1 Отредактировано Амп (13-05-2019 12:09:20)

Тема: Депрессия. Путь избавления

Коренные причины депрессии скрыты в глубинах психики.
Болезненные, неприятные инциденты способствуют накоплению в подсознании индивида негативных впечатлений, которые могут создавать устойчивые заторы (узлы-блокировки). Если застрявшую психическую энергию не удалось своевременно освободить, то энергетические узлы-блокировки уходят в подсознание и сохраняются там.

Узлы-блокировки подпитываются застрявшими в них ментально-эмоциональными зарядами. Эти застрявшие энергетические заряды могут служить основой для возникновения различных физических и психических заболеваний, в том числе и депрессий.
Под влиянием некоторых текущих событий, вызывающих стрессы, может запуститься механизм проявления таких заболеваний.

Если освободить заряды ментально-эмоциональной энергии, застрявшие в глубинах психики, то устаревшие блокировки будут терять свою силу и престанут вызывать болезненные состояния. А освобожденная энергия, возвращаясь в распоряжение человека, даст ему силы для избавления от недомоганий, в т.ч. от депрессивного расстройства.
Эту задачу можно решить с помощью упражнения по методу Словесное моделирование ситуаций и состояний (см. Викизнание) http://www.wikiznanie.ru/wikipedia/inde … id=239375 .

Порядок выполнения упражнения

Перед выполнением упражнения желательно положительно настроить свое эмоциональное состояние. Для этого достаточно вспомнить и заново пережить какое-нибудь радостное событие.

В приведенные ниже пункты подставляются слова или фразы из примерного списка (см. ниже). Потом все пункты последовательно зачитываются по кругу несколько раз подряд.
При выполнении упражнения энергетические заряды всплывают из области подсознания постепенно, волна за волной. Поэтому в течение дня сеанс проводится 3-4 раза с интервалом 3-5 часов.

Подход зарядов обычно проявляется в виде различных психофизических реакций организма: сонливости, зевания, изменения частоты пульса, невралгических болей и т.д. Сеанс можно заканчивать, когда такие реакции значительно ослабнут или перестанут проявляться.

При проявлении активности зарядов в конце первого дня упражнений на следующий день выполняется еще 2-3 сеанса с таким же интервалом.
Интервалы и количество сеансов зависят от проявлений сигналов организма, поэтому при выполнении упражнения необходимо отмечать их силу и интенсивность.
После каждого сеанса для закрепления положительного эффекта также необходимо вспомнить и заново прочувствовать несколько радостных моментов из своей жизни.

Перечень пунктов
(на примере вставки «отпустить обиду»)

1. Я должен отпустить обиду — Я не должен отпустить обиду.
2. Мы должны отпустить обиду — Мы не должны отпустить обиду.
3. Он должен отпустить обиду — Он не должен отпустить обиду.
4. Они должны отпустить обиду — Они не должны отпустить обиду.
5. Я смог отпустить обиду — Я не смог отпустить обиду.
6. Мы смогли отпустить обиду — Мы не смогли отпустить обиду.
7. Он смог отпустить обиду — Он не смог отпустить обиду.
8. Они смогли отпустить обиду — Они не смогли отпустить обиду.
9. Пусть я буду отпускать обиду — Пусть я не буду отпускать обиду.
10. Пусть мы будем отпускать обиду — Пусть мы не будем отпускать обиду.
11. Пусть он будет отпускать обиду — Пусть он не будет отпускать обиду.
12. Пусть они будут отпускать обиду — Пусть они не будут отпускать обиду.

13. Он должен заставить меня отпустить обиду — Он не должен заставлять меня отпустить обиду.
14. Я должен заставить его отпустить обиду — Я не должен заставлять его отпустить обиду.
15. Они должны заставить меня отпустить обиду — Они не должны заставлять меня отпустить обиду.
16. Я должен заставить их отпустить обиду — Я не должен заставлять их отпустить обиду.
17. Я должен заставить себя отпустить обиду — Я не должен заставлять себя отпустить обиду.
18. Он смог заставить меня отпустить обиду — Он не смог заставить меня отпустить обиду.
19. Я смог заставить его отпустить обиду — Я не смог заставить его отпустить обиду.
20. Они смогли заставить меня отпустить обиду — Они не смогли заставить меня отпустить обиду.
21. Я смог заставить их отпустить обиду — Я не смог заставить их отпустить обиду.
22. Я смог заставить себя отпустить обиду — Я не смог заставить себя отпустить обиду.
23. Пусть он будет заставлять меня отпустить обиду — Пусть он не будет заставлять меня отпустить обиду.
24. Пусть я буду заставлять его отпустить обиду — Пусть я не буду заставлять его отпустить обиду.
25. Пусть они будут заставлять меня отпустить обиду — Пусть они не будут заставлять меня отпустить обиду.
26. Пусть я буду заставлять их отпустить обиду — Пусть я не буду заставлять их отпустить обиду.
27. Пусть я буду заставлять себя отпустить обиду — Пусть я не буду заставлять себя отпустить обиду.

