что происходит в мозге при переутомлении? (Страница 1 из 2)

Практикуйте ОВД каждый день перед сном по 20 минут. Мыслительный процесс устаканится, станет более упорядоченным. Ум тоже своего рода механизм, которому нужно иногда останавливаться на отдых.

бывает... если умственная работа протекает на  эмоциональном фоне, не уместном для текущего момента. Например, внутреннее неосознанное нытье, что приходится делать не то, что хочется. В норме же, после хорошей интеллектуальной нагрузки настроение должно улучшаться.

после тяжелого трудового дня , эмоционального и физически трудного , такие глюки проявляются на раз , лучшее время для осов и вто ))
Melanья, а если по честному , мышление образностью само проявляется  или нет ?

оно всегда появляется само ,во время того как нет слов в голове. Ничего нового в этом нет ,но пользоваться можно.

!

А почему должно улучшаться настроение и почему это норма? Кто установил?)
Замечала такие же трудности при умственной работе, поумалось о басне Лебедь, рак и щука...
Мысли различные утягивают внимание от изначальной цели процесса.
Либо все мысли должны течь в одном напрвалении, либо лишние нужно отсекать.
Только это теория... на практике как это сделать не знаю... ну может и ошибка есть в рассчетах)))

ну не все же бездельничают  у компа....

кто кто.. господь Бог! как в детстве, в общем, если ты что-то делаешь, ты весь в этом. В остальном же, ты ровно то же сказала, что и я, с той лишь разницей, что рака из басни Крылова я назвал посторонним эмоциональным фоном. Тебе читают лекцию, а в голове нытье. И самое смешное, что человек это не замечает... Ну ладно, пусть материал новый и сложный, но никто и на рассчитывает на то, что ты онлайн, что называется, будешь постигать науку. Твое дело - записать за лектором и по возможности не отвлекаться

Отредактировано Генрих (29-07-2017 11:42:46)

Еще, чем старее, темь меньше спишь и слабеешь. А молодой много спал и был сильнее. Т.е. организм утрачивает возможность отдачи энергии из за чего необходимость в более длительном сне отпадает. Но если стараться подольше поспать то немного чувствуется омоложение. Ну конечно это все бесполезно. Устаревание, одряхление неминуемо закончится гибелью от старости.

на автомате записывать то, что появляется на доске, можно. Еще можно на автомате записывать под диктовку. Но если лектор не диктует и не записывает на доске, а рассказывает, то записать за ним на автомате качественно не получится. Разумеется, студент должен включать мозги, записывая лекцию. Но по-другому. Поразмышлять над сказанным можно потом, во время чтения конспекта. А когда ты конспектируешь, надо концентрироваться на таких вещах, как выбор ключевых слов, фраз, мыслей лектора.. не, конечно, если ты пишешь, как автомат, то можешь просто записать все слово в слово. Но тогда в твоем конспекте появятся и ненужные вещи, типа, "Сидоров, а по шарам?"

вопрос скользкий. неинтересно все, что непонятно.

Осознанность Осознанность и ещё раз Осознанность)))?
Где-то кто-то такое уже говорил)
Или это "открытость" всему, в т.ч. и  новому?