26

Re: С чего начать?

В том-то и проблема, что выводы сделать не могу. Уж, и так разбирала и иначе. Вся проблема в этом ребенке. Почему ребенок и почему именно такой, и вот, мотив страха и паники не понятен?

27

Re: С чего начать?

У меня бывает такая ситуация .Начинается с дремоты. Когда дремота начинает переходить в сон ,во сне резко падаю (с кровати ,с дивана зависит от того что снится) и просыпаюсь ,пытаясь остановить падение .Получается сокращение мышц(обычно мышц  ног).При этом такое странное чувство... Что это такое  и почему так.

28

Re: С чего начать?

nello пишет:

У меня бывает такая ситуация .Начинается с дремоты. Когда дремота начинает переходить в сон ,во сне резко падаю (с кровати ,с дивана зависит от того что снится) и просыпаюсь ,пытаясь остановить падение .Получается сокращение мышц(обычно мышц  ног).При этом такое странное чувство... Что это такое  и почему так.

По моему так происходит, когда человек просыпается во время отделения ментального тела от физического..

29

Re: С чего начать?

Bell пишет:
nello пишет:

У меня бывает такая ситуация .Начинается с дремоты. Когда дремота начинает переходить в сон ,во сне резко падаю (с кровати ,с дивана зависит от того что снится) и просыпаюсь ,пытаясь остановить падение .Получается сокращение мышц(обычно мышц  ног).При этом такое странное чувство... Что это такое  и почему так.

По моему так происходит, когда человек просыпается во время отделения ментального тела от физического..


Мне кажется у всех такое состояние бывает время от времени. А почему он просыпается, это что-то неправильное?  И кстати, это всегда пугает, я даже вздрагиваю.

30

Re: С чего начать?

Я когда первый раз увидел  окна дома напротив во сне, как будто я на них смотрю, я испугался и проснулся. Раньше всегда только вспоминал, что видел то то или это, а тут ощутил. Странное ощущение, потому и проснулся. Может адреналин выстреливает. Если убедить свое сознание что это ничего страшного, возможно можно будет насладится падением.

31

Re: С чего начать?

Сегодня утром был такой сон.Я возвращался домой после прогулки .Потом вдруг обнаружил что я голый.Подумал ,что нужно быстренько идти домой чтоб не запалили big_smile .Побежал.Через некоторое время бежать становилось все труднее и труднее(как будто не воздух в кисель).Тут я вспомнил что такое у меня бывает только в страшных СНАХ и понял что это сон.Посмотрел на руки ,осмотрелся.Решил поменять обстановку(пейзаж) smile .Закрыл глаза и проснулся.
как вы думаете это был ОС или нет?

32

Re: С чего начать?

nello пишет:

Сегодня утром был такой сон.Я возвращался домой после прогулки .Потом вдруг обнаружил что я голый.Подумал ,что нужно быстренько идти домой чтоб не запалили big_smile .Побежал.Через некоторое время бежать становилось все труднее и труднее(как будто не воздух в кисель).Тут я вспомнил что такое у меня бывает только в страшных СНАХ и понял что это сон.Посмотрел на руки ,осмотрелся.Решил поменять обстановку(пейзаж) smile .Закрыл глаза и проснулся.
как вы думаете это был ОС или нет?

Мне кажется это скорее сон со смыслом.

33

Re: С чего начать?

В детстве мне часто снились кошмары: как будто вокруг меня ведьмы проводят какие то обряды. Каждый раз после такого сна я просыпался в холодном поту. Мне все это надоело и я научился просыпаться по первому своему желанию. Как только запахнет жареным - раз и проснулся. Даже персонажам во сне говорил - Это сон, я просыпаюсь! На руки, естественно, не смотрел. Зато летал, прыгал с высоты. Четкого сознания как в ОСе не было. Но я точно знал что сплю. Запомнил один сон: я стою в зале и смотрю в окно. За ним дерево (все как в реальности), но яркие желтые листья говорят,что это явь. Подхожу к окну. Думаю, может выпрыгнуть. Но не решаюсь.

