Выход из тела?Нечаянно?

А куда обычно вытягивают людей?если бы я не поддалась панике и можно ли это повторить?

Для выхода нужна энергия.Так сказать лишняя энергия.Она появляется за счет определенных практик,здорового образа жизни,уменьшения эмоционального фона.
Эмоции,особенно бурные сжигают много энергии.Это можно проследить на примере любого скандала.После него люди, не имею виду энергетических вампиров,чувствуют себя выжатыми как лимон.
Так и при выходе,испугавшись,почувствовав страх-Вы "пережгли" "излишек" энергии,позволивший совершить Вам выход.
Соответственно, если Вы "накопите"  еще" излишки", и при определенной настройке (желание), выход возможен.Только надо помнить,что и "там" эмоционировать вредно и не важно какие это эмоции-страх,радость,восторг-это эмоции.

День добрый. Если не трудно помогите прояснить один вопрос. Довольно долго сонный паралич надоедал , но был один случай интересный. По началу все как обычно , мозги работают, тело спит , пошевелится не могу. Делаю усилие чтобы "проснутся" пытаюсь руку приподнять и вижу : одна правая рука лежит а другая из нее подняться пытается , выглядит так же но полупрозрачная и ощущаю я именно ее . Прочел что иногда из такого состояния можно из тела выйти , но получается это очень редко . Возможно у меня и была некая попытка выхода , не вполне осознанная но все же . Если есть какие то мнения - подскажите что к чему.

Путнику.     Спасибо за книги , как я вижу это не паханое поле для экспериментов . Прошлой ночью состояние повторилось, на сей раз получилось не паниковать . Посмотрим , что будет дальше. Пока ,что у меня есть некоторые идеи на этот счет . Попытаюсь проверить. Литературу обязательно прочту. Хоть у каждого свой путь , но буду рад выслушать рекомендации из личного опыта.