Тема: Техники медитаций
Господа, поделитесь пожалуйста своими своими способами. Просто и коротко.
Кто, что делает и как работает. У кого работает.
Спасибо.
Re: Техники медитаций
mgs пишет:
Господа, поделитесь пожалуйста своими своими способами
сдается мне, в твоем случае дамы подошли бы лучше.. открываешь камасутру и далее всё по списку из оглавления
Re: Техники медитаций
Хотел что то написать,но Сер Генри уже изложил суть ,каким бы не был последующий текст.
Так что .... Без коментариев. 
в
" Не перевелись богатыри на Руси" ,а вот идиотов заметно прибавилось.( Цитата из собственных мыслей).
Re: Техники медитаций
Дом, дети, вспышки, моменты, чтение художественной литературы, ну чтоб моск разгрузить, повседневные дела и усе. Чего не устраивает или что нет, пока моешь посуду обдумываешь что и где не так, вот как то так. Все остальное в прошлом, просто не до этого)) да и кому и зачем оно надо?)
- индеец
- Модератор
- Неактивен
Re: Техники медитаций
Inna пишет:
Дом, дети, вспышки, моменты, чтение художественной литературы, ну чтоб моск разгрузить, повседневные дела и усе. Чего не устраивает или что нет, пока моешь посуду обдумываешь что и где не так, вот как то так. Все остальное в прошлом, просто не до этого)) да и кому и зачем оно надо?)
всё перечисленное и есть одна медитация , когда ты вываливаешься из нее -ты не сознательная личность ,ты пропускаешь сам момент жизни , нет , ты конечно формально в ней , но ты спишь увлеченный за миром грез и иллюзий .
таков принцип дзэн , нет никакой разницы , сидишь ты в медитации или моешь посуду
suum cuique
Re: Техники медитаций
индеец пишет:
нет никакой разницы , сидишь ты в медитации или моешь посуду
Хреновый у тебя дзен Инди. Он не говорит о самом главном,самом легком и одновременно самом простом.
" Не перевелись богатыри на Руси" ,а вот идиотов заметно прибавилось.( Цитата из собственных мыслей).
- индеец
- Модератор
- Неактивен
Re: Техники медитаций
Леший пишет:
индеец пишет:нет никакой разницы , сидишь ты в медитации или моешь посуду
Хреновый у тебя дзен Инди. Он не говорит о самом главном,самом легком и одновременно самом простом.
хорошо Леший ,разница есть , есть нюанс
suum cuique
Re: Техники медитаций
Умники.
Я не мою посуду....
У меня посудомоечная машина.
- индеец
- Модератор
- Неактивен
Re: Техники медитаций
Леший пишет:
Хреновый у тебя дзен
а вот это уже лишнее , хреновый не хреновый -это не важно ,главное что он есть
suum cuique
Re: Техники медитаций
mgs пишет:
Господа, поделитесь пожалуйста своими своими способами. Просто и коротко.
Кто, что делает и как работает. У кого работает.
Спасибо.
Задавать подобные вопросы - признак дурного тона.
Re: Техники медитаций
ShSh, это почему ещё?
Re: Техники медитаций
У каждого свои рецепты, это штука интимная, а тут есть мусора.
Будешь выбирать, смотри классику. Что-то традиционное. Из нового не выбирай ничего. Фигня это все. В таком случае, лучше хороший психотерапевт. А оно тебе надо? Нормальные люди к ним не ходят, а те которые ходят, им уже ничего не поможет.
Re: Техники медитаций
mgs пишет:
Умники.
Я не мою посуду....
У меня посудомоечная машина.
ептать, а у кого ее нету?
и чо?
и кстати, если бы помыл .... может бы и понял - чем тебе не техника для релаксации и медитации.
Знаешь, сидеть в комнате или где там в позе (в удобной позе) это не всегда показатель .... ты вот попробуй в переполненном автобусе (скажешь у тебя машина, ну и что, она почти у каждого есть), или когда рядом кричат и шумят в медитацию войти - вот тогда это будет высший пилотаж - отстранение и наблюдение (не людей, а гораздо чего интереснее)
Re: Техники медитаций
А каких целей ты хочешь достичь ?
Re: Техники медитаций
Энки пишет:
А каких целей ты хочешь достичь ?
Вот мне тоже интересно.
Re: Техники медитаций
Вы чё только что с поезда??? Человек хочет детского кайфу,а мы ему не хотим его давать.
" Не перевелись богатыри на Руси" ,а вот идиотов заметно прибавилось.( Цитата из собственных мыслей).
