Isa, хороший ответ. Давайте тогда по пунктам)
Медитация - это и есть наилучший инструмент для всего, что связано с "тонкой" работой, к которой относится открытие чакр в том числе.
Что делать и как себя подготовить? Лучший вариант, который можно предложить - ничего специально не делать, просто продолжать медитировать. Там, наверху, если так можно сказать, знают, как лучше всего вам развиваться, раскрываться и всё остальное). Так что бояться этого не стоит, пытаться контролировать - тоже. Вы же в том состоянии ощущаете, что всё хорошо?) Так всё действительно хорошо))
Сейчас для вас действительно актуальный вопрос - что с этим делать. Точнее, как я спросил выше, какова ваша глобальная цель. Вам сейчас именно об этом нужно подумать. То есть, это тот момент, когда вы что-то поняли, что-то пережили, отношение к жизни и многим вещам, хочешь-не хочешь, начало меняться. Это всё нормально. Но жить со старыми понятиями и целями уже не выйдет.
Подумайте) потом напишите. Лучше в личку.
Чем меньше знаю, тем больше знаю.