Аптечка (Страница 1 из 2)

Еще до обращения к эзотерике можно обратиться к психологии и решить свои проблемы, которые волнуют во сне. Выявить причину нервного возбуждения, не пить кофе, алкоголь, некоторые пищевые добавки, янтарную кислоту, настойки элеутерококка перед сном. Они повышают тонус организма и активизируют каждый по-своему нервную систему.

К психологическим причинам шейного остеохондроза и боли в области шеи относятся:

Упрямство. Человек слишком упрям, он не любит считаться с другими людьми. Не уважает чужого мнения. Он считает себя во всем правым. Он думает, что только его мнение важное, а другие люди ошибаются

Отсутствие гибкости. Человек с больной шеей не достаточно гибок. Ему сложно поворачивать голову и оглядываться назад, так как внутри него имеется подсознательный страх увидеть или услышать у себя за спиной что-то его пугающее. Так же больная шея говорит о ригидности. О не умении рассматривать ситуации, с разных сторон, о не умении приспосабливаться к окружающей действительности.

Шейный остеохондроз появляется у тех людей, которые не могут найти выход из сложившейся ситуации. Или не могут отказаться от какой-то порочной привычки.

Что делать для выздоровления?

1. Менять свои мысли и свое поведение. Учиться гибкости и развивать в себе умение уступать и уважительно относиться к другим взглядам на жизнь.

2. Сочетать работу ума с физическими упражнениями и массажем.

Волшебные Аффирмации от боли в шее

Я открываю в себе гибкость

Я уважительно отношусь к другим точкам зрения

Я уступаю при необходимости

Я нахожу выход из разных ситуаций

можете)) прям как певица шансон...
у меня будет вопрос ко всем. Кто что знает про уменьшение вредного излучения на компе (у меня ноут) физическими и другими методами? После 3 часов обычно голова начинает болеть и восстанавливаться приходится...

ну это общие положения... у каждого же индивидуально)) неправильное положение позвоночника в течение дня вполне может вызвать боли и проблемы и без указанных выше причини)) надеюсь, вы не в обиде за написанное

спасибо за ответ, только до большых компов у меня еще дело не дошло...

Ребята не сидите долго за компьютером. А если приходится, то устраивайте небольшую зарядку в перерывах. Также это касается гимнастики для глаз. Всем не болеть.   

подскажите, пожалуйста. У меня только одна проблема с организмом - горло практически никогда не вылечивается. И даже когда оно не болит, часто бывает как бы без причины температура 37, плюс минус два градуса. Поднимаю иммуннную систему витаминами и травами... может быть кто-то подскажет реальный эффективный рецепт для иммунной системы? Из причин - сначала болела от того, что было скучно, когда сидела дома. Но теперь есть работа, в которой я заинтересована...а симптомы остались.

По эзотерике, это - явный признак слабости или закрытости горловой чакры (отвечает за коммуникацию и творчество). По идее, у Вас одновременно должны быть сложности с общением и самовыражением в любой форме. Или наоборот, слишком много говорите (тратится соответствующая энергия, которой потом не хватает для здоровья). Такая проблема часто бывает у лекторов и учителей.

2-3 занятия в день по 10-15 минут... Просто концентрация на чакре в течение одной-двух недель в таком режиме и проблема будет снята надолго. Проблема в том, что слабое место почти постоянно надо "прокачивать", "держать в тонусе".

Из обычных методов самое простое - 3 чайных ложки настоящего меда развести в воде или травяном чае и пить по глотку каждые 10-15 минут.

Сам оба эти способа использую, когда надо.

Kassiopeia>>

Вы были у врача? Какой диагноз? Катар, форингит, тонзиллит, ангина?
Если не были, скажите какие симптомы из ниже перчисленных присутствуют:
першение, сухость во рту, боль при глотании, осиплость, сухой кашлель, общая слабость организма,  как часто температура, есть ли болевые ощущения при пальпации шейных лимфоузлов, головная боль, покраснение горла, гнойный налётом в этой области и др.
Посмотрите в горло и опишите его внещний вид. Это для выбора травы.

В йоге для лечения болезней горла применяется поза льва.

