Леший пишет:

Хочешь поговорить об этом?

непонятненько

Обьясняю для особонепонятненьких.
Ты выложил текст. Его можно воспринимать как просто информационный,
Типа,прочитал принял к сведению и тут же забыл.
А можно как приглашение к разговору,тобишь услышать мнение других как за так и против
( Лично я всегда" против" даже если надо " за")
Так вот я и спрашиваю,хочешь поговорить или ограничимся только прочтением?

Хочешь поговорить об этом?

непонятненько

Сначала практикующий, учится базовым упражнениям, набирает, чистит и устраняет блоки в своей энергетике. Все это условно безопасно, но бывает что человек так засорен, что не может и минуты находиться в покое или пробивает блок, и ранее условно безопасная энергия становится опасной.
Для этого и нужен учитель на начальном этапе, что поможет правильно выполнить упражнение, устранить затор или показать нужное в конкретной ситуации упражнение.
То что большинство школ сейчас учит за деньги, черти знает чему, и без мер безопасности, такое время сейчас, ничего не поделаешь.
Есть специальные подготовительные практики, например 100 дней воздержания со специальными упражнениями.

Когда появилось много энергии, практикующий ее применяет.
Тут есть куча разных школ, что предлагают варианты: боевой цигун, цигун оздоравливающий,  лечебные техники, упражнения для достижения личных целей и повышения творческого потенциала, и т.д.

Большая часть практикующих отсеивается на этих 2-х этапах, неверит, неможет, нехочет или их энергию уводят в другом направлении не связанном с самосовершенствованием их жизненной силы. Это первые врата дьявола, практикующий должен пройти соблазны.

Вот собствено говоря после этого и начинается ЦиГун. Не надо приводить примеры, как практикующий потерял сознание после 20 минут большого дерева, или учит бою и говорит что это ЦиГун, на заборе еще не то написано.
ЦиГун это инструмент, а как его применять решает практикующий. ЦиГун - это умение управлять жизненой силой, а не иллюзорные попытки.
Проблемы со здоровьем от не умения пользоваться этим инструментом.
Психические проблемы от того что вперед забегают.
Неполучается или получается непонятно как от неумения пользоваться жизненной силой.
Настоящий ЦиГун - это не упражнения, а образ жизни, он существует в гармонии с тем что делает человек.

Полюции после выполнения упражнений по ЦиГун - это нормально дело, появилась энергия и стремится высвободится. А то что человек не смог ее удержать - это его личная проблема.
Управление ЮаньЦи - это уже удел мастеров ЦиГун. Тот кто управляет ЮаньЦи - свободен от сансары и смерти, таких мало.

Леший пишет:

Я же сказал,найди себе правильную шунь.

это уже не такой цигун получается

Такой,такой!!!Вон у Кирюхи есть тайцзи-цигун,а у тебя будет камасутра- цигунь 

Я же сказал,найди себе правильную шунь.

это уже не такой цигун получается

что надо делать для того что бы все получилось?

Я же сказал,найди себе правильную шунь.
Можешь в теме"  секс" посмотреть.
Там этих шуней- шалуней целая тьма.

Опять пчелы против меда????

кстати да , так в книге написано что бы У конролировал о в общем я не выговарю .

я рад ,что надо делать для того что бы все получилось?

ну как понять какие критерии у шч , все основано на ментально-абразивном паттерне репрезентативных систем 

Леший пишет:

,где критерий,как понять????

Леший пишет:

главное ощущает ли человек себя счастливым

Да я не об этом,я о том что ты же видел изменения по ШЧ.??

ум должен их победить

Опять пчелы против меда????

Для того что бы твой шень был правильно активный,
Нужна правильная шунь.
И я уверен у тебя все получится.

не это ты так читаешь , на самом же деле я об эмоциях ,даже в книге что сказала Верховушка там пишут что обязательно ум должен их победить,а если нет то шень будет не правильно активный 

, где находится нижний даньтянь ?

Внизу.

У тебя Это звучит приблизительно так" если делать подготовительные упражнения без подготовки"

Вот видишь,а ты говоришь где результат,где критерий,как понять????

где находится нижний даньтянь ?

Притворись пьяным и походи минуту. Там где центр равновесия. Его алкоголики ловят чтоб не упасть. Точка опоры.

Кстати шыч ,а почему цигун? Ты же вроде здоровый лысый парень , становые ,жим все дела и тут бац и цигун.

ХЗ. В детстве ещё с ним столкнуля, понял, но усидчивости не хватало. Я качался 15 лет, потом в один момент резко как надоело, кааак поодумал!!! Железо-железо, одно железо, живу как слесарь...
Захотелось чего-то тонкого. Да и усидчивость уже появилась. Зов...
На самом деле тут разница не большая. Тут подходы и повторения, там подходы и повторения.