Kosima пишет:
Коллеги. У меня злободневный для меня вопрос. Как не набираться чужой энергии при общении с людьми? Раньше у меня не было такой проблемы, т.к. я не умела чувствовать, где чужая энергетика, а где моя. Теперь это начинает уже доставать. Стали сниться чужие сны. Я не чувствую себя собой. Я будто облеплена со всех сторон чужой энергией! Что делать с этим?
Теоретически я знаю, что помогает - быть прозрачным, позволять этой энергии протекать сквозь тебя беспрепятственно. Но как это осуществить практически?
После проявления Эффекта Кундалини или Сонного Паралича
Появляется отстраненность от ума "не-я, не-мое"
Вскрываются глубинные пласты неосознанного и подсознательного.
Раньше всю эту "шнягу" ты просто не видел в глубоком сне.
Но сновидения идут непрестанно во время сна
И видим мы лишь малую часть из них
Чем больше осознанность и глубже практика
Тем активнее и интенсивнее из подсознательного всплывают скрытые образы
Это признак хороший..
Это значит что осознанность пошла внутрь
И реальная работа наконец то началась
Но... Будет не очень просто..
Ум станет более беспокойным
Спонтанные, непонятные картины всплывают в любое время дня и суток..
И естественно принять их за свои очень трудно
Они лишены последовательности и логики
Но тем не менее - это всё наше
И это нормально. Это значит - вы на верном пути
И надо приучиться игнорировать эти образы
Не стараясь их осмыслить или запомнить..
Тогда они начнут меняться еще с большей частотой...
Выдержать это не просто, но надо..
Когда они заполонят всё бодрствующее сознание
Но постепенно вся эта череда "чужих" образов и сновидений
Начинает переходить в фоновый режим
Становится всё менее выразительнее, слабее
И со временем совсем становится совсем незаметной
Так достигается Отстраненность от ума
Все прочие попытки
В том числе попытка удерживать ум в состоянии без мыслей
Дело безнадежное и бесполезное
Проверено на себе 
...а технику глянь ...пригодится... 
