Re: Практика
Тут нужно понять одну важную вещь:
Медитация - это не осознанность..
Медитация - это механизм..психосоматическая автоматика..
И этот механизм нужно просто запустить..
И забыть про то...перестать беспокоиться
О правильности и неправильности..
О результатах и последствиях
О недостаточности и эффективности..
Если механизм запущен, никакое вмешательство и контроль уже не нужны..
А чтобы запустить эту внутреннюю машину
Нужен солидный базис...мат база..
Для этого есть много учений и систем..
Лично мне больше всего подходит тибетская платформа.. околобуддисткая тантра
Подходит сам буддизм.. Подходит дзен..подходит адвайта и суфизм. Сократ..
Кашимирский Шиваизм..
Так вот, про внутренних бесов и демонов..
В тибетской тантре есть гневающийся будда - Херука..
Есть богиня Кали.. Есть Яматака - Царь Мертвых..
Все они считаются не врагами, но союзникаии и помощниками
В борьбе с внутренними недостатками и слабостями..
Другое дело, что в ходе медитации начинается процесс очищения
Это очень неприятно..очень болезненно..
Из центра хара всплывает всё некогла подавленное и бессознатнльное
Все страхи..все скелеты в шкафу..всё что хотелось бы забыть и не вспоминать..
Процесс этот очень долгий..и всегда нужно быть начеку..
Не поддаваться панике и не запихивать их обратно..
Для этого и нужна эта тантрическая философия
Чтобы развязать это нервно-эмоциональный узел
В брюховине, центре хара..Чтобы освободить там место
Для себя.. Войти туда..
Слабости же которые рассматриваются как смертельные в тантре
Это личные привязанности, к кому то или чему то
К родным.. детям..к учителю..к сексуальному партнеру..
Это в плане греха у них считается главное..
И пожалуй еще - сомнения и уныние.. Второй по значимости грех
Остальные выбирает каждый на своё усмотрение..