головная боль и состояние как будто ты не здесь

Почему после медитации я все слышу ,что происходит вокруг , но в тоже время ощущение как будто я не совсем здесь . Тело становится тяжелым и трудно заставить себя пошевелиться . А потом болит голова , если сменить ее местоположение. Медитирую на ночь ,лежа в кровати . При этом ни о чем не думаю и начинаю видеть картинки . Может это ОС ? И нормально ли это или я делаю что то не так?

Отредактировано Melanie (22-03-2017 13:25:22)