Astral пишет:
При давление вспыхивает агрессия. Да легко получается руководить)))) Да всегда были проблемы с субординацией. Физическая активность присутствует. Поджелудочная иногда барохлить начинает, и кишечник издает звуки странные когда поем. 
Ну смотри, можно поработать с низкой манипурой, если кармы хватит, чтоб выйти в высокую, в покой. Если существует такая цель. В случае активной реализации в социуме при агрессивной среде, эти реакции могут быть еще показателем и стимулом к росту в личную независимость, т.е. во что-то свое. Прокачивать энергетически манипуру, если ты в своих ответах не лукавишь,
тебе не надо. Только сформировать здоровые реакции на давление извне, чтобы легче было сохранять нулевое состояние, внутренний покой.
Через явь есть простые стандартные методы, как это делается:
1. На физике - добавить в комплекс упражнения на мышечную гибкость, пройти курс массажа
2. попробовать отследить, промониторить, как проявляется в тебе, какими ощущениями в теле эта агрессия - это могут быть мышечные зажимы, дискомфорт (не обязательно в зоне манипуры, смотря какой сформирован рефлекс ответа на агрессию) и просто наблюдать. Ничего убирать, вытирать, сжигать и т.п. - не надо, осознанное внимание, безоценочное состояние, которое нужно сформировать в привычку. Это создаст определенную дистанцию от агрессивного состояния, и со временем ослабит его или сведет в ноль. По крайней мере, яркое эмоционирование перестанет мешать тебе думать и действовать из головы, а не от эмоций.
3. выработать привычки в быту других реакций на давление. Тут нужно разбираться по блокам, индивидуально по типовым ситуациям. Если это давление на работе - там необходимо переводить на энергетическом уровне разговор из манипуры в аджну или муладхару, если в близком круге - в зависимости от ситуации - в свадху или анахату. Это если есть цель нивелировать конфликт. Если нет - бодаться в свое удовольствие! 
4. Можно поиграться с собой, развивать поведенческую гибкость ))) Когда человек больше любит "прогибать" чем "прогибаться" ему будет полезно сознательно проделывать второе ))) Денег, например, на улице покляньчить, идиотом себя выставить - попеть с кришнаитами в сари, сознательно перед тем, перед кем не хочешь, признаться в собственной неправоте. Даже если это кажется тебе само собой разумеющимся, или так не принято. И так, как можно чаще.
"Всё, что меня не убивает, просто портит мне характер."