Состояние осознанности и раскрытие Ваших суперспособностей (Страница 1 из 3)

Да..., а мне всегда казалось, что тупо быть "здесь и сейчас"  - это для не совсем здоровых (тех, что неспособны планировать), для поверхностных и пустых...
Как из этого состояния можно хоть что-то делать целенаправленно/сознательно/рационально???  Если только заранее было определено что нужно и в каком направлении двигаться. Можно только быть в нем...просто тупо быть в настоящем, как "овца" ( сорри).

Неправильное понимание понятия здесь и сейчас. Это не означает проведение действия без плана, иликак будто в последний раз. Здесь и сейчас означает в первую очередь присутствие наблюдателя за каким-либо действием в данный период наблюдения. Своего рода разделение себя на наблюдателя и наблюдаемого. Причём этот процесс затрачивает довольно много энергии.

Трабла в том, что войдя в нее - в ней надо тогда и оставаться. И забыть про проблемы и их решение)).
Т.е. трабла выбора - или живи осознанно и плюнь на все, или решай проблемы (эффективно, рационально-конструктивно).

Моя версия - все в п.о., связанное с "здесь и сейчас", все техники пребывания в настоящем моменте (их тьма), начиная с отключки ВД  + отдавать отчет/осознавать что именно происходит в данный момент (внутри тебя  и снаружи - внешние обст-ва, и что вообще происходит), что ты в данный момент времени делаешь, зачем, для чего и почему именно так.

Поведение  - не знаю. Это ж про мозги. И я только по своему опыту могу судить (его недостаточно в плане всех этих здесь и сейчас).
Наверное, в первую очередь, как минимум, как топик стартер отметил, у осознанного не будет зависимостей разного плана.

Отредактировано Ольга (28-11-2014 23:21:43)

Наверное, одно из отличий в поведении - на что жизнь/время тратится (пустая, бесцельная, вредная фигня или что-то иное).
+ меньше жертва/марионетка всякого-разного и внешних обст-в
+ есть "могу" (нет беспомощности), способность решать проблемы легче/быстрее
+ ясно мыслить/излагать и т.д.
Все  преимущества, которые традиционно к осознанности относят перечислять не стану - сами их знаете))))

И вот, речь про осознанность - но снова все перетекло в иное понятие (осмысленность). И с сознательностью так же часто подменяют.

Отредактировано Ольга (29-11-2014 02:40:12)

Осознанность и здесь и сейчас разные названия одного процесса. Расскажу свой опыт тренировки такого состояния. Летом ходил пешком на работу, легкий средний шаг без напряга, специально останавливал внутренний диалог в течение этого процесса, слушал внутреннее состояние тела и окружающей среды. Буквально через несколько таких тренировок, заметил, усиление концентрации. Происходит то что внимание сознания как бы сдвигается с ментальной области в ранее незамечаемые и малоосознаваемые области опыта. С каждым разом появляются разные небольшие ощущения, чувствуешь как небольшой ветерок задувает снизу брюк и охлаждает ноги, смесь ароматов цветов пробивается даже сквозь городские запахи, приятно играет солнышко, красиво раскачиваются верхушки деревьев, вокруг кипит жизнь, со своей субъективной реальностью существования. С каждым разом, чувства и ощущения усиливаются, воспринимается сознанием по чуть-чуть, но больше и больше. Первое время энергии процесс много забирает, затем сознание начинает привыкать и в итоге начинает усиливаться концентрация. Пока прекратил заниматься этим, надо отдохнуть, потом снова. Помню как ощутил на уровне физики, работу подсознания. Хотя внутренний диалог был остановлен, проскакивали видения и образы подсознания.

Ольга, единственно на что опираюсь, так это на то что "осознанные" значит принадлежащй сознанию.
Вы верно сказали "Это ж про мозги". Так да, это мышление. Обычное сознательное мышление.

Все остальное ызотерическое балабольство по этому поводу, это надувание сферический коней в задницу. А вдруг кому понравится? 

Если кратко (мое вИдение):
осознанность - в п.о. тупо быть в настоящем, мышление отключается, переход из ментального в сферу ощущений (что ли);
сознательность - цель/задача, что-либо рациональное/конструктивное, нужно и мозги и волю включать;
осмысленность - само за себя говорит: и смысл того, что делаешь, и ценности, что за этим стоят (для чего все)

Можно и не делить, кому как....
Просто когда говорят о преимуществах осознанности и что нужна именно она (для выхода из тупика к примеру), то имеют ввиду именно ее, а не что-то иное.
Жить сознательно и осмысленно - не всегда доступно.

И чего вдруг оно отключается, пояснить можно? И вообще как это определяется?

Тупик/не тупик это вообще-то оценка. Оценка логическая операция, принадлежит рациональному мышлению.

И вот теперь неплохо вспомнить, что ...мышление типа отключается 

Ольга, походу пляски с осознанностью на бред походят, не находите?

Вначале, рациональная оценка: "я в полной Ж., для того, чтобы вылезти надо...." и затем,  если надо, вкл-ся осознанность))). Там где надо и когда надо.
Смысл в этом и есть - отключка мыслемешалки.
К лешему эзотерику, говорю же, принцип здесь и сейчас  - не только в ней используется. Это психотереапевтичная техника (одна из), призванная налаживать поломки в мозгах.

Все кто всерьез начинает этим заниматься - их вначале жизнь/обст-ва в полный угол и аут загнала.
Оттого и пляски вокруг любой соломинки-спасительного круга))).
Почему бред, если это советуют вполне себе серьезные дяди и тети (материалисты зачастую, не верящие в шизобред), занимающиеся изучением мозга, принципов его работы, пропагандирующие таких авторитетов как Павлов, Сеченов и т.д.? Все на научной основе и так же очень много вокруг этого пресловутого "здесь и сейчас"  крутятся.
Т.е. преимущества не небывалые, а закономерные.

Отредактировано Ольга (29-11-2014 14:28:15)