28. Я должен противиться стремлению отпустить обиду — Я не должен противиться стремлению отпустить обиду.
29. Мы должны противиться стремлению отпустить обиду — Мы не должны противиться стремлению отпустить обиду.
30. Он должен противиться стремлению отпустить обиду — Он не должен противиться стремлению отпустить обиду.
31. Они должны противиться стремлению отпустить обиду — Они не должны противиться стремлению отпустить обиду.
32. Я смог противиться стремлению отпустить обиду — Я не смог противиться стремлению отпустить обиду.
33. Мы смогли противиться стремлению отпустить обиду — Мы не смогли противиться стремлению отпустить обиду.
34. Он смог противиться стремлению отпустить обиду — Он не смог противиться стремлению отпустить обиду.
35. Они смогли противиться стремлению отпустить обиду — Они не смогли противиться стремлению отпустить обиду.
36. Пусть я буду противиться стремлению отпустить обиду — Пусть я не буду противиться стремлению отпустить обиду.
37. Пусть мы будем противиться стремлению отпустить обиду — Пусть мы не будем противиться стремлению отпустить обиду.
38. Пусть он будет противиться стремлению отпустить обиду — Пусть он не будет противиться стремлению отпустить обиду.
39. Пусть они будут противиться стремлению отпустить обиду — Пусть они не будут противиться стремлению отпустить обиду.

40. Он не должен мешать мне отпустить обиду — Он должен мешать мне отпустить обиду.
41. Я не должен мешать ему отпустить обиду — Я должен мешать ему отпустить обиду.
42. Они не должны мешать мне отпустить обиду — Они должны мешать мне отпустить обиду.
43. Я не должен мешать им отпустить обиду — Я должен мешать им отпустить обиду.
44. Я не должен мешать себе отпустить обиду — Я должен мешать себе отпустить обиду.
45. Он не смог помешать мне отпустить обиду — Он смог помешать мне отпустить обиду.
46. Я не смог помешать ему отпустить обиду — Я смог помешать ему отпустить обиду.
47. Они не смогли помешать мне отпустить обиду — Они смогли помешать мне отпустить обиду.
48. Я не смог помешать им отпустить обиду — Я смог помешать им отпустить обиду.
49. Я не смог помешать себе отпустить обиду — Я смог помешать себе отпустить обиду.
50. Пусть он не будет мешать мне отпустить обиду — Пусть он будет мешать мне отпустить обиду.
51. Пусть я не буду мешать ему отпустить обиду — Пусть я буду мешать ему отпустить обиду.
52. Пусть они не будут мешать мне отпустить обиду — Пусть они будут мешать мне отпустить обиду.
53. Пусть я не буду мешать им отпустить обиду — Пусть я буду мешать им отпустить обиду.
54. Пусть я не буду мешать себе отпустить обиду — Пусть я буду мешать себе отпустить обиду.

После завершения проработки темы «отпустить обиду» вместо нее подставляются и прорабатываются все остальные вставки.

Примерный список вставок

Испытать страх, преодолеть страх, обесценить себя, обесценить другого, добиться общения, пережить унижение, компенсировать унижение, испытать ненависть, достичь цели, пережить предательство, предать другого, скрыть компенсировать, компенсировать предательство, сохранить уверенность, вредить другому, пережить провал, скрыть провал, уйти, пережить покинутость, добиться понимания, ощутить благодарность, преодолеть растерянность, следовать правилам, преодолеть трудности, изолировать другого, избавиться от изоляции, угнетать другого, избавиться от угнетения, компенсировать угнетение, достичь согласия, выдержать боль, сохранить покой, отпустить боль, страдать от болезни, совершить изменение, скрыть изменение, компенсировать изменение, преодолеть отчаяние, найти выход, скрыть выход, пережить печаль, сохранить устойчивость, испытать интерес, пережить страдание, добиться успеха, преодолеть бессилие, испытать любовь, пережить потерю, компенсировать потерю, сохранить энергию, обманывать, скрыть обман, компенсировать обман, пережить горе, испытать радость, пережить одиночество, защищать себя, сохранить равновесие, защищать другого.

