76 Ответ от Adara

  • Adara
  • Участник
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 25-09-2015
  • Сообщений: 3,611

Re: Что преследует медитация?

Сижу вот, пытаюсь вспомнить, когда в последний раз целенаправлено усаживалась в ОВД, успокаивала мысли.
Попробовала, обнаружилось - намного сложнее, чем было раньше. В голове кисель какой-то горячечный.
Обычно помогали новые инструменты, техники, когда из старых ум приучался быстро находить выход. Поделитесь пожалуйста )) сейчас бы вспомнить хорошо забытое старое или изобрести велосипед с другими колесами ))
Техники ОВД.

"Гремит то, что пусто внутри"
У. Шекспир

77 Ответ от Вепс

  • Вепс
  • Участник
  • Неактивен
  • Откуда: Питер
  • Зарегистрирован: 28-07-2013
  • Сообщений: 4,020

Re: Что преследует медитация?

Adara пишет:

Сижу вот, пытаюсь вспомнить, когда в последний раз целенаправлено усаживалась в ОВД, успокаивала мысли.
Попробовала, обнаружилось - намного сложнее, чем было раньше. В голове кисель какой-то горячечный.
Обычно помогали новые инструменты, техники, когда из старых ум приучался быстро находить выход. Поделитесь пожалуйста )) сейчас бы вспомнить хорошо забытое старое или изобрести велосипед с другими колесами ))
Техники ОВД.

Никогда не страдал ОВД... big_smile ...Медитации нашей практики,направлены на "созерцание" ощущений.
ОВД останавливается сам собой,без каких-либо усилий...

78 Ответ от Adara

  • Adara
  • Участник
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 25-09-2015
  • Сообщений: 3,611

Re: Что преследует медитация?

Eugenia пишет:

Адара,  сейчас тяжело. Время такое. Помогает физическая активность. Любая smile
Снег почистить, пол помыть. А потом медитация  big_smile  легче пойдет.

Попробую )

"Гремит то, что пусто внутри"
У. Шекспир

79 Ответ от Adara

  • Adara
  • Участник
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 25-09-2015
  • Сообщений: 3,611

Re: Что преследует медитация?

Вепс пишет:

Никогда не страдал ОВД... big_smile ...Медитации нашей практики,направлены на "созерцание" ощущений.
ОВД останавливается сам собой,без каких-либо усилий...

Внимание во вне на органы чувств?

"Гремит то, что пусто внутри"
У. Шекспир

80 Ответ от Вепс

  • Вепс
  • Участник
  • Неактивен
  • Откуда: Питер
  • Зарегистрирован: 28-07-2013
  • Сообщений: 4,020

Re: Что преследует медитация?

Adara пишет:

Внимание во вне на органы чувств?

Внимание на психо-соматические(эмоционально-физиологические)ощущения в организме...Их реакции на окружающий мир.Без анализа.Чисто бездумное созерцание. roll

81 Ответ от Люцифер

  • Люцифер
  • Участник
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 01-10-2016
  • Сообщений: 2,394

Re: Что преследует медитация?

концентрация на овд есть мысль  и это  не остановка диалога  , по этому овд ,это не мысль и не не мысль

и один светильник рассеет тысячелетнюю мглу

82 Ответ от Вепс

  • Вепс
  • Участник
  • Неактивен
  • Откуда: Питер
  • Зарегистрирован: 28-07-2013
  • Сообщений: 4,020

Re: Что преследует медитация?

Люцифер пишет:

концентрация на овд есть мысль  и это  не остановка диалога  , по этому овд ,это не мысль и не не мысль

Да я ваще не понимаю,в чём смысл ОВД... hmm ...
Когда практикую практику,то мыслей нет никаких.Никакого диалога.Но это не есть самоцель...просто так само-собой происходит.

83 Ответ от Леший

  • Леший
  • Участник
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 02-03-2014
  • Сообщений: 11,313

Re: Что преследует медитация?