Отредактировано ALEX (09-12-2011 10:10:53)

Kassiopeia, прежде всего имейте в виду, что хронический тонзиллит может способствовать возникновению или обострению ревматизма, нефрита, тиреотоксикоза, шейного лимфаденита, отита и других заболеваний, но об этом врач, я думаю, вас предупредил.

Острый тонзиллит или ангина успешно лечится отваром черного винограда. Ветку винограда (полностью) сварить для получение крепкого отвара, то есть чтобы получился насыщенный компот, и пить достаточно теплым, но не горячим маленькими глотками. Одновременно делать полоскания. Виноград еще есть.

2. Одновременно нужно использовать согревающий компресс (водочный).
Но значительно эффективнее компресс из листьет каланхое, обычного с большими листьями, то есть живородки: (снять с листика кожицу,  приложить к больному месту, укутать). Кстати таким же методом, то есть аппликациями каланхое за 3-5 дней убирается шейный лимфоденит, который, как известно, аптечными лекарственными методами лечится долго и тяжело.
Поскольку у вас имеет место поверхностная боль, то в данном случае компресс из каланхое — это именно то, что ее уберет, естественно, вначале убрав воспаление.

3. Полоскания.
Если ваши полоскания вам помогают, то я не буду напрягаться, если не очень, предложу свои рецепты.
Для поднятия иммунитета и противовоспалительного эффекта пейте настой луковой шелухи. Обязательно.
Рецепт приготовления настоя есть в "Прошу помощи".

Что касается аптечных масел. На мой взгляд, от них лучше отказаться, поскольку там от масел одно название. Лучше пользоваться издавна проверенными противовоспалительными  отварами и соками, например, свекольным с добавлением уксуса. Капустный сок — прекрасное средство при проблемном горле, особенно при охриплости, першении, и т.д.

Будьте здоровы, А.

Отредактировано ALEX (10-12-2011 11:06:36)

Людмила, здравствуйте. Чрезвычайно действенный средством от бессонницы есть семена конопли.
Семена смолоть на кофемолке или измельчить любым другим способом.
Чайную ложку семян размешать в 0,5 стакана води и выпить перед едой.
При застарелых проблемах до трех раз в день.

Начните с одного раза. Посмотрите на реакцию организма спустя 5-7 дн.: стали ли спокойнее, уравновешеннее, как сон и т.д. Если организм не реагирует, принимайте два раза и т.д. 
Можно не размешивать, а просто положить в рот и смешивая со слюной медленно проглотить.

Это  прекрасное средство от многих проблем, в первую очередь невротического характера, в том числе депрессии. Здоровья. А.

АЛЕКС
тема: "Прошу помощи 2"

Шелуха лука. Корень аира.

27-11-2011 10:08:42
Участник
Неактивен
Зарегистрирован: 27-06-2011
Сообщений: 459
Эзоп, привет.
Вначале о настое.
Шелуху с 2-3 луковиц заливаем стаканом кипятка. Настаиваем 30 мин., шелуху выбрасываем и пьем настой глотками (2-3)  в течение дня, можно пару раз утром, остальное с перерывом (примерно 1  ч.) вечером.
Я знаю так. Рецепт проверенен неоднократно многими.
Аирный час (настаивать без бумаги 20 мин., процедить, пить глотками) не повредит, но для наших целей нужны именно корни.
Кстати, Людмила, жевание корней аира — также средство от бессоницы

МАЛЮ

тема "Прошу помощи 2"
Луковая шелуха (очищение организма, сон)

26-11-2011 18:53:06
Участник
Неактивен
Зарегистрирован: 15-10-2011
Сообщений: 117
Работая в Институте биоорганической химии, я узнал, сколько всего полезного содержится в этом "бросовом" продукте. Например, вещества, которые тонизируют сердечную деятельность, повышают иммунитет, не говоря уж об отхаркивающих, слабительных, мочегонных, желчегонных, спазмолитических, антисептических противораковых и многих других свойствах. Гипертоникам можно каждый день пить чай из луковой шелухи, чтобы значительно поправить свое здоровье. Это тоже проверено на моих знакомых, которые так спасается от гипертонии. Есть еще одно чудесное свойство у луковой шелухи: отвар из нее способствует выведению из организма избытка натрия и хлора, а это очень важно для сердечников.
Мама, когда ей рассказывают про разные очистительные методики, всегда смеется: зачем, мол, мучиться, когда можно попить отвар из луковой шелухи, что уже веками использует народная медицина. Вот уже шесть лет, как я избавился от судорог в ноге. Мучился, особенно по ночам, страшно. Спасла меня шелуха от репчатого лука. Вот что надо делать. В стакан кипятка положить щепотку луковой шелухи и дать настояться 10 минут. Затем вынуть шелуху и выпить на ночь получившийся золотистый напиток. Когда проснулся утром, не мог поверить в то, что спал спокойно, нога не беспокоила. С тех пор каждый вечер я пью луковый чай.
E-mail ЛССообщить модератору Ответить Цитировать