В зависимости от результатов выполнения практики список можно сократить или расширить.

2

Re: Депрессия. Путь избавления

А у меня способ куда ефективнее,во время дипресии у всех опускаються руки на все,все становиться серым и однообразным,все вызывает апатию и зачастую доже роздражение...люди становяться ко всему и всем обсалютно безразличны утопая в собстенном негативе.Так вот,совет в таких случаях...напливать вам и так уже на всех и все по таму осталось только одно-выгнать себя из зоны комфортности!!!Сделать что то что вызывает у вас взрыв позитивных эмоций,это может быть абсолютно сумасшедшее что то...допустим в 50лет пойти на аттракцион и поорать на горках по типу американских...вы можете пойти в кафе и заказать себе отчет что что очень хотелось попробовать но всегда жаба давила заказать,возьмите себе в рассрочку что то что всегда хотелось но всегда находилось что то что вас останавливало,купите вещи это может быть даже секонд без разницы на купляйте ерунды все лишь бы вам это принесло удовольствие-дайте себе немного глотнуть свежего воздуха,оторвитесь от проблем и запретов и с новыми силами вертайтесь в жизнь с ее проблемами и препятствиями но уже имея ссылы их дальше преодолевать!

3

Re: Депрессия. Путь избавления

меня спасет море!!!! cool ура!

4

Re: Депрессия. Путь избавления

таура пишет:

меня спасет море!!!! cool ура!

знаешь анекдот про бога теплоход и море ?  big_smile

suum cuique

5 Отредактировано Амп (13-05-2019 12:22:46)

Re: Депрессия. Путь избавления

Разрядка энергетических основ депрессии успешно достигается с помощью вспоминания событий, которые могут быть связаны с такими основами. Для этого можно использовать метод Анахата-прокачка блокировок сознания. Подробнее о данном методе см. статью Анахата на портале Викизнание: http://www.wikiznanie.ru/wikipedia/inde … %B8%D1%8F

Прокрутка воспоминаний событий, застрявшие заряды которых лежат в основе депрессии, может привести эти заряды в движение и снять с них некоторое напряжение. Уже это может принести человеку облегчение. Если же чередовать вспоминание негативных событий с концентрацией на энергии Любви-Доброты, то терапевтический эффект будет значительно усиливаться. Это связано с тем, эти высокочастотные волны преобразуют энергии болезненных переживаний, повышая общий вибрационный уровень психики.

В подсознании также застревают заряды, возникшие в результате переживаний индивида по поводу его действий в отношении других лиц. Эти  заряды прилипают к узлам-блокировкам, связанным с полученным им болезненным опытом, поэтому такие воспоминания также необходимо прорабатывать.

Данная техника может быть использована как при оказании помощи другим людям, так и при самостоятельной работе по саморазвитию.

Вариант списка пунктов-заданий:

1. Вспомни случай, когда кто-то навязывает тебе свою волю, и переживи все ощущения в этом случае (ощущения также воспроизводятся в каждом последующем пункте).
2. Ощути в себе Любовь-Доброту.
3. Вспомни случай, когда ты навязываешь свою волю другому (другим).
4. Ощути в себе Любовь-Доброту.
5. Вспомни неудачу в достижении цели.
6. Ощути в себе Любовь-Доброту.
7. Вспомни случай, когда кто-то обесценивает тебя.
8. Ощути в себе Любовь-Доброту.
9. Вспомни случай, когда ты обесцениваешь другого.
10. Ощути в себе Любовь-Доброту.
11. Вспомни случай, когда ты что-то или кого-то теряешь.
12. Ощути в себе Любовь-Доброту.

Все пункты повторяются по кругу несколько раз, желательно - до появления у пациента признаков облегчения и улучшения настроения.

Список пунктов можно дополнить из перечня, приведенного в начальном сообщении данной темы.

6

Re: Депрессия. Путь избавления

Лучшая техника от дипрессии.
https://www.google.com.ua/search?q=а+хули+ты+ноешь&oq=а+хули+ты+ноешь&aqs=chrome..69i57.8191j0j4&client=tablet-android-lenovo&sourceid=chrome-mobile&ie=UTF-8

" Не перевелись богатыри на Руси" ,а вот идиотов заметно прибавилось.( Цитата из собственных мыслей).