Когда первый раз посмотрел на руки, сознание прояснилось, но осознание, что я во сне абсолютно не изменилось. Просто пелена ушла с глаз и как будто физические ощущения тела исчезли. Сознание отделилось от материального мира.

34

Re: С чего начать?

Sokol пишет:

Читал КК, пробовал все варианты входа в ОС, до сих пор не получалось. И наконец сегодня получилось, причем случайно. Ощущения похожие на то что описывает Тая, т.е. я сплю мне снится обычный сон, но снится  все очень и чересчур ясно как будто это моя повседневная жизнь.

Переходом в ОС как мне показалось послужило следующее... Я во  сне иду по улице с девушкой, мы разговариваем, я смотрю по сторонам и задаю вопрос "где мы и не сплю ли я", начинаю смотреть на название улицы и номера домов, нахожу знакомые дома и успокаиваюсь. Далее мы поднимаемся на лифте в квартиру, я прилег на кровать и закрыл глаза и снова задаю себе вопрос "не сплю ли я" и вдруг понимаю что сплю и пытаюсь подтвердить это тем что пытаюсь проснуться (страха или испуга не было). Далее произошло как мне показалось странное, прокомментируйте если у кого так было.

Я пытаюсь открыть глаза, по физическим ощущениям я их открываю, но вижу темноту, тогда я пугаюсь (во сне) пытаюсь двинуться, но не могу. Знаю что двинуться все таки надо, собираю всю свою силу и резко вместе с одеялом поворачиваюсь в сторону при этом падая с кровати (во сне) и сразу же просыпаюсь. Проснувшись ни чувства страха ни чувства тревоги не испытываю, все в норме.

Вот думаю как бы повторить smile

Друг рассказывал: Просыпаюсь. Понимаю что сплю. Опять просыпаюсь. И так много много раз подряд. Еле с цикла вышел. Очень испугался.

35

Re: С чего начать?

Здравствуйте  smile
Только начал заниматься ОСами. Опыта пока очень мало (2-3 ОСа). Неуверен, т.к. один раз показалось, что приснилось, что осознал big_smile.
А самый четкий мой ОС (пусть он и будет 1ым): оказался во дворе у бабушки. И не знаю почему, но до меня дошло, что сплю. Как многие рассказывают, тоже "упал".. Или, точнее, снесло, что ли. Потом вспомнил про руки. Посмотрел: вроде мои  big_smile Потом даже полететь попытался  big_smile  Но, поднявшись немного, вылетел из сна. Проснулся.

Интересует вопрос: как накопить энергию? Посоветуйте что-нибудь, пожалуйста. Заранее благодарен smile
С уважением

36

Re: С чего начать?

Алексей М пишет:

Здравствуйте  smile
Только начал заниматься ОСами. Опыта пока очень мало (2-3 ОСа). Неуверен, т.к. один раз показалось, что приснилось, что осознал big_smile.
А самый четкий мой ОС (пусть он и будет 1ым): оказался во дворе у бабушки. И не знаю почему, но до меня дошло, что сплю. Как многие рассказывают, тоже "упал".. Или, точнее, снесло, что ли. Потом вспомнил про руки. Посмотрел: вроде мои  big_smile Потом даже полететь попытался  big_smile  Но, поднявшись немного, вылетел из сна. Проснулся.

Интересует вопрос: как накопить энергию? Посоветуйте что-нибудь, пожалуйста. Заранее благодарен smile
С уважением

Скажу о том, как меньше терять энергию: сократить время на занятия, которые опустошают эмоционально, меньше раздражаться и нервничать, из-за стресса много энергии уходит.
Временно ограничиться в творчестве. Для проверки, кому-то помогает, кому-то мешает видеть ОСы.
Иметь время для сна. Обычно у меня ОСы бывают, когда я уже немного выспалась, но продолжаю спать.
Усталости перед сном быть не должно, иначе, просто отрубаешься и снов не помнишь.
Это из моего опыта. Другие, подскажут что-то еще.