Корень аира

МАЛЮ

26-11-2011 18:55:12
Участник
Неактивен
Зарегистрирован: 15-10-2011
Сообщений: 117
Для сохранения в отваре действующих веществ, его надо готовить следующим образом:
корень измельчают, заливают кипятком и кипятят 10-15 минут. Затем добавляют цветы и листья аира и кипятят еще 5 минут. Микстуру эту лучше применять в свежем виде.
Отвар корня аира пьют при зубной боли или полощут им рот. Отвар хорош также для приготовления ароматических ванн. Внутрь применяют и настой ирного корня:
1 чайную ложку сырья заливают 1 стаканом крутого кипятка, остужают и затем пьют за полчаса до еды до 2 стаканов в течение дня.
Настой корня готовят и иным способом:
берут 2 ст. ложки сырья, заливают 1 стаканом крутого кипятка, посуду закрывают крышкой и ставят ее в водяную баню на 15 минут, затем охлаждают при комнатной температуре в течение 45 минут, процеживают, отжимая при этом сырье. Употреблять такой настой лучше сразу. Хранить не более 1,5-2 суток.
Принимать этот настой рекомендуется в теплом виде по 1/4 стакана 3-4 раза в день за 20-30 минут до еды.
Корневища аира с древних времен причисляли и к пряностям, соперничающим, например, с лавровым, имбирем.
Листья аира раскладывают в жилых помещениях для борьбы с различными домашними паразитами

АЛЕКС
помт взят из темы "Прошу помощи2"

Онемение рук (шейный остеахондроз)

21-11-2011 18:13:31
Участник
Неактивен
Зарегистрирован: 27-06-2011
Сообщений: 459
Малю, очень хорошие стихи.
Да, Эзоп, я тоже хочу вам сказать:  "еще не вечер", дружище, и всё в конце-концов будет тип-топ.
А пока "готовь-ка руки к рукопашной". И прежде всего к ликвидации физических проблем, ибо их наличие только усубит проблемы психологические. Итак:
1. Купите в аптеке бутылочку камфорного и бутылочку муравьиного спирта. Купите черную редьку, потрите на мелкой терке и выдавите 1 ст. л. сока. Все смешайте и этой смесью растирайте шею от основания до седьмого шейного позвонка (он самый большой) включительно и всю воротниковою зону. Укутать чем-то шерстяным.

2. Обратите внимание на подушку. На слишком высокой подушке, нарушается кровоснабжение и питание спинномозговых нервов шейного отдела позвоночника. Поэтому подушка не должна быть ни очень высокой, ни очень низкой. Шея не должна при этом провисать, а голова должна находиться на уровне груди или чуть-чуть выше. Во время сна руки за голову не забрасывать и стараться не сгибать.
3. Обязательно менять положение тела (шеи и плечевого пояса) во время работы, в том числе за компом.
Делать зарядку для шеи (все проблемы в шее) и растирания, а также для улучшения кровообращения растирать руки, самое простое тереть ладонь об ладонь.
И как можно больше двигаться. Опять говорю: выбросить все заморочки из головы в танцклуб!

Для улучшения памяти.

(рецепт от Алекса)

Улучшает память вдыхание фитонцитов лука. Во время готовки, прежде чем бросить лук на сковородку или в кастрюлю, нужно сделать 5-7 вдохов попеременно то правой, то левой ноздрей, но только в том случае, если нет проблем с желудком или двенадцатиперсной кишкой, то есть нет гастрита, дуоденита, язвы, иначе может быть обострение болезни.
Удачи. А.

