Тема: Голос в голове
Здравствуйте уважаемые участники форума! Все началось в детстве. Спорил с одним парнем на тему музыки, а потом прокручивал споры в голове. Сперва как и водится все было окей, внутренний диалог где я супер умный философ, всегда побеждаю, правда учебе уже тогда мешало. Вместо фантазии пошел спор сам с собой. Одна сторона выражала его взгляды другая мои, обе стороны утрировали эти взгляды. Тут я т.е. мое мнение проигрывало, а то что я называл второй голос побеждало. Это преследовало меня целый день. Потом внутренний спор перекинулся на занятия спортом. Второй голос говорил я должен быть слабым и т.п. Мешал делать физические упражнения и тоже мучил целый день. Позднее симптомы прошли на несколько лет, но когда я пришел в секцию ушу возобновились с новой силой. Позже когда я поступил в колледж продолжая мешать в спорте полезло еще в профессиональную деятельность. Оно то стихало то возвращалось но утихало уже не полностью. Потом я создал для себя мир из собственных фантазий чтобы не думать о целях жизни не давая ему повода для зацепки, тогда второй голос мучил меня лишь во время деятельности и то не так сильно. Еще занялся медитацией. мудрами и чакрами. Эффект был на лицо. Год я жил под полным самоконтролем в спорте особенно были успехи. В образовании тоже ничего. Через год я случайно обнаружил что если вместо нарочитых фантазий прокручивать внутренний диалог с реальным человеком где вместо спора идиллия он верный слушатель а супер философ и что б тема нейтральная от спорта упражнения получаются еще лучше. так и делал. В результате второй голос вернулся с небывалой ранее силой. Войти обратно в мир фантазий не вышло. Он пробрался и туда и не давал мне фантазировать. Медитировать теперь тоже мешал. Он живет и прогрессирует уже второй год. Какие бы способы забить не выдумывал он приспосабливается ко всем и терзает. Мудра манипура и некоторые другие служащие также гармонизацией манипуры только вредят. Какие бы чакры не открывал лучше не становится. Гьян мудра и осанна связанная с гармонизацией ментальной энергии в которой тоже была гьян мудра только ухучьшели ситуацию. Бросил мудры чакры все равно не помогает. Раз есть мудры и асанны которые развивают голос в голове тотесть наверняка те что его снимают или хотя бы убавят чтобы он не адоптировался в методах забивания. Уважаемые участники форума, пожалуйста помогите. Сил больше нет.
аксессуарами,а самая настоящая сауна. Спор продлился минут 5-7. Впринципе спора и не было,просто я выслушал его продолжительные аргументы и задал только пару вопросов.и даже после того,как все признали ,что да,это действительно обычная баня а никакая не сауна,он все равно остался при своем мнении,что это ближе к сауне. И тогда я ему кинул реплику ,типа" да......... признавать свои ошибки мы не любим". Но больше всего меня поразил не его ответ " ну почему же ,любим" ,а ответ сидящего рядом с ним " любим..... Но не умеем".