37

Re: С чего начать?

Сегодня был мой второй ОС. Дело было под утро. В седьмом часу. Проснулся. Решил посмотреть на руки. Засыпая все про это думал. Вроде во сне решил использовать такой способ – смотреть на руки под водой. Разглядывал их и бац – в ОС. Причем в том же месте появился, как и в первый раз. У бабушки своей, в ограде. Ограда выглядела как в детстве. Создание было чистое, но во рту чувствовался привкус, видимо передаваемый с физического тела (на ночь употребил немного пива). Картинка сменилась. Сел за свой домашний стол. Типа поработать. Решил визуализировать одну девушку. Оказался в каком то помещении. Возможно в школе. В дверь зашла другая девушка. Я начал с ней обниматься. Вроде пошел в сон. Потом, не знаю как, вышел из сна. Шел и рассматривал различные объекты. До тех пор, пока они не начинали расплываться. Отводил глаза и снова смотрел. Сами объекты не помню. Затем оказался в общаге. Начал приставать к девчонкам. Видел их и осознавал четко. Они были постоянные, не менялись и не плавали. Параллельно в комнате разворачивались события, независимые от моего явного желания. Все напоминало очень четкий сон. Причем переход от четкого к немного размытому состоянию был не заметен. Времени прошло 40-50 мин. Проснулся и сразу к ноутбуку – записать. Думаю, сознание не полностью отключается от тела (вкус во рту). Интересно, что сознание постоянно бегало – будто не знало за что схватиться. Вспоминалось это все достаточно трудно, особенно последовательность и некоторые подробности. Может чего-то даже исказил.

38 Отредактировано Алексей М (24-07-2011 17:55:22)

Re: С чего начать?

Здравствуйте smile
По поводу связи с физическим телом: женщина, войдя в ОС, подала знак дыханием. Двойной выдох. (по Рен-ТВ передача была про сны. "Вещие сны", вроде)
Т.е. связь есть, скорее всего. Просто на ней сосредоточиться нужно smile

39

Re: С чего начать?

У меня закончились ОС:
Первый ОС очень реальный, чистый был.
Второй ОС более похож на сон (см. выше)
Третий как пародия на ОС. (Может вообще сон про ОС был).
В четвертый раз посмотрел на руки - НИЧЕГО. Вижу их достаточно четко. Линии разглядываю. Понимаю что сплю, а вокруг ничего не меняется. Ощущения обычные. Сознание обычное, не чистое. Мутновато вокруг. Обидно стало. Может какая нибудь энергия закончилась?

40

Re: С чего начать?

Ура! ОС вернулись! Может конечно и сон, но необычный. Сегодня приснилось в своем поселке стою у здания на перекрестке. Думаю, что это мое место силы. Осознаю сон. На руки не смотрю. Зрение очень четкое. Рассматриваю цветы, деревья. Картинка иногда расплывается. Но ее восстанавливаю. Цвета насыщенные, теплые. Лето. Ощущения вполне обычные, реалистичные. Приходит мысль, что я уснул в предыдущем эпизоде сна (прям как в фильме Начало - сон во сне). Потом очутился дома. Друг позвонил. А я ему и говорю, что нахожусь в ОС. Потом резко проснулся. Ощущения переключились на этот мир. В той реальности были более приятные и не менее реальные, чем здесь. Но несколько иные.

41 Отредактировано diserel (27-11-2011 11:15:40)

Re: С чего начать?

toni-blacks   На руки смотреть во время ОСа не надо, это нужно делать при выходе из тела, чтобы углубить состояние фазы. ОС это управляемый сон, который идет по Вашему сценарию. А Астрал или выход из тела (ВТО) совсем другое. Судя по Вашему сну, сюжетом Вы не управляли, возможно это у Вас был ВТО.

