Astral пишет:
Леший пишет:
Astral пишет:
Гугл выдает противоречивую информацию.
Ну ты и простота. пологаешь что если прочитаешь тоже самое здесь ,то все противоречия отпадут??? 
А для чего тебе вооще эти звуки???у тебя проблемы с горлом или с мозгами?
Ты же знаешь что с мозгами, так зачем спрашивать? 

Нее,а вдруг что то случилось и тебя попустило.
Ну если только с мозгами,то держи что мне известно по этому поводу.
Во первых ,в разных дисциплинах и даже в разных школах звуки разные,но кардинально они не сильно отличаются.
Из того что практиковал я в свое время,мне больше всего нравилась такая последовательность.
Работа с Нижними тремя чакрами выполняется со звуком " ом".
Последующие две,со звуком " А-у-м"
И верхние две ,со звуком " А-о-у-м" .
При этом звук ом прогревается на нижних актавах,аум- на средних,
А А-о-у-м,на самых верхних,какие доступны твоему голосу.
Звуки произносятся на распечатку ни громко и не тихо,
В расслабленном состоянии,без надрыва ,что бы прочувствовать вибрации от звуков не только в местах соответствующих чакр ,но и во всем теле.
Ну где то так.
" Не перевелись богатыри на Руси" ,а вот идиотов заметно прибавилось.( Цитата из собственных мыслей).