Здравствуйте, sirenes !
Не знаю стоило мне сейчас писать или нет, но читая ваши слова хотелось Вас как-то поддержать и хоть чем-то помочь.
Извините если мой пост покажется Вам не к месту или вовсе ненужным. Я не могу Вам ничего конкретного посоветовать.
Я просто расскажу о тех немногих на мой взгляд похожих вопросах с которыми Вы сейчас или потом столкнётесь и через которые прошёл и я.
Если решили уйти, но по разным причинам не можете это сделать, то здесь много вариантов почему.
В моём, например, похожем случае как я думал этому мешал долг, совесть и христианская вера.
Не мог через всё это переступить плюс ко всему этому думаю, что ещё и карма.
Успокоительные
Действие успокоительных хватает ненадолго.
Потом надо или увеличивать количество или применять более сильнодействующее лекарства.
Я видел людей применяющие успокоительные.
Душа болит также, а выглядят заторможенными роботами, так как притупляется реакция на внешние раздражители.
"Сорокоуст"
Я надеюсь, что Вы понимаете, что если бы всё чудо приходило к нам через церковь, то уже бы давно не было бы больных и несчастных людей.
Вера- вот то, что всем нам помогает. Вера, как и люди бывает разной.
Одни настолько сильны своей верою, что верят в себя и в свои силы. Другим же чтобы быть сильными духом нужно обязательно верить во что-то или в кого-то.
В Вас умирает вера и любовь поэтому Вам больно.
Днём чувства могут притупляться, а во время сна обостряются. Человек попавший в беду пытается укрепить свою веру и как правило начинает ходить в церковь и ищет замену любви -жалость к себе, внимание и понимание близких и окружающих его людей.
Это тупиковые варианты, так как получив такую помощь Вы станете человеком, который будет зависить от других людей. Поэтому поверьте в себя.
Поверьте что у Вас всё будет хорошо.
Поверьте в свои собственные силы.
Любовь
С ней сложнее.
Отпустить прежнюю, пожелав ей от всей души счастье и больше стараться не вспоминать и не думать о том кто был, но уже не принадлежит Вам, так как Вы уже не принадлежите ему. Решили уйти, уходите.
Не можете уйти сразу, поживите отдельно встречаясь.
Зависимость как и любовь тот же самый наркотик и действует также. Уберите то, что Вас держит.
Это может называться как угодно. Разберитесь и прислушайтесь к себе почему Вы хотите уйти, а не можете.
Я тоже хотел, но не мог этого сделать. Разобраться тогда не смог, так как не находил ответа.
Всё время получался замкнутый круг по которому и бегал.
Повторилось бы та же самая история вновь скорее всего поступил бы так же.
"Клин клином"
Я попытался в своё время уже после всего со мной произошедшего специально переключиться на другого человека и поверить что я люблю, так сказать хотел применить "клин клином".
Это стало получаться, но это не выход, так как человек на деле оказался "не мой" и слава Богу, так как чем дальше я с ней общался тем больше понимал это и эта история была для меня просто поучительной, так как мало того показала что это неправильное решение проблемы и более того получила огласку, тем самым ещё больше добавила проблем, так как окружающие нас люди жестоки и чтобы как-то задеть или уколоть они будут сыпать соль на рану лишь бы сделать больнее при любом удобном для них случае.
Поэтому "клин клином" может вылезти не тем боком.))
Но что бы не делалось, всё делается к лучшему и я из этой истории понял, что мы можем управлять собою и своими чувствами, и как правило они нами же и внушаемые, и в каком бы состоянии не находились и какую задачу перед собой бы мы не ставили, мы можем многое.
Мама.
Душа её болит вместе с вами.
У Вас с нею есть связь и Вы чувствуете друг друга и когда Вам плохо, то плохо и ей. Это хорошо и плохо одновременно.
Хорошо надеюсь понятно почему, а плохо из-за того, что она мучается вместе с вами.
