Adara пишет:
если бы ты почитал тему, то увидел бы, что вопрос я ставила не в контексте собственного состояния и работы с ним, а максимально быстрого выхода из конфликтной ситуации в случае, если твой собеседник испытывает обиду по отношению к тебе.
Когда не все равно...
Собственно говоря при работе с эмоцией несколько вариантов:
- перенаправление/прекращение
- запрещение
- использование
- не дать выйти из под контроля
Из этого списка запрещение отбрасываем сразу, т.к. энергия скорее всего останется закупоренной и вызовет болезнь.
Использование (дать в морду) не то что искала автор.
Прекращение - обычно долго.
Контроль воспитывается долго, если он есть таких вопросов не возникает.
Остается перенаправление.
Способов перенаправления очень много, самое просто и быстрое еа мой вгляд конечно взять энергию и выбросить:) Но не всегда удается.
Поэтому лучшк всего использовать другую эмоцию:
- безразличие. По легенде Царь Соломон имел кольцо, когда что то случалось плохое, он переворачивал его внутренней стороной, где было написано "и это пройдет"
- озарение. Если вы поймете что для обиды нет оснований - то обида пройдет.
- прощение/милосердие. Если вы добрый человек то сможете простить
- любовь. Если вы поймете почему человек так сделал, то обида пройдет.
- благородство. Если вы сможете стать выше обиды то обиду будет легче контролировать.
и т.д., лень перечислять.
, благодать. Это Фэт, похоже, что уработала по самое "нихачю". Просто хочется творить, делать не отвлекаясь ни на что.