7

Re: Депрессия. Путь избавления

Депрессия лечится только медикаментозно,это заболевание и чем раньше начато лечение-тем лучше,все остальное от лукавого)))

8

Re: Депрессия. Путь избавления

sam12 пишет:

Депрессия лечится только медикаментозно,это заболевание и чем раньше начато лечение-тем лучше,все остальное от лукавого)))

И это заявляет человек на эзотерическом форуме..  big_smile  big_smile

" Не перевелись богатыри на Руси" ,а вот идиотов заметно прибавилось.( Цитата из собственных мыслей).

9

Re: Депрессия. Путь избавления

Леший пишет:

Лучшая техника от дипрессии.
https://www.google.com.ua/search?q=а+хули+ты+ноешь&oq=а+хули+ты+ноешь&aqs=chrome..69i57.8191j0j4&client=tablet-android-lenovo&sourceid=chrome-mobile&ie=UTF-8

Спасибо,актуальная песенка big_smile

Сегодня вам меня точно не одолеть.

10

Re: Депрессия. Путь избавления

sam12 пишет:

Депрессия лечится только медикаментозно,это заболевание и чем раньше начато лечение-тем лучше,все остальное от лукавого)))

ну да,медикаментозно убрать депрессию и приобрести тупой пофигизм big_smile 
Медикаментозно.можно,когда у человека существуют серьезные проблемы со здоровьем.В иных случаях,она лечится быстро-это осознание и понимание самой природы этого состояния.на почве чего появилось оно.Пришла депрессия?-займись делом!-это очень хорошее лекарство. ,:D

Сегодня вам меня точно не одолеть.

11

Re: Депрессия. Путь избавления

индеец пишет:
таура пишет:

меня спасет море!!!! cool ура!

знаешь анекдот про бога теплоход и море ?  big_smile

нет big_smile
ждемс...

12

Re: Депрессия. Путь избавления

Слышал у Лапина, тот что Андрей.
Чтобы избавиться от депрессии поезжайте на войну.
Смысл в том, что голова будет занята не всякой фигней (жалостью к себе, индульгированием и "как мне плохо"), а мыслями как бы выжить и депрессия пройдет.

13

Re: Депрессия. Путь избавления

Superleo пишет:

Слышал у Лапина, тот что Андрей.
Чтобы избавиться от депрессии поезжайте на войну.
Смысл в том, что голова будет занята не всякой фигней (жалостью к себе, индульгированием и "как мне плохо"), а мыслями как бы выжить и депрессия пройдет.

Думается что действенно.

В некоторых племенах так лечат бесплодие. Мужчину и женщину оставляют на некое время в труднодоступном месте - в пещере напимер - без еды, воды, света - и они должны выжить. Бесплодие- выдумка умов, сытых и довольных жизнью.

14

Re: Депрессия. Путь избавления

Наташенька пишет:

ну да,медикаментозно убрать депрессию и приобрести тупой пофигизм big_smile

Это так.

Наташенька пишет:

Пришла депрессия?-займись делом!-это очень хорошее лекарство. ,:D

Тоже верно.
Главное убедить себя, что то, что ты делаешь _это нужно и важно во первых_ самому себе!

DeserT_eagLe пишет:

Сделать что то что вызывает у вас взрыв позитивных эмоций,это может быть абсолютно сумасшедшее что то...допустим в 50лет пойти на аттракцион и поорать на горках по типу американских...вы можете пойти в кафе и заказать себе отчет что что очень хотелось попробовать но всегда жаба давила заказать,возьмите себе в рассрочку что то что всегда хотелось но всегда находилось что то что вас останавливало,купите вещи это может быть даже секонд без разницы на купляйте ерунды все лишь бы вам это принесло удовольствие-дайте себе немного глотнуть свежего воздуха,оторвитесь от проблем и запретов и с новыми силами вертайтесь в жизнь с ее проблемами и препятствиями но уже имея ссылы их дальше преодолевать!

Проверено лично) работает)
Но адреналин..с ним то как?)
и родня смотрит тревожным взглядом - а не кукукнулся ли ты?

15

Re: Депрессия. Путь избавления

Не пессимездите)
Как-то времени на депрессию не остается.И вообще,странные люди,как можно быть в унынии если ты молод и здоров?даже если ты не молод,но здоров.это уже счастье.

16

Re: Депрессия. Путь избавления

sam12 пишет:

Не пессимездите)
Как-то времени на депрессию не остается.
И вообще,странные люди,как можно быть в унынии если ты молод и здоров?
даже если ты не молод,но здоров.
это уже счастье.

sam12, не стоит сердиться на других..
в мире есть не только болезни физического тела, но и психические заболевания..