Хладнокровие (Страница 3 из 8)

Здоровый оптимизм,здоровый фатализм,ну и пофигизм,но не совсем что бы полный. И ты наверном пути.

Это вычислить очень сложно.
Я заметил, что ум может "подсунуть" любую тему для того, чтобы о ней поплакать. )
Казалось бы, ты убрал всё, решил все проблемы, раздражающие и печалящие тебя, как вдруг бац! ... голод в Никарагуа заставляет пригорюниться в размышлениях, как несправедлива жизнь. )

На мой взгляд, дело немного в другом.

Если наше внимание летает где угодно, оно может стать добычей проблем, требующих подпитки для своего существования. Если внимание достаточно сильно, оно  "проезжает" краешком по этой проблеме, не якорясь за неё.
Если слабо и неустойчиво, то его очень легко захватить.
Проблемы легко "ловят" неокрепшее внимание и опустошают его.
В результате мы испытываем упадок сил, депрессию.
Я предлагал радикальный метод успокаивания внимания - сосредоточение его на себе.
Полюбить себя - это сосредоточить своё внимание на себе.
Увидеть ВСЕ или максимум своих качеств, как положительных так и отрицательных.
Вплоть до составления списка. )
Только таким образом можно достаточно объективно оценить себя и узнать, (и принять это) от чего нужно избавляться.
Ум, способный проделать эту работу, сможет изгонять депрессивные состояния из себя, так как научится контролировать свою работу и некоторые реакции, вначале невидимые вообще или казавшиеся объективно существующими, станут подконтрольными человеку, хозяину ума и властелину своего тела. )
Как по мне, это очень эффективный и простой метод, не наносящий никакого вреда, а наоборот, позволяющий убить нескольких зайцев одновременно. )
Дисциплинируется ум.
Становятся виднее истинные причины депрессивных состояний.
Ты узнаёшь о себе то, что тебе необходимо знать, и от этого не уйти всё равно при любых раскладах. )
Внимание приобретает устойчивость и избавляется от суеты.
Новое состояние ума остаётся с тобой на всю жизнь, откат невозможен. )

Отредактировано Несуществующий (21-05-2013 10:36:52)

Нес, ты всё правильно и понятно писал.
Парень-программист тебя понял.
Но он хочет большего.
Броню, притом лучшую. А от кого броня? От себя?

Говорить - это такой же труд, как и думать. Цените и то и другое, т.к. любой труд должен быть оплачен.
Пусть даже помоями. ©

Поговорим?

-В этом и заключается проблема...........я ищу себя... Нашел интересы, выбрал профессию, всё - вплоть до типажа и черт внешности девки которую смогу принять. Но всё ещё не понял свои механизмы реакции на окружающую среду, и то как управлять собой... Часто попадая во внутренний конфликт понимаешь что много лишних эмоций которые мешают и от которых нужно избавиться.

-для себя. От всего что по моему мнению (и только по моему) не нужно.
-тут предложили способ само регуляции путём самокритики и сознания ошибок - сам поставь себя и пошли нахер тех кто доставляет тебе дискомфорт. -но это решение части проблемы.......послать к чёрту мысли невозможно.

-вчера об этом думал. Что моё желание себя перестроить под оборону от боли и обиды - это последствия прошлого. Опыт и нужда заставляет искать способы самозащиты.

Отредактировано temakonkin (21-05-2013 11:21:40)

Только наши мысли нас разрушают.
И никто иной.
Источник мыслей - это ты. )
Будешь контролировать себя - сумеешь быть без мыслей.

  Ну цинизм у вас уже есть. Начало положено. 

-не знаю почему, но улыбнуло.

- принять навязанные чем-то мысли как что-то чуждое и нереальное.......поправьте если я не прав.

Я шел к этому проще, без таких глубоких осмыслений.
Просто усилием воли отгонял картинку.
В конце концов это усилие стало рефлексом и если надо что-то "изгнать" из сферы моего внимания, оно изгоняется без труда. )

Твоя тема - карать можешь только ты. )

Это не цинизм, а здоровое "мужское начало".)
Парень хоть и пролетарий умственного труда, но инстинкты в нём пробуждены правильные. )
Со временем они меняются, конечно, но это будет потом ... )

-похоже на упование на судьбу, в которую не особо верится)))

На что может меняться инстинкт тяги к "женщине" ??? - мне аж страшно думать 

-когда то прочёл цитату "Не так страшен Кастанеда, как тот кто его прочёл", или что то вроде этого, дословно не помню.
-сейчас заинтересовало - что в нём такого страшного? 

Отредактировано temakonkin (21-05-2013 11:48:27)