Еще одна техника есть для быстрого эффекты на глаза, если понять как.
Желательные исходные условия - вы близко лежите с какой-то женщиной, желательно засыпать в это время (лишь чтобы проще было сосредоточиться на первых порах, т.к. разговоры, прочие занятия будут сильно отвлекать). Идеально - если вы передом к её спине, так чтобы ваш и ее таз были на одном уровне примерно.
Почувствуйте свою свадхистану, почувствуете ее потоки вперед и назад, откройте ее. Потом передним потоком нужно "вклиниться" в задний поток ее свадхистаны, можно сначала мягко попоробовать с постоянным давлением, если не получится то как бы пробить как копьем. Затем по этой связи надо начать качать энергию от себя к ней и от нее к себе, соответственно выдох-вдох. Когда связь установиться устойчивая, пробуйте закачать сильно туда свою энергию на длинном выдохе, раз пять, иногда беря от нее себе чтобы не перегореть и поддерживать связь.
Эффект - у нее изменится дыхание, начнут дергаться пальцы, конечности, может начать приставать к вам. Можно так же дальше эксперементировать, разгонять тёплую энергию по половым органам, по всему телу, аналогично можно по анахате качать.
Раза 3 попробуйте, поверьте, эффект будет, нужно только уловить.