Эзотерический форум - саморазвитие, эзотерика, магия, развитие способностей, психология, психотренинг, биоэнергетика и цигун. Форум Эзотерика - место общения для людей, способных думать самостоятельно.
Вы не вошли. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Страницы 1
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться
В практике "Железной рубашки" по Мантек Чиа ужасно сложно (по крайней мере для меня) описана система дыхания при стояние в столбе. Можно ее не придерживаться а импровизировать, используя например полное йоговское дыхание перед самим стоянкем, а уже во время что придумается? Не сильно от этого убудет?
Отредактировано Slash (25-11-2012 21:05:23)
В столбе не надо полным дышать.
Или прямое животом, или обратное (на вдохе живот втягивается, на выдохе - выпячивается). Но дышать животом в любом случае.
Эта практика по Мантеку Чиа не работает. Достаточно убедиться в этом в реальном бою. Кто вам откроет этот секрет? Ну поймите, наконец-то, что бизнесмены не заинтересованы в вашем достижении мастерства, они с вас просто стригут деньги. Эта "железная рубашка" описана убедительно....но не верно.
P. S. хочу пояснить, что описанный метод практики существует, как и сотни иных вариантов.
Agan.Вы по видимому забыли.нынче больше верят "учителю".чем себе.Только когда происходят сбои потом в организме.учитель не причем.
Я в цигун используют обратное дыхание - вдох сжатие, выдох расширение.
Но вначале можно дышать призвольно и со временем синхронизировать
Мантек чиа на мой взгляд лапшевес
Отредактировано fidel (17-12-2013 09:42:26)
Цигун - это попытка гармонизировать тело и сознание, настроить наш психофизиологический механизм... Потому для каждого это строго индивидуально как, к примеру зубная щетка...
Страницы 1
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться