Исследование медитации (Страница 1 из 2)

Обновила форму, теперь поучаствовать в исследовании можно онлайн : https://www.1ka.si/a/64759

Медитация - та самая печка от которой плясать не надо..
Никаких исследований. Никаких обновлений..
Просто бери, отключайся, практикуй и молчи..

На этой неделе на канале ОРТ.. в утреннем эфире
Как бы невзначай, но кратко и ёмко сказано было про медитацию:
- Садитесь за вышивку, за чистку картофеля, переборку клюквы
  За вышивание и любую другую мелкую моторику
  И начинайте наблюдать всплывающие мысли:
- Не оценивайте их, не следуйте за ними
  Не отвлекайтесь от своего занятия ..
  Просто медитируйте..наблюдайте
  Встречайте и провожайте
  Что бы не всплыло в вашем уме..

Вот и всё. Про медитацию..
Всё прочее психотехники, трансовые техники, мнемоника..
И не называйте это медитацией..

А кто то меня за подобные выражения посылал типа," сам чисть картошку".
Так что ничего новенького в этой обьяснялке нет и я скажу еще больше,там нет главной изюминки. Там нет ни слова об осознанности нахождения себя в процессе. Без этого маленького условия это будет не медитация,а хрен знает что

У нас на маями и грибы с глазами. Их едят а они глядят 
Осознанность и наблюдение, не могут быть целью, ну что за онанизм?
Дальше, дальше. Булки не расслабляем, только плечи 

У меня был друг,  его звали Фокусима. Мастер осознанности и дзен. 15 лет он просидел в позе лотоса.даже сносно владел английским, а как дураком был, так им и остался.

Отредактировано Sh_ch (04-10-2015 12:23:13)

Не было и быть не могло. Про стринги не гони Рудик.
Думаешь стоит ник сменить? 

Отредактировано Sh_ch (04-10-2015 12:45:52)

Ну да,кто то сильно умный думает что осознанность это что то из эзотерических практик,а это такая же неотьемлемая часть нас как дышать или пукать. Просто кто то ставит перед собой цель- быть осознанным ,а кто то просто так живет,не напрягаясь на достижении.

Если ты не осознаешь сновидение в глубоком сне как
Сновидение в глубоком сне, значит это не осознанность..
Значит её нету.. И есть бессознательное.
Надо понимать так.?

Ты, Леший этого сделать не можешь..
Зато можешь хорошо по поводу переливать
Из пустого в порожнее ..

Я умею растворять любое сладкое сновидение..
И я умею превращать любой кошмар в безобидную бессмыслицу.. Даже в самом провальном сне..
Это и есть в моём понимании осознанность на практике..
А не просто говорильня и тупо-флудильня..
Потому я и не рассуждаю про осознанность..
Ибо это практикуется.. и не как не рассуждается...
Вот и вся тебе тайная психо-семантика слова
Осознанность.. О которой так хочется помолчать...

Отредактировано Riddik (04-10-2015 14:01:43)

Ну да..
Этот в памперсах и с мачете за бабочками гоняться не станет ..

Он до всирачки будет держать гранату за своей спиной 

Он будет гоняться за своими тараканами,но все в тех же памперсах и с тем же мачете

Никакого восприятия. Осознанность и мидитация это одно и то же,по этому твое утверждение о причинно следственной связи абсурдно.