Осознанность (Страница 1 из 3)

А что такое " я есть"?

еще один ингредиент осознанности (не полной конечно) - соблюдение нравственных законов.

не вы.

ведич. знания говорят о том, что человек должен осознать истинное положение живого существа (себя) во Вселенной. и говорят что это за положение.

но видимо чтобы это понять - что-то для этого нужно, как минимум разум.

и кстати Мнение Рамаза целиком разделяю, поскольку имеют такой опыт в цигун, как сильно энергия влияет, расширяет сознание, видимо активизируются спящие клетки мозга.

простой пример - лампочка на 45ВТ и 100 ВТ - что лучше освещает  действительность...

Если пытаться описать осознанность в двух словах, то это свойство нашего тела. Мы представляем собой энергетический кокон, который имеет светящуюся оболочку. Эта светимость и есть наша осознанность. У обычных людей светимость не превышает уровня щиколоток. Так же вокруг точки сборки имеется ореол светимости, который указывает на качество подсветки эманаций.
Сразу может появиться вопрос, а как же увеличить уровень светимости? Ответ прост, увеличение достигается путем практик. Тут включаем и неделание, и безупречность, и различные энергетические практики, и т.д. Чем больше светимости мы имеем, тем осознанней мы ведем себя, как в повседневном, так и в сновиденно мире.

Стоит также уточнить, что нахождение в моменте "здесь и сейчас" не развивает осознанность. Дело тут в том, что за чувство нахождения "здесь и сейчас" отвечает наш ум, сознание. Попробуйте в течении нескольких дней, недель, прибывать в этом состоянии. Вы не сможете, т.к. мозг очень быстро устает поддерживать это состояние. Ведь, как многие понимают осознанность, что это восприятие себя относительно окружающего, отслеживание своих мыслей, тела, чувств и т.д. и т.п. Теперь представьте мозг как операционную систему. В ней есть процессы по умолчанию. Процесс отвечающий за ноги, руки, мысли и т.д. И вот, мы решаем осознаваться. В результате запускается процесс, который отслеживает другие процессы, а тех других процессов очень много, а количество памяти ограничено. Естественно мозг перенапрягается и осознанность пропадает.

Тогда встает вопрос, что же такое осознанность, точнее как она ощущается? И тут все достаточно просто. Достаточно испытать несколько раз состояние осознания во сне. Как это происходит и как она удерживается. В реале все то же самое. И это чувство можно выразить, как постоянную готовность, алертность тела. При этом тело не находится в постоянном напряжении (как в случае с мозгом), оно расслабленно и спокойно, но в тоже время алертно.

После этого можно подключить внимание. И тогда получим, что если наше внимание направленно вовне, то мы будем осознавать мир. Если направим внимание на себя, то будем осознавать процессы в теле. Причем в этих состояниях можно находиться довольно долго, т.к. наш мозг не устает, создавая иллюзорное чувство осознанности.

Наверно это из-за того, что не все осознали осознанность и не сознаются в неосознанности осознанного.

   На сколько я знаю это необычное состояние, так как я его много раз переживал.   Для достижения этого состояния люди (там монахи тибетские и прочие) тренируются, и не у многих получается. У меня это стало происходить само собой с подросткового возраста. Это полное изменение сознания, как самочувствия что ли. Как бы вдруг сосредоточился на себе своем существовании и вдруг находит сокрушительный наплыв мудрой ясности. Тебя вдруг озаряет, что ТЫ вот ТУТ и СЕЙЧАС. В общем, слова бессильны передать ЭТО. Происходит реальная перемена, будто ты проснулся. Первое что лично мне хочется сделать так это вернуться в прежний привычный сон нашего восприятия. Что вдруг так останется, а для жизни это не пригодно и чокнешься. Неизведанное пугает. Такая вот петрушка. Я лишь пользуюсь кратковременными перитеканиями, и вертаю как было. Когда вникаешь в какое-либо таинство дабы разглядеть истину я вызываю этот УВЕЛИЧИТТЕЛЬ. Если увеличение не потрясает, то держу, а если вдруг начинает сильно двигать меня то, не зная, чем это закончится, тикаю в прежнее состояние. Возможно, тут не помешал бы опытный спец, как говорят УЧИТЕЛЬ. Но мне как-то не горит, да и ладно. Пока пусть так.

Счастливым нас делает то, чем мы становимся сами, а не то, что мы получаем

Да, так и есть. По сути это т.н. второе внимание.
Все выше сказанное, лишь попытка обличить опыт в слова.

Нет. Усилие прикладываешь, чтобы вернуть прежнее состояние. Если этого не делать, то о последствиях можно только догадываться.

Счастливым нас делает то, чем мы становимся сами, а не то, что мы получаем

Ория, Вы так любите чужие знания? Любите, чтобы кто-то или что-то Вам говорили, где Ваше место во Вселенной? Разве это знания? Это информация, слепая вера, а не знания.

Эт ты не смог. Не говори за всех.

Именно так.

Умница!

Если ты что-то для этого делаешь, то время придет. А ждать просто так, бездействуя... ну так только Киросима может. Осознаваться и пивко попивать 

Нет. Нормальное, последовательное развитие. Это лучше чем сидеть, пить пивко и писать однотипные фразы на форумах.