Кошмар переходяший из сна в реальность (Страница 3 из 4)

АНЕРИ может мне только это показалось,но я думаю что, у тебя подавленное настроение,хорошо если бы я ошиблась. У тебя опять произошло что то нехорошее? Я никогда не лезу в чужую душу не хочешь не рассказывай, У меня вот например вообще нет подруг.  А те приятельницы  ,которые считают себя моими лучшими подругами,так я им никогда не стану рассказывать того,что я рассказываю на форуме,Боже упаси. На форуме тебя могут понять,поддержать,дать совет.Пиши на форум чаще ,учись осознавать себя во сне,это так интересно,я говорю об ОС,это не говоря еще про ВТО,так что у тебя масса возможностей развивать себя.

Добрый день, Анери ! Как Ваши дела? Как Вы спите? "Визиты" продолжаются? Если нет, то как Вы справились?

А как сейчас? Реальность не влияет на ночные истории? Нет взаимосвязи?
4 года? Повспоминайте детство.

Отредактировано EzopVS (30-10-2011 15:45:27)

в детстве меня не беспокоили кошмары,
хотя детство было ужасным)

У меня раз было: просыпаюсь после кошмара, включаю свет и лежу на кровати. Смотрю на плакат. И никак не могу переключиться на реальность. Меня не покидает ощущение сна и кошмара. Как будто я еще сплю. Минут десять прошло. Единственным правильным вариантом посчитал погасить свет и лечь спать. Утром было все в порядке.

В вашем случае может быть какой нибудь домовой.

что интересно, когда ложусь спать, мне не страшно. когда я просыпаюсь среди ночи с уже привычным ощущением, мне тоже не страшно. зато после того как я встала и включила свет и пришла в себя, вот тогда мне становится страшно и это нескоро проходит

Доброй ночи, Анери !
В последний раз, когда у меня был "гость", я решил не обращать на него внимания и сказал сам себе, что он мне ничего не сделает, повернулся и решил продолжать спать. Сквозь сон я слышал как он перемещается по комнате, потом лёг рядом с кроватью, а потом вышел в коридор и... всё. Такое отношение дало мне выспаться и не лишиться сна. Может доверитесь и попробуете сделать так, как я сделал?
Было одно "но": мне пришлось при его появлении сбросить с себя оцепенение, которое не давало мне пошевелиться. Для этого я и повернулся, изменив положения тела. Спокойной ночи !

Отредактировано EzopVS (26-11-2011 20:38:03)

Доброе утро, Анери !
Спасибо за ответ. Наконец- то всё сдвинулось с мёртвой точки и Вы решили ответить. Почему так долго молчали? Ведь я же Вас спросил месяц тому назад, а ответили только вчера.
У Вас восприятие времени не изменилось? Не было такого длительного ощущения, что время взбунтовалось и Вы его физически чувствуете и не так как раньше?
  Не будьте пассивной. Под лежачий камень вода не течёт!