Не падай дyхом - yшибёшься!

42

Re: С чего начать?

***Di@mond*** пишет:

Люди, опишите пожалуйста свой личный опыт, кто с чего начинал,  какими методиками пользовался чтобы развить ОСы... Просто я уже пол года изучаю литературу на эту тему, столько всего накопилось... но с чего именно начать,  чтоб добиться лучшего эффекта,  не знаю... (Как опишите-буду приступать.)


Меньше читай - больше практикуй!

43

Re: С чего начать?

Вот что думает наука об ОС:

часть 1  http://www.computerra.ru/own/kiwi/654605/

часть 2  http://www.computerra.ru/own/kiwi/654607/

а вот еще интересный сайт (пока не изучал): http://kniganews.org/

44

Re: С чего начать?

diserel пишет:

toni-blacks   На руки смотреть во время ОСа не надо, это нужно делать при выходе из тела, чтобы углубить состояние фазы. ОС это управляемый сон, который идет по Вашему сценарию. А Астрал или выход из тела (ВТО) совсем другое. Судя по Вашему сну, сюжетом Вы не управляли, возможно это у Вас был ВТО.

Первый раз мне помогло то, что я смотрел на руки. Сразу вошел в ОС. Как будто выключатель включил. А раз я попытался посмотреть на руки утром, когда засыпал. Вот тогда я на несколько секунд увидел комнату свою. Как она есть. И услышал шум как бы тела. Усиленный как под водой. Испугался конечно очень. Вот это и могло быть ВТО. А вообще считаю что грань между нашей "реальностью" и "сном" очень тонкая и условная.

45

Re: С чего начать?

toni blacks Вот как раз второй раз у Вас и была попытка ВТО. Шум, гул, вибрации при этом возникают. А бояться не надо. Если хотите этим заниматься надо больше практиковаться. Первое время страх бывает у многих.

Не падай дyхом - yшибёшься!

46

Re: С чего начать?

Сегодня под утро снилось, будто я прячусь от какой-то нехорошей сущности по квартире. В итоге я вышел сквозь окно и полетел над двором. В этот момент я понял, что во сне и что хочу навестить одну девушку. Картинка немного преобразилась. Появилась резкость и сочный цвет. Но добраться до нее было не так уж легко: поворачивая за угол, я оказывался не в том месте, которое было на пути к ее дому. Тогда я перед каждым поворотом начал представлять, где мне нужно оказаться. И это сработало. Подойдя к ее дому, я позвал ее она подошла и сказала что не может, подержала меня за руку и ушла. Я зашел в дом. Там за столом сидело несколько человек. Предположительно бабушки. Я сел за стол и начал есть какой-то суп. Одна (или один) из них спросила: - Готов ли я видеть? (Прямо как Дон Хуан). Я вроде ответил, что я здесь за другим, или что то в этом роде. Посидев с ними и побеседовав (о чем говорил – не помню), я вышел на улицу для встречи с девушкой. Пошел ее искать. Немного вперед оказался вроде как на непонятной набережной. Нашел ее. Мысленно позвал. Потом увидел ее на расстоянии метров сто. При этом различая ее мелкие черты. Потом выкинуло меня в реальность. Практически все это время я все видел очень четко и без сбоев. Вот только подробности эпизода с бабушками не помню. Может тогда был простой сон.

47 Отредактировано diserel (22-01-2012 10:42:56)

Re: С чего начать?

tony-blacks  Вот сейчас у Вас был конкретно ОС . Вы хорошо управляли сюжетом. Чувствуется, что Вы набираетесь опыта. Я вот училась по книгам М. Радуги. Советую. Он пишет просто и доступно. Удачи.  smile

Не падай дyхом - yшибёшься!

48

Re: С чего начать?

Михаил Радуга "техника осознанных сновидений". есть куча всяких других техник, но эту считаю лучшей. быстро и доходчиво, ничего лишнего. все работает