Тема: Вопросы новичка
Всем привет, где то в конце того года, как то потянуло занятся ОС, не понимая точно возможно это или нет. Получилось, понравилось. Но постоянно есть куча вопросов, одни забываются другие всплывают, в общем каша растет ) В связи с чем хотелось бы позадавать вопросы и получить ответы, соображения или ссылки на источники где можно подробнее разобратся.
Вот первый вопрос, основная проблема это не контролируемость ОС, вернее иногда уже можно почуствовать, что будет сегодня/завтра, а иногда, особенно когда занят другими делами вообще не реально предсказать. Вообще человек так устроен, что ему вроде как удобнее заниматся вещами планируя время. А как можно практиковатся, если не можешь понять будет, не будет. Вообще как то "туда" относительно тяжело заносить мысли, я как то месяц решил об этом вообще не думать, так потом случайно осознался, и стою как тормоз, мол, а нафига я тут ?) Ладно, пойду дальше по сну, как он идет... А иногда вспонимаешь, что хотел попробовать ощущение воды или попробовать вспомнить как тебя зовут, где уснул и т.д. Если резюмировать, то можно ли как то научится контролировать процесс, заниматся там по средам и пятницам (утрировано) ? а не абы когда
Второй вопрос, что тратит организм на ЭТО, я по себе заметил, что после ОС, на след ночь, сон почти никогда не запоминается, через ночь, уже идут отрывки сна, на третью-четвертую ночь уже либо яркий сон, или несколько или может быть ОС, если ОС, то потом опять "пустые" ночи. Тут явно какое то повышеное потребление белков, гармонов или чего то еще происходит. Не вредно ли это ? Когда тока решил этим занятся, запоминая и проговаривая сны, стало получатся очень легко, могло до 3-5 снов разных и длинных всплывать в памяти, хотя до этого вообще не запоминал за собой, что мне сны снятся. После ОСов яркость и легкость воспоминания снов пропадает, а также воспоминание их длительности или вспоминание отрезками, тоесть вроде как вспомнил весь сюжет, а потом "бах", и вспоминаешь еще временной кусок более ранний или наоборот понимаешь что был еще более ранний, но уже невспомнить.
спс
Хотя еще не спал 