Что делать при растяжении мышцы
Пост №252 Тема "Общий разговор"

АЛЕКС
Зарегистрирован: 27-06-2011
Сообщений: 459

Доброе утро, Эзоп.
Сколько по времени вы в общей сложности спите?
По поводу растяжения. Самое простое и доступное в вашей ситуации сейчас — это прогревание черной редькой.
Сок редьки смешайте в пропорции 3:1 с подсолнечным маслом, намажте спину  (мышцы), положите вощенную бумагу или целофан, утеплите и в постель на 15-30мин. (все зависит от порога чувствительности). Начнет очень печь, не терпите, может быть ожог. Когда снимите, не мойте, просто чем-то вытрите и оденьте старую майку, чтобы не испачкать в масло, после этого снова лечь в постель, чтобы не допустить охлаждения. Тепло, тепло и еще раз тепло.
Вообще настойка редьки на водке (лучше на самогоне или спирте) обязательно должна быть в доме, поскольку это идеальное средство от боли в любых суставах и мышцах, с которой по эффективности не может сравниться никакая мазь и никакие таблетки. Здоровья
Что делать при изжоге?
(рецепт от Алекса)

Корень аира. С маленькую горошину. Жевать.

Что делать при ожоге?

АЛЕКС
Зарегистрирован: 27-06-2011
Сообщений: 459
EzopVS>>
Сочувствую. Считаю, что нужно выздороветь, а потом сидеть за компьютером. Не знаю, поможет ли мой совет сейчас, но впредь имейте в виду, что если при ожоге нанести на поврежденную поверхность подсолнечное (или другое) масло, а сверху густо положить соль (посолить) и подсаливать по мере осыпания, то буквально через 1-2 мин. боль уходит и в дальнейшем не останется даже следа от ожога.
Удачи. А.
4. Сходите к невропатологу, пусть проверит иннервацию

Советы при депрессии

ник: ЗЕЛЁНЫЙ
тема: "Мысли..."

07-11-2011 00:30:48
Участник
Неактивен
Зарегистрирован: 07-11-2011
Сообщений: 5
Здравствуйте,мне необходима ваша помощь ! Дело вот в чем: на меня было наложено пагубное влияние(с самого рождения).Сейчас когда на мне нет пагубного влияния я не могу жить! потому что, мысли остались старыми! как заменить свои мысли ? наполнить голову более положительными чтоли и правильными ? Пожалуйста,скажите что думаете! посоветуйте. может смотреть старые советские мультики?...
PS.общаться не скем не могу. не думаю что психолог мне поможет.мне кажется он меня просто не поймет

EzopVS
07-11-2011 04:45:21
Участник
Активен
Зарегистрирован: 17-09-2011
Сообщений: 782
Здравствуйте !
Вы задали очень интересные вопросы. Я тоже пытался смотреть мультики, кинокомедии, хорошие фильмы, юмористические программы, научно-популярные фильмы про природу. Помогает, но на очень короткое время. Стоит выключить и всё. Я тогда купил МР3 плеер и записал сатириков: Задорнова, Жванецкого, различные анекдоты. Стало лучше, но этого мало.
Постоянно анализируя себя и своё состояние, я сделал неутешительный для себя вывод, то что мне уже ничего не поможет. В моём случае это не пессимизм. Это констатация фактов. У меня была такая же проблема как у Вас + мне её в геометрической прогрессии усилили не только мои самые близкие люди, но и нечто "по ту стороннее". К тому же я по жизни волк- одиночка, однолюб ( для меня существует только одна женщина и заниматься без любви сексом, как животное, мне унизительно), слишком "правильный" и всё в этой жизни у меня (все поступки людей и мои тоже) раскрашены только в два цвета: "белый" и "чёрный".
А Вам обязательно поможет. Вот увидите! Нужно бороться и Вы это уже делаете.
Для начало Вам нужно увеличить в организме такие жизненно важные соединения как : серотанин, эндорфин и дофамин.
Где они находятся и как их увеличить?
Кратко, но в основном это- положительные эмоции и всё то, что может нам дать матушка Природа:
Серотанин: бананы, инжир, шоколад, молоко, жирная рыба.
Эндорфин: сладости. смех, занятия спортом, искусством.
Дофамин: повышается от приёма пищи, никотин, шопинг (причём зависит не от колличества покупок, а от предкушения их).
Есть универсальное средство, где все эти три жизненных компонента находятся в большом количестве и по силе воздействия оно не заменимо. Это любовь или как заменитель её- занятия ею. Другим словом- это секс.
 