Диалог ... Это понятие подразумевает под собой разговор двух людей или сознания с подсознанием.
И это хорошая практика,на которую способны не многие.
А то что эзотерики называют ВД,это обычный мозговой хлам и его не надо останавливать,
Его нужно выметать или замещать другим ,более полезным хламом.
В качестве полезного хлама и используются техники,но со временем и они отпадут.

" Не перевелись богатыри на Руси" ,а вот идиотов заметно прибавилось.( Цитата из собственных мыслей).

84 Ответ от Наташенька

  • Наташенька
  • Участник
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 10-09-2015
  • Сообщений: 4,949

Re: Что преследует медитация?

Вепс пишет:
Люцифер пишет:

концентрация на овд есть мысль  и это  не остановка диалога  , по этому овд ,это не мысль и не не мысль

Да я ваще не понимаю,в чём смысл ОВД... hmm ...
Когда практикую практику,то мыслей нет никаких.Никакого диалога.Но это не есть самоцель...просто так само-собой происходит.

ОВД,(решила поделиться) У меня оно происходит таким образом-научилась не обращать внимания на текущие мысли,в следствии этого,перестала их слышать,полная тишина и внимание на внешнее-то.что делаю на данный момент.то есть задейственны глаза,ум молчит,мысли полностью отсутствуют.внутренняя тишина.
Как правило,я пользуюсь такой практикой,когда что то делаю механически,когда какие-либо действия .в их последовательности выучены,не требуют осмысления,логики .анализа-например; утром проснулась.выполняется стандартная последовательность,душ....завтрак..-действия заучены,все делается на автомате,нет надобности думать о том,что ты будешь делать и прочее-тем самым.мозг отдыхает,полная тишина и гармоничное внутреннее состояние.При использовании практики-быть наблюдателем без оценки действий,при полной мысленной тишине,порой приходит много полезных мыслей в последствии.Я люблю эту практику и использую ее при каждой возможности на протяжении всего дня.

85 Ответ от Вепс

  • Вепс
  • Участник
  • Неактивен
  • Откуда: Питер
  • Зарегистрирован: 28-07-2013
  • Сообщений: 4,020

Re: Что преследует медитация?

Наташенька пишет:

При использовании практики-быть наблюдателем без оценки действий,при полной мысленной тишине,порой приходит много полезных мыслей в последствии.Я люблю эту практику и использую ее при каждой возможности на протяжении всего дня.

Эту практику,можно было бы назвать - контроль эмоционального фона - вот только слово контроль,не совсем подходящее hmm ...

86 Ответ от христианин

  • христианин
  • Участник
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 29-06-2012
  • Сообщений: 5,752

Re: Что преследует медитация?

ОВД практика.. mad  А практика это уже вид принадлежности, причастности к чему-то архиважному? Изначально практикующий не думал что он практик, просто чего-то добивался. Теперь уже практика стала неким атрибутом, для духовно развивающегося. И как еще узнать, что ты духовно развиваешься, если не будет практики. Она стала неотъемлемой символикой, обозначая человека особо.
   Учителя, породившие практики и методы потопили в смраде личной выгоды и тщеславия само начальное зерно, которое видимо все же было у тех, кто достиг удивительных результатов. 
   А именно; что такое осознание? Это действие предметно-индивидуальное, если так, то как?
Воспроизведение наблюдаемого не являет предметно-индивидуальное. Ни кто не появляется и не исчезает, происходит только изменение внимания. Вселенская единица, единственно реальная, образует выпуклые обострения внимания, которые кажутся себе – собой. ОВД из области постижения своей природы, которая – единственное неисчезаемое воспроизведение наблюдателя. Жизнь и смерть это перемены области внимания – его же. Если этого не постиг, то о каком ОВД можно вообще говорить.
  Учителя и практики, это помеха. Нужно только вникать, постигая.  neutral

Бессмысленно осмысливать смысл не осмысленными мыслями...