Работа с третьим глазом

Решил поработать с третьим глазом. Решил просто концентрироваться на области межбровья в любое свободное время. В итоге, ощущения стали появляться почти сразу. Получалось, что третий глаз сам меня притягивал, стоило о нем вспомнить. Любое внимание, пущенное по телу автоматически приводило в район третьего глаза. И с течением времени ощущения становились все сильнее: стало очень распирать в области третьего глаза, сильное давление. Отдавало в небо, челюсть, иногда даже ощущалось какое-то напряжение в области горла. Иногда были ощущения, что там что-то двигается, крутится. Но это были не "неприятные" ощущения, вполне терпимые. Стоит только прикоснуться к области межбровья - сразу что-то реагирует, ощущается давление. Сейчас эти ощущения ослабли, проявляются не так сильно.
Никаких аур я не вижу, видений тоже. Единственное, стал видеть какие-то цвета в темноте (фиолетовый, зеленый), негативы, перед закрытыми глазами, еще когда закрываю глаза - вижу круг, который сворачивается. Когда только начинал - стал видеть сны более ярко, я их мог вспомнить. Сейчас уже не вспоминаю. И еще, как только начал практику - стал более агрессивным, раздражительным.
Так вот, вопрос: что делать далее, чтобы развивать третий глаз?