Хоть Вы пишите, что "не можете ни с кем общаться", но надо это делать. Может не сейчас, но обязательно потом.
Вам нужен Друг. Найдите себе Друга. Познакомьтесь с хорошей девушкой. Я понимаю, что найти сейчас себе настоящего Друга, а тем более в в лице женского пола это не просто, но может стоит это сделать, так как жизнь-это не только работа и какие-то общественные обязанности на благо общества. Вы на грани депрессии. А с депрессией шутки плохи -это вещь ужасная. А Вы в неё можете попасть. Сейчас я сам начинаю погружаться в неё, но мне помогает общение в этом форуме. Пока держусь. Точнее люди меня держат. Я их поддерживаю (скорее всего мешаю), а они меня терпят и тянут.   "Плюс" узнаю много здесь интересного.
Спорт, природа, какое-нибудь любимое увлечение, но надо во всё это нырнуть с головой и постараться всё остальное отбросить или даже выбросить из своей жизни.
В любовные отношения нырять с головой не надо. Тут наоборот нужно всё время иметь какую-то часть своей души, закрытой даже от любимого человека или "холодную и трезвую голову". В моей жизни к сожалению этого не было- я отдавал себя всего и без остатка.
Если Всё, что я здесь написал Вам не подходит, то Вы начали "складывать крылья". В Вашей ситуации это смертельно опасно. Если так и Вам не помогут на этом форуме, то обязательно обратитесь к психологу.   Удачи!
P.S. Надеюсь вы не будете пить и делать глупости подобного рода. Алкаголь в этих делах не помощник. В таком состоянии люди и становятся алкаголиками. Но если Вы задаёте такие вопросы, то скорее всего Вы не пьёте и понимаете откуда у Вашей проблемы "растут ноги".  С уважением, Эзоп.
Отредактировано EzopVS (07-11-2011 06:56:41)

АЛЕКС
Неактивен
Зарегистрирован: 27-06-2011
Сообщений: 459
Парни, лучшее лекарство от депрессии на физическом плане — бальные танцы. Это чудодейственное, величайшей силы лекарство!
Кстати, там не нужно общаться (если не хотите, конечно) там нужно танцевать. Музыка + физическая нагрузка воистину творит чудеса.

АШЕН
22-11-2011 04:44:12
Зеленый
Я предлагаю тебе собрать, придумать, нарисовать свой новый образ, того что ты хочешь быть, кем ты мечтаешь являться.
Затем ты вспоминаешь кто ты есть сейчас, что тебя не устраивает, что бесит, что раздражает, весь свой негатив. Чем больнее тем лучше.
Теперь ты совершаешь ритуальную суицид, жертву себя, во имя нового себя, но его пока не вспоминаешь. Прочувствуй эту боль слабого себя беспомощно цепляющегося за никчемное существование, и волей уничтож, сожги, расчлени (придумай сам, что ближе, можно комбинировать) себя старого.
Появится состояние пустоты, отрешенности, отсутствия, желаний и смыслов.
Вставляй новый образ себя, нового человека, новую волю к жизни, новые способности, новые цели.
Сожми кулаки, прокричи в пустоту, открывай глаза и начинай жить по новому.
Через какое то время твой старый быт снова тебя сломает, но ты уже знаешь что делать.
А вообще, если серьезно, сбеги от мамы, друзей, родственников, знакомых, поставь сверх цели, паши добиваясь их и это тя изменит, чз некоторое время, зато на всю жизнь.

МАЛЮ
тема: "Прошу помощи 2"
Советы при депрессии"

Дипрессия была моей болезнью много лет.Помогло измненение отношения к жизни-это ведь долгая работа.Лет 10 не знаю что это такое.Попробуйте эфирные масла-хорошо успокаивают цитрусовые(апельсин, мандарин)Мне нравится масло горького апельсина- нероли, жасмина.Хвойные тоже хорошо.Просто можно капнуть на батарею или на кусочек дерева или брусочек и на батарею(если есть аромолампа, то обязательно разбавьте масло с водой) и включите успокоительную музыку. Полежите сколько можете.Это настоящий сеанс аромотерапии.До встречи!