- Adara
- Участник
- Неактивен
Re: Техники медитаций
mgs пишет:
Господа, поделитесь пожалуйста своими своими способами. Просто и коротко.
Кто, что делает и как работает. У кого работает.
Спасибо.
ОВД. Созерцание. Столб.
Re: Техники медитаций
Adara пишет:
mgs пишет:Господа, поделитесь пожалуйста своими своими способами. Просто и коротко.
Кто, что делает и как работает. У кого работает.
Спасибо.ОВД. Созерцание. Столб.
Улица,фонарь ,аптека.
" Не перевелись богатыри на Руси" ,а вот идиотов заметно прибавилось.( Цитата из собственных мыслей).
- индеец
- Модератор
- Неактивен
Re: Техники медитаций
Adara пишет:
ОВД. Созерцание. Столб.
совершенно верно , иногда полезно не думать , от слова совсем ,
ум работает , но не думает , мысли есть , но они просто мысли , а ты наблюдатель ,созерцатель ,
suum cuique
- индеец
- Модератор
- Неактивен
Re: Техники медитаций
обычно человеческий ум всегда в работе , постоянные мысли , и ладно бы мысли , а когда погружаешься в них ...
совсем недавно , мысли мысли ...ну зае..ли , сам всё понимаю , а вот ...
пришлось по старинке , внимание на дыхание и ...помогло , мысли остались,но где то там ...и ты за ними не в погоне ))
suum cuique
- Adara
- Участник
- Неактивен
Re: Техники медитаций
Леший пишет:
Улица,фонарь ,аптека.
Сад, колодец, шар, капуста
Козлик, кролики, петух,
Ульи, пчёлы, мёд, искусство,
Мак, розарий, радость, слух.
Роща, тишина, малина,
Сумка, ягоды, лукошко,
Горсть, рука, лоток, корзина,
След, примета, наглость, кошка.
Утки, жаворонки, небо,
Тучи, грохот, облака,
Зёрна, мак, краюха хлеба,
Годы, календарь, века.
Re: Техники медитаций
Adara пишет:
Леший пишет:Улица,фонарь ,аптека.
Сад, колодец, шар, капуста
Козлик, кролики, петух,
Ульи, пчёлы, мёд, искусство,
Мак, розарий, радость, слух.Роща, тишина, малина,
Сумка, ягоды, лукошко,
Горсть, рука, лоток, корзина,
След, примета, наглость, кошка.Утки, жаворонки, небо,
Тучи, грохот, облака,
Зёрна, мак, краюха хлеба,
Годы, календарь, века.
Класно!!!! Это чье????
" Не перевелись богатыри на Руси" ,а вот идиотов заметно прибавилось.( Цитата из собственных мыслей).
Re: Техники медитаций
8 утра . Сижу,тащусь от утренней прохлады,никого не трогаю.,никто не трогает меня. Ляпота!!!
Чищу наждачкой очередной шедевр прикладного народного искусства,в голове пусто и приятно
И вдруг как гром с ясного неба, мысля..
" Практика,это любое действие ,в котором полностью отсутствует мыслительный процесс,"
При чем тут практика,при чем тут мыслительный процесс??
Хотя мысль не лишена глубокого смысла.
Ошо называл это полным присутствием,но больше всего мне нравится обьяснение этой мысли у Казандзакиса
Когда Зорбе рассказывает о том как он относится к работе,к выпивке,к пляскам,к любви.
Он делает это с полной отдачей , не думая ни о чем , полностью прибывая в процессе здесь и сейчас.
Любой мыслительный процесс это воздействие из вне,даже если это твои мысли,они сформированы под этим воздействием .
Исходя из вышесказанного нельзя считать практикой всякого рода психологические тренинги,
А уж тем более чтение " умных" книг. Зато можно чистить картошку или поливать цветы ,при этом практикуя.
" Не перевелись богатыри на Руси" ,а вот идиотов заметно прибавилось.( Цитата из собственных мыслей).
Re: Техники медитаций
Леший пишет:
Исходя из вышесказанного нельзя считать практикой всякого рода психологические тренинги,
А уж тем более чтение " умных" книг. Зато можно чистить картошку или поливать цветы ,при этом практикуя.
Это точно, да и самая хорошая практика - это природа. Вот она наполняет наши души чистотой.
- AfinaAlana
- Участник
- Неактивен
Re: Техники медитаций
Есть такие медитации рабочие , откуда они такие? Не знаю. Можно ими и не проникаться, делать спустя рукава, они как по инерции отрабатывают несмотря ни на что. А есть ... остальные - чем дальше в лес, а это уже из другой оперы 
Любовь дарует мне успех