А я спрашивал Вас не про детские кошмары по ночам. Здесь главное для меня было узнать, какое у Вас было детство. Что у Вас сейчас в жизни? Как дела на работе? Как складываются сейчас Ваши отношения с молодым человеком? Если не хотите говорить в "открытую" напишите в ЛС. Если не хотите обсуждать такие темы с Эзопом, поговорите с Дисерел, Ольгой 8, Людмилой (Малю) А лучше вместе с ними со всеми. Это всё, что касалось Вашего поста под №59
Теперь о написанном Вами в постах №63 и 66.
Попробуйте не вставать или поднявшись не включая свет, опять лечь. Самое главное во всей этой ситуации сказать самой себе: "Всё в порядке. Мне нужно спать". После этого нужно выбросить этого "гостя" из головы и не бояться, и не обращать на него внимания, но не делать вид и лежать дрожа от страха, а правда отодвинуть его присутствие в своём сознании как можно дальше и постараться продолжать спать. Это не легко. Я как никто другой понимаю Вас и Ваше состояние. Поэтому я знаю, что я Вам говорю и советую сделать.
Я прекрасно Вас понимаю, что сложно себя остановить и не встать, и не включить свет. Вы думаете, что Вы "осознаю всё только когда уже встала" ? Вы ошибаетесь.
До того как Вы встали, может быть за очень короткое время, но пошел импульс тревоги и под его воздействием Вы и встаёте, и включаете свет. Чтобы сделать движения из фазы полного спокойствия во время сна, включается в работу весь организм:мозг, нервные окончания, химический всплеск. Сердце резко начинает работать, чтобы подогнать кровь к внезапно заработавшим мышцам. Потом Вы какое-то время прислушиваетесь к себе и осматриваете всё вокруг, оцениваете обстановку обострив и включив тем самым все свои чувства: зрение, слух. То есть своими действиями Вы заставили свой организм резко выйти из спокойного состояния фазы сна. Это только видимая и осязаемая часть работы организма. Представьте только, какой выброс идёт на химическом уровне, особенно тогда, когда появляется страх.
Опять ситуация повторилась и мозг, чтобы "не было стресса" запоминает приблизительное время появления "гостей". Он их уже ждёт. Для чего? Чтобы проснуться при Вашем сигнале тревоги и включить весь Ваш организм заранее, и как можно с наименьшими потерями. То, что Вы делаете со своим телом-это для него стресс.
Получается, что какая-то часть Вашего мозга ждёт их и тем самым настроена на них, и не отдыхает. У Вас в пространство мозг начинает давать импульсы определённой частоты, то есть информацию говорящую о том, что Вы уже с ними сталкивались и их усилия оказались не напрасными. Своего рода для них начинает работать "маячок". Это всё равно, что ночью летом открыть окно и включить свет. Обязательно кто-нибудь прилетит на свет лампочки. Оно Вам надо?
Вам надо спать. Набираться сил и не только. Пишу " и не только", так как во время сна мы не только набираемся сил. Происходит ещё кое-что. Вот этого "кое-чего" Вы сами себя и лишаете. Из-за этого Вы будете на том уровне познавания мира, в котором Вы находитесь сейчас. Для Вас мои слова сейчас могут быть не понятными, но если Вы не научитесь управлять собою, то объясню исходя "от малого": Вы так и будете ещё какое-то время ночью вскакивать от страха и включать свет.
Вы должны были ознакомиться в "Путниках" с главою "Предостережение". Судя по Вашим действиям Вы или их не читали или ничего не поняли. Не будьте пассивной, спрашивайте.
Прочтите посты в своей теме ещё раз. Не просто прочтите, а задумайтесь над ними. Увас две версии: или ваши ночные "гости" реальны или нет. Вас это сейчас не должно волновать, так как Вы из-за этого не видите самого главного, что пытаются донести все люди принявшее участие в Вашей теме. Они (люди) все разные, так как люди откликнувшиеся на Вашу просьбу не похожие друг на друга и познают они жизнь по- разному, но их всех объединяет одно: Вы должны контролировать свои поступки, действия и не испытывать страх. Другими словами, Вы должны научиться собою управлять.
Уроки нужно делать. Вы же в школе не выскакивали из кабинета посреди урока?
С уважением, Эзоп.

АЛД ! Я наткнулся сегодня на свою ложь в споре с Вами в этой теме, но не помню в каком посту. В связи с этим приношу всем и лично Вам, АЛД, свои извинения. Прошу прощения.
P.S. Пост №35.

Отредактировано EzopVS (27-11-2011 07:42:55)

добрый день,  EzopVS,
не поверите, я читаю и отвечаю на сообщения сразу после того как их получила,
и почту проверяю несколько раз в день.
так вот ваше пришло с большим опозданием, неизвестно по какой причине.

по поводу основного текста):  с восприятием времени вроде всё в порядке,
хотя в иногда бывает возникает ощущение что  оно замерло, потому как ничего особенного не происходит.
детство было не страшным), но временами психологически сложным, особенно школьный период
дела на работе ничего, нормально,
с молодым человеком отношения закончились, перед их окончанием было много негатива в его сторону

со всем остальным согласна,
наверное долго верила что всё это мне снитсяи потому нужно привыкнуть к тому что оно уже вышло за рамки сна
и вообще всегда проще себя уговорить что всё нереально, чем что реально и думать как с этим бороться
вот я наверное этим и занималась) тем что проще

Отредактировано АНЕРИ (27-11-2011 15:05:54)

Доброе утро, Анери !

Когда говорили о том, что это нереально, Вы правильно думали. Оно не должно быть для нас реальным. Если это не реально, тогда не надо бояться и подтверждать, что это реально. Не надо верить в то, что это реально. Реально только то, что мы думаем. Наш мозг- это что-то! Ваш мозг открыл двери не нашей реальности. Она есть. Она существует, но она Вам не нужна. Вы должны находиться в  границах своей реальности. Перед навязанной Вам этой реальностью нужно закрыть дверь.
Вы вольны в своих поступках и решениях. Поверите в реальность нереального- будете всё время отгадывать ребусы, что кстати говоря все на этом форуме и делают. Одни больше, другие меньше. Все мы не живём обычной жизнью нормального человека. Я не имею право решать за Вас. Выбирайте сами.
Когда я сюда попал, то здесь с подобной историей, как у меня или у Вас, была тема "Нечто". Прошло три месяца. Читая Анину новую тему, я понимаю, что ей понравилась новая жизнь и она становится непонятно кем. Разница большая с тем, какая она была "до" и "после". У меня почти тоже самое. Оба приняли решение и "захотели посмотреть, что там за горизонтом". Разница между нами в том, что я остановился, а она пошла дальше. Остановиться- то я остановился, но слишком всё у меня далеко зашло. Я уже не хочу возвращаться, а Вы ещё можете. У Вас всё есть в этой Вашей теме. Думайте. Задавайте вопросы. Только не меритесь с тем, что есть. Удачи!

Странно. Я новую Анину тему не нашёл. Жаль.