1

Тема: Много лет просыпаюсь в 4 утра

Здравствуйте.
Уже много лет почти ежедневно я просыпаюсь в четыре утра. Как будто что-то меня будет, чтобы я бодрствовала с целью себя ненавидеть.

В числе поводов: неприятные воспоминания, неудачи; основной месседж : ты неудачница. Даже, если это произошло много лет назад, все равно будет долбить в сознание: а помнишь? Или: посмотри, у тебя ничего не выйдет, так и останешься.

Стоит мне перестать переживать из-за какого-то воспоминания или причины, как найдется другое, которое также будет настойчиво долбить в сознание, представляя яркие подробности. И вот так я лежу час. Потом веки тяжелеют... и чем ближе звонок будильника, тем слаще сон.

Безусловно, неудовлетворенность личной жизнью, карьерой, прошлые обиды - объяснение. Но как понять причины этого периода: 4 утра - самоненависть, сна ни в одном глазу. Как будто кто-то специально издевается надо мной....

Прошу, подскажите.

2

Re: Много лет просыпаюсь в 4 утра

MorphyJ пишет:

Как будто кто-то специально издевается надо мной....

Я даже знаю кто.

" Не перевелись богатыри на Руси" ,а вот идиотов заметно прибавилось.( Цитата из собственных мыслей).

3

Re: Много лет просыпаюсь в 4 утра

Леший пишет:
MorphyJ пишет:

Как будто кто-то специально издевается надо мной....

Я даже знаю кто.

Вы про: сама над собой?

4

Re: Много лет просыпаюсь в 4 утра

MorphyJ пишет:
Леший пишет:
MorphyJ пишет:

Как будто кто-то специально издевается надо мной....

Я даже знаю кто.

Вы про: сама над собой?

Теперь и ты это знаешь.
Теперь осталось выяснить кто ты.

" Не перевелись богатыри на Руси" ,а вот идиотов заметно прибавилось.( Цитата из собственных мыслей).

5

Re: Много лет просыпаюсь в 4 утра

MorphyJ пишет:

Здравствуйте.
Уже много лет почти ежедневно я просыпаюсь в четыре утра. Как будто что-то меня будет, чтобы я бодрствовала с целью себя ненавидеть.

В числе поводов: неприятные воспоминания, неудачи; основной месседж : ты неудачница. Даже, если это произошло много лет назад, все равно будет долбить в сознание: а помнишь? Или: посмотри, у тебя ничего не выйдет, так и останешься.

Стоит мне перестать переживать из-за какого-то воспоминания или причины, как найдется другое, которое также будет настойчиво долбить в сознание, представляя яркие подробности. И вот так я лежу час. Потом веки тяжелеют... и чем ближе звонок будильника, тем слаще сон.

Безусловно, неудовлетворенность личной жизнью, карьерой, прошлые обиды - объяснение. Но как понять причины этого периода: 4 утра - самоненависть, сна ни в одном глазу. Как будто кто-то специально издевается надо мной....

Прошу, подскажите.

Надо выйти замуж.. или хотя бы найти спутника..
А для этого сначала что то в своей голове кардинально поменять..
И в первую очередь ..перестать себя ненавидеть..
Ибо любой потенциальный спутник это сразу почувствует..  и убежит ..

6

Re: Много лет просыпаюсь в 4 утра

кровать переставьте...

- Кто это там шастает? - Это я, твоё шастье)

7

Re: Много лет просыпаюсь в 4 утра

Перепросмотр.
Эта Кастанедовская техника просто показана Вам как лекарство. По полчаса утром днем и вечером, недели три как минимум. Пока не почувстсвуете, что можно снизить дозу.
И эта сниженная доза будет означать, что Вам можно будет делать это просыпаясь и перед сном. Возможно, до конца жизни. Возможно, до тех пор, пока в Вас высвободится  и акумулируется достаточно, чтобы реализовать себя.

"Гремит то, что пусто внутри"
У. Шекспир

8

Re: Много лет просыпаюсь в 4 утра

Дамы..
Пусть мужчины не идеальны.. а порой и мелковаты..
И если вы не хотите..остаться одной..
Будьте похитрее.. сделайте вид.. что вы так не думаете..
И вас непременно появится выбор.. в виде поклонников..
Ужель так сложно сменить шаблон.?
Другой жизни то не будет ..

9

Re: Много лет просыпаюсь в 4 утра

таура пишет:

кровать переставьте...

она спит на диване

" Не перевелись богатыри на Руси" ,а вот идиотов заметно прибавилось.( Цитата из собственных мыслей).

