Выход из тела по Радуге - Вопрос новичка

Само стрекотание нет, сознание должно перейти в другой режим работы, так как визуально без понятия куда смотреть, чтобы увидеть вошло сознание или нет, то приходится ориентироватся на разные факторы. Например на ваше стрекотание. Чтобы практически получить первый опыт, то надо создать состояние "клювания носом", типо башка падает, и вы говорите себе я не сплю, не сплю. Только надо сосредоточится не на том, чтобы башка не упала, а наоборот устроится поудобнее и настроится на звук или фантомное движение. Тогда когда сознание "провалится", параноидальное, извиняюсь за слово, действие будет именно то, что вы делали при засыпании, слушание звука или движение фантомной рукой, раскачка или другое. Главное некое действие или событие, когда оно получится, вы либой очнетесь от удивления по началу, либо сможете остатся в там.