Как накачать энергетику?

Да много способов. Зависит от такого, какого качества нужна энергия.
Тонкая - пранаямы йоги (бхастрика, порционное дыхание и другие).
Нельзя сказать что грубая, но другая (в т.ч. и грубая) - цигун. Прокачки энергиями планет, энергиями земли и космоса, большое дерево, набор энергии в даньтянь и другие техники.

Для хорошие результатов надо минимум час в день уделять занятиям.

Спасибо за ответы. По сути дела сколько ни читал, нигде нет грубо говоря сборника наиболее простых и эффективных упражнений.

Отредактировано Pavel (28-03-2012 06:13:02)

Простая  - пранаяма. Сделал качественно  - и  сразу чувствуешь прилив эненргии и сил. Главное не лениться!!!))))

Основой  всех явлений    в природе (и в человеке в частности) являются  энергетические  структуры   или  поля.

Естественно, психологические проблемы и душевные расстройства проявляются на физическом уровне,  отражаясь в сознании и в поведении.

Но если посмотреть глубже – начинает проясняться их энергетическая   основа, которая активно работает на разрушение.

Возмущения в энергетических полях человека  становятся причиной психологических и душевных проблем (расстройств), всевозможных болезней и недомоганий.

Применение техник энергетической терапии и активации (ТЭТА) позволит добиваться наилучших результатов  по решению проблем быстро и легко.

Следовательно, психологические проблемы можно разрешить теперь гораздо быстрее, если рассматривать их как возмущения  в энергетических полях. 

Изменение структуры  энергетических полей, которые лежат в основе  проблем, будет  эффективным методом  для  того, чтобы  добиться качественного исцеления. 

У   людей,  которые  пребывают в состоянии подлинной гармонии  эмоциональной  и физической,  энергетические   потоки подобны  тихой  реке,  которая  течет  ровно  и гармонично.  Шоки,  которые  человек  переживает  с  раннего  детства, подобны огромным валунам, нарушающим плавное течение реки. Они создают воронки, пороги и места с пониженным и повышенным давлением  энергии;  и  этот  дисбаланс  становится  основой  для нежелательных состояний.

Очевидно, что телесные ощущения, эмоциональные состояния и состояние мышления в текущем проявлении взаимосвязаны и взаимозависимы. Что также связано с текущей окружающей обстановкой и представляет собой  текущее энергоинформационное пространственное взаимодействие.

Здесь задействуются энергетические меридианы и дыхание, что позволяет наилучшим образом справляться организму с внутренними и внешними энергоперегрузками и аномалиями. Организм - это такая же энергия как и та, что мы ощущаем в астрале, только уплотнённая, но организованная по образу и подобию основной энергоструктуры, с которой и нужно работать, чтобы устранить помехи и прокачать задатки.

Техника энерготерапии и активации довольно проста в самостоятельном использовании, важно только научиться.
Научиться можно за час, а можно и пройти полный курс.

Расширенное содержание обучения:

Цели тренинга:

•    Научиться самостоятельно владеть техниками энерго-проработки внутренних состояний
•    Обретение способности самостоятельно обнаруживать и устранять негативные внутренние и внешние проявления.
•    Научиться быстро снимать негативные, шоковые состояния

•    Обрести жизненно важные навыки энергоинформационного обмена:

    Сканирование своего внутреннего пространства
    Фокусирование (развитие ясного видения)
    Работа с чакрами (обработчиками)
    Навык принятия
    Навык прощения (формула прощения)
    Навык отпускания предметов, явлений и существ
    Навык подтверждения
    Навык благодарности

Т.е  освоение этого тренинга сделает вашу жизнь  гармоничной, осознанной и гибкой. Владение этими навыками в повседневной жизни – это нормальное (экологичное) состояние человека, обеспечивающее  гармоничное общение, понимание себя и других, самоответственность и эффективность в решении жизненных задач.

                                                Содержание.

Введение
Часть 1.  Теория  четырёх-единого ума
Фокусирование

Часть 2. Базовая Техника энергетической
терапии активации. (ТЭТА)

Часть 3. Сила навыка Подтверждения

Часть 4.  Сканирование внутреннего пространства

Часть 5. Процессы для чакр (обработчиков)

Часть 6. 
Общая формула  «Таинство прощения»
Универсальная формула проработки масс

Часть  7.  Упражнения по закреплению навыков

Часть 8: Творческий процессинг и Пространственная визуализация

Часть 9. Медитация благодарности

Часть 10. Глубокая ТЭТА

Кого заинтересует пишите.

Алексей Николаевич ВЫ ли Это..???....   ..Опять за старое.???...а вы сами что можете то.???еще и учите кого то...