леля пишет:
индеец пишет:
ну Лель , всё надо в меру , пару орехов миндаля прекрасно , а больше 40 грамм очень черевато для здоровья ,
так же с молоком , молоком вскармливают младенцев и чем больше ,тем здоровее ребенок .
но все это отходит на второй план в связи с пальмовым молоком , которое в основном у нас и продается и еще восстановленное молоко , а что там за добавки никто не говорит , цельного натурального молока очень мало .
Инди, мера не при чем. И даже ненатуральность. Дело в том, что с молочными продуктами ты лопаешь некую хрень, которая у тебя в организме останется навсегда.
Кстати козеина больше всего в твердом сыре, если верить источнику.
Это представляешь сколько вкуснятины надо из рациона убрать?
А почему кстати вредное нам вкусно никто мне так и не ответил. Совсем мы что ли дураки... Травим себя и радуемся.
А особенно детей, еще и насильно заставляем.
тоже слышал , что и Верховушка ,что в юношеском возрасте молочка это хорошо ,потом как то не очень , у меня так и вышло , потом молоко пью только в кофе чуть или в виде каких то блюд , а так чтоб пил ...нет , и целюлита тоже нет 
не то что не люблю , а просто не особа хочется ,но иногда стаканчик могу пропустить в охотку .
я вообще не особа доверяю ученым или диетологам в вопросе питания , у них сто пятниц на неделе , вспомни подсолнечное масло ,то надо оказывается дезодорированное ,очищенное ,там нет холестерина , оказывается есть но не тот а надо пить тот , а он есть в малообработанном масле ))) и оно вкуснее ,сейчас только его и покупаю ).
с аминоксилотами вообще ,похоже мировой заговор , все помешались на белках и аминокислотах 
suum cuique