Эзотерический форум - саморазвитие, эзотерика, магия, развитие способностей, психология, психотренинг, биоэнергетика и цигун. Форум Эзотерика - место общения для людей, способных думать самостоятельно.
Вы не вошли. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Форум Эзотерика » Медитация » Помогающие (а, возможно, мешающие) средства для медитации/концентрации
нет, конечно. придется импровизировать)
тебе немного рано скорее всего 
Андромедия пишет:нет, конечно. придется импровизировать)
тебе немного рано скорее всего
да ладно?) ты меня недооцениваешь или заботишься? 
25 лет так живу, еще ничего катастрафичного не случилось)))
Юля ты мне не понимать ,я тебе о б другом и словами не те ,ээх. Точно рано ,пардон муа
Юля ты мне не понимать ,я тебе о б другом и словами не те ,ээх. Точно рано ,пардон муа
нить разговора, признаюсь, еще вчера потеряла. так что даже отрицать не буду, что "моя твоя не понимать") вчера уточнила у тебя про базу, ты не ответил 
а сейчас морю просто
Меня научила медитировать шаманка Алла Громова, смотрю её видео http://sibirskiyshamanizm.com/video-seansy/?utm_source=forum&utm_medium=forum&utm_campaign=945, мне оно помогает успокоить свои нервы, прийти в ровное гармоничное состояние одно прекрасное видео, я смотрю его каждый вечер. Оно помогает снять усталость, отключить взрывающийся после работы мозг и я выхожу к ребенку и мужу после этого видео добрая, ласковая, кроме того еще и от бессоницы избавилась с помощью него. Рекомендую)))
Задолбал этот канатик,со своей шаманкой. Щас нашаманю что бы у Канатика узелок в прямой кишке развязался,будет знать как с рекламой сюда суваться.
Из неё такая же шаманка
Как из моего Кота "Джэк Даниэлс"
а мне стало интересно.зашла по ссылке .прослушала ее.и надо сказать что энергетика у нее сильная.возможно и воздействие сильное.но вот казус.она обманула что обряд проводит на священном озере.спрашивается зачем?..человек обманувший один раз.а тем более шаман.уж доверия не прибавляет .вот и верь шаманам.пудрят мозги и заманивают народ
Ты еще маленькая и глупенькая..
Чтобы твоё мнение чего то стоило...
Что вам помогает лучше расслабиться, остановить внутренний диалог?
Лучше расслабиться мне помогает прекращение любого движения, почесывания и т.п. и остановка движения глазных яблок, "взгляд в себя". При этом дыхание само замедляется, поток мыслей уменьшается значительно. Если вдруг различаю новую шальную мысль, остановка-различение-возврат в состояние.
А уменьшить ВД помогает растягивание мысли. Есть и другие простые в достижении способы.
При этом дыхание само замедляется, поток мыслей уменьшается значительно.
Ладно дыхание замедляется! У меня замедляется дыхание и пульс так, что однажды молодой человек решил, что я умерла и начал меня толкать 
Потом привык)
Светлана 7777 пишет:При этом дыхание само замедляется, поток мыслей уменьшается значительно.
Ладно дыхание замедляется! У меня замедляется дыхание и пульс так, что однажды молодой человек решил, что я умерла и начал меня толкать
Я вообще-то о быстром и глубоком расслаблении, уменьшении ВД, который тесно связан с дыханием, а вы о чем?
Я вообще-то о быстром и глубоком расслаблении, уменьшении ВД, который тесно связан с дыханием, а вы о чем?
Да это я так медитирую) Начинаю с того же расслабления, затем овд и техника дыхания, а потом уже углубляюсь до состояния, в котором не ощущаю физ. тела.
Сегодня вспомнилось, почему-то, как замечательно создает тишину ума и хорошее, наполненное состояние, наблюдение за птицами в полете )))