Ваша боль и Ваш крик о помощи ничего уже не может для неё изменить. Она и так вся нацелена и настроена на Вас и каждый раз она всё время получает исходящий от Вас сигнал SOS. Её душа бьётся и страдает вместе с вашей, но сделать ничего не может кроме того, что уже делает, так как работает на вашей частоте и посылает Вам ежесекундно всю свою любовь и надежду.
Вы должны отключить передачу на частоте тревоги и беды.
Во время сна происходит разблокировка того, что глушит и вырывается именно то, что спрятано.
Сны должны были Вам рассказывать о том, что происходит.
Так, например, произошло со мной.
Поэтому в первую очередь взять свои мысли под контроль и как Вам плохо бы не было, помнить о том человеке, маме, которая улавливает их негативную информацию и ваши переживания.
Ни вслух ни мысленно звать не надо. Эти чувства и мысли должны вами глушиться и в этом случае можно врать и правду менять на создаваемую ложь. Ложь во спасение.
Когда плохо, говорить себе и ей, что "у меня всё хорошо".
Говорите это постоянно и не просто говорите, а в момент произнесения концентрируйтесь на том, что это правда.
Это может казаться ложью, но это правда.
Та, правда, которая обязательно будет.
Крики о помощи.
Крики могут быть не только мысленно, но и непроизвольно произносимымими во время сна, но они тоже могут контролироваться.
В их успешном контроле самое главное составляющее это знать и понимать, что они имеют силу и что они несут с собою и что ты тот самый главный и решающий фильтр, который просто обязан задержать это и не дать пройти через тебя дальше в сторону другого человека.
"Кто, если не я." Не важно просите Вы помощь при этом или посылаете проклятия. Это разрушение в любом случае, так как хотите Вы или нет, но теребите этим другого человека.
Потеря веса.
У Вас уходит энергия и происходит ускоренный метаболизм. Он мог и раньше быть у Вас быстрым, но из-за стрессовой ситуацией мог исчезнуть или уменьшиться аппетит, а значит и количество потребляемой вами пищи. Организм борется сейчас со стрессом и расходует свои внутренние запасы сжигая жиры.
Чтобы этот процесс затормозить, а потом остановить, нужно работать над собой. Как?
Пройти полное мед.обследование, чтобы убедиться что с вами всё в порядке.
Не давать деструктивным мыслям сеять панику и неправильно командовать вашим организмом.
Вам нужно увеличить в организме такие жизненно важные соединения как : серотанин, эндорфин и дофамин.
Где они находятся и как их увеличить?
Кратко, но в основном это- положительные эмоции и всё то, что может нам дать матушка Природа:
Серотанин: бананы, инжир, шоколад, молоко, жирная рыба.
Эндорфин: сладости, смех, занятия спортом, искусством.
Дофамин: повышается от приёма пищи, никотин, шопинг (причём зависит не от колличества покупок, а от предкушения их).
Есть универсальное средство, где все эти три жизненных компонента находятся в большом количестве и по силе воздействия оно не заменимо. Это любовь или как заменитель её- занятия ею. Другим словом- это секс.
Юмор. Смех. Нужно не просто смотреть и слушать, а максимально как бы внимать тому, что смешное смотрите и слушаете.
Отключите всё в себе и сосредоточьтесь только на том, что может приносить радость.
Спорт, природа, какое-нибудь любимое увлечение, но надо во всё это нырнуть с головой и постараться всё остальное отбросить или даже выбросить из своей жизни.
Станьте "трудоголиком".
Не жалейте себя.
Ни свободной минуты ни остановки от усталости.
Устали от одного, переключайтесь на другое.
В конце дня Вы должны падать и последние силы должны тратиться только на то, чтобы дойти до кровати.
Удачи Вам, sirenes.
Похожие и всё же непохожие темы:
о мыслях...
Аркаим
Отредактировано EzopVS (19-11-2012 16:03:24)
«Как ошибка не становится истиной по причине широкого распространения, так и истина не становится ошибкой от того, что её никто не видит.» (Махатма Ганди)