклоняюсь: просто обычно отвечаю на вопросы (когда чувствую, что могу что-то подсказать по существу...), но не на любопытство...

Все реальные техники, поведанные Учителями (ныне обитающими в этом или иных мирах)... а также настоящие практики нефальшивых религий - ведут к одному: осознанию человеком бренности, иллюзорности и пустотности т.н. "Я".
Если при этом обретается чувство Свободы, Расширения, Восторга...
или - необыкновенного Спокойствия, Умиротворенности, Расслабленности - хорошо...

-------------------------------------------------------------------------

"Управляющий людьми живет в смятении;
управляемый людьми живет в печали.
Поэтому Дао не желало
ни влиять на других,
ни быть подвластным их влиянию.
Путь избавления от смятения и печали —
жить с Дао в стране пустоты..."

ОШО (из книги "Пустая лодка")

22

Re: С чего начать?

почти никто пишет:
De$cH пишет:

to почти никто: ...А Вы лично пользуетесь техниками Ошо? Либо еще какими-то?

Не будем переходить на лично-сти, хорошо?  smile
Я не уклоняюсь: просто обычно отвечаю на вопросы (когда чувствую, что могу что-то подсказать по существу...), но не на любопытство...

Все реальные техники, поведанные Учителями (ныне обитающими в этом или иных мирах)... а также настоящие практики нефальшивых религий - ведут к одному: осознанию человеком бренности, иллюзорности и пустотности т.н. "Я".
Если при этом обретается чувство Свободы, Расширения, Восторга...
или - необыкновенного Спокойствия, Умиротворенности, Расслабленности - хорошо...

ОШО (из книги "Пустая лодка")

Имхо, именно поэтому Эзотерик так плохо относится к ОШО. "Осознания бренности, иллюзорности и пустотности" - самоубийство. Да, Вы получите эйфорию. "Маленькие" нюансы: эйфория - дается навсегда и вместо всего что у Вас есть, и всего что Вы можете достичь в жизни и в магии.

23

Re: С чего начать?

Еще давно, около года назад я читала книгу об ОС... пробовала что-то делать-без толку... уже и забыла про это. А сегодня ночью...жуть просто какая-то...сплю. вдруг раз-я в своей квартире у входа в коридор. и мама стоит напротив, у входной двери. а мне как-то не по себе стало, думаю - кто это? и решила почему-то напугать маму...)) я прям четко помню это желание и как прыгну на нее в стиле лягушки. а она стоит не шелохнется, будто не видит меня. Тут появилось дикое желание лечь на диван. Проснулась, все еще раз прокрутила...необычно конечно, но надеюсь, что такое произойдет еще не скоро, слишком много эмоций это вызвало.

24

Re: С чего начать?

Sval пишет:

Еще давно, около года назад я читала книгу об ОС... пробовала что-то делать-без толку... уже и забыла про это. А сегодня ночью...жуть просто какая-то...сплю. вдруг раз-я в своей квартире у входа в коридор. и мама стоит напротив, у входной двери. а мне как-то не по себе стало, думаю - кто это? и решила почему-то напугать маму...)) я прям четко помню это желание и как прыгну на нее в стиле лягушки. а она стоит не шелохнется, будто не видит меня. Тут появилось дикое желание лечь на диван. Проснулась, все еще раз прокрутила...необычно конечно, но надеюсь, что такое произойдет еще не скоро, слишком много эмоций это вызвало.

А у меня был подобный случай. Я спала и вот мне снится что я встаюю иду по собственной квартире, а в комнате стоит мальчик совершенно не знаю кто этот ребенок и чего стоит тут. И он вдруг начинает мне говорить я пришел передать... дальше я не дослушала так как напугалась ужасно, вы правы это жуть не то слово. А что нужно делать в подобных случаях, может надо было поговорить с ним?

25 Отредактировано Enkidu (02-07-2011 07:09:30)

Re: С чего начать?

saxara пишет:

А у меня был подобный случай. Я спала и вот мне снится что я встаюю иду по собственной квартире, а в комнате стоит мальчик совершенно не знаю кто этот ребенок и чего стоит тут. И он вдруг начинает мне говорить я пришел передать... дальше я не дослушала так как напугалась ужасно, вы правы это жуть не то слово. А что нужно делать в подобных случаях, может надо было поговорить с ним?

Я думаю вы боитесь этого в реальной жизни, сопоставте факты своей жизни и/или подобного развития ситуации. С человеком/пришельцем/уж не знаю чем, голова ваша и только ваша. Поймите почему именно мальчик/ребенок, мог ли на его месте быть кто то другой ? Поймите почему испугались, не ребенка же. На улице бы его не испугались ? Где то я прочитал и мне понравилась эта мысль, что во сне мозг создает ситуации которых человек избегает, боясь последствий. Моделируя ее он готовит сознание к тому чтобы более адекватно принять ее, когда она случится. Так что не нужно думать о том, что стоило делать, все что было было сделано достаточно. Вы получили и ситуацию и свои ощущения, все что теперь нужно это сделать выводы