10

Re: Много лет просыпаюсь в 4 утра

Здравствуйте, MorphyJ.

MorphyJ пишет:

Уже много лет почти ежедневно я просыпаюсь в четыре утра. Как будто что-то меня будет, чтобы я бодрствовала с целью себя ненавидеть.

Цель другая.
Это Вы уже интерпретируете как угрозу и защищаетесь от того, что Вас беспокоит и пугает оставаясь вне Вашего понимания.

На первом этапе цель происходящего помочь Вам пересмотреть, понять, научиться принимать, прощать и благодарить.
Промежуточным итогом всей этой работы будет потеря гордыни (чрезмерной гордости), приобретение терпения, смирения и замены мировоззрения.
Во внешнем вся эта внутренняя работа с полученными результатами будет отражаясь менять окружающую Вас реальность к лучшему внося значительные перемены в Вашей жизни в виде предоставления Вам для выбора нужных тех или иных вариантов.

Удачи и всех Вам благ.

«Как ошибка не становится истиной по причине широкого распространения, так и истина не становится ошибкой от того, что её никто не видит.» (Махатма Ганди)

11

Re: Много лет просыпаюсь в 4 утра

MorphyJ пишет:

Здравствуйте.
Уже много лет почти ежедневно я просыпаюсь в четыре утра. Как будто что-то меня будет, чтобы я бодрствовала с целью себя ненавидеть.

В числе поводов: неприятные воспоминания, неудачи; основной месседж : ты неудачница. Даже, если это произошло много лет назад, все равно будет долбить в сознание: а помнишь? Или: посмотри, у тебя ничего не выйдет, так и останешься.

А если попробовать записать одну из мыслей? по вашему "неприятных", а по совести - обычных.
Подумать над ней одной. Позадавать себе разные вопросы.
Т.Е. искать ответы не только снаружи, но и внутри.

12

Re: Много лет просыпаюсь в 4 утра

MorphyJ пишет:

Здравствуйте.
Уже много лет почти ежедневно я просыпаюсь в четыре утра. Как будто что-то меня будет, чтобы я бодрствовала с целью себя ненавидеть.

В числе поводов: неприятные воспоминания, неудачи; основной месседж : ты неудачница. Даже, если это произошло много лет назад, все равно будет долбить в сознание: а помнишь? Или: посмотри, у тебя ничего не выйдет, так и останешься.

Стоит мне перестать переживать из-за какого-то воспоминания или причины, как найдется другое, которое также будет настойчиво долбить в сознание, представляя яркие подробности. И вот так я лежу час. Потом веки тяжелеют... и чем ближе звонок будильника, тем слаще сон.

Безусловно, неудовлетворенность личной жизнью, карьерой, прошлые обиды - объяснение. Но как понять причины этого периода: 4 утра - самоненависть, сна ни в одном глазу. Как будто кто-то специально издевается надо мной....

Прошу, подскажите.

Милая  женщина!  У меня, и думаю, у  многих людей  картина один к одному  похожая! И, как  показывает опыт, не зависит  ни от наличия( отсутствия) мужчины, ни от чего-то другого.У  Вас просто классика( раз у  нас  так  похоже).Думаю, это область не эзотерика, а  невропатолога.Сначала  грамотно( обязательно  грамотно!) пропить снотворное, а  потом  сон  наладится  и просыпаний  не будет. У бабушек  в  пожилом  возрасте  возможно и может означать то, что что-то недоделали, а  если Вы  молоды  или  среднего возраста, постарайтесь наладить нервную систему  и, как  уже  писали ПОЛЮБИТЬ  СЕБЯ( как  это ни банально).У Вас будет всё  хорошо!

Отредактировано tashbaha (02-02-2017 08:09:12)

13

Re: Много лет просыпаюсь в 4 утра

в данном случае нужно переставить кровать и все...есть в квартирах места "входа и выхода" вот ей и мешают спать...

- Кто это там шастает? - Это я, твоё шастье)

14

Re: Много лет просыпаюсь в 4 утра

Ладно..
Кровать можно и переставить..
Но не забудьте положить на неё что нибудь мужское и близкое..
Иначе внутренний аффронт не уйдёт..

15

Re: Много лет просыпаюсь в 4 утра

да секиса побольше big_smile и все уйдет...

- Кто это там шастает? - Это я, твоё шастье)

16

Re: Много лет просыпаюсь в 4 утра

Не стокмо секиса а чуйственной уверенности..
Что не одна и кому то нужна .. Можно даже и без секиса..
Главное чтобы оно рядом было.. Это и без психо-эзотерики понятно ..

17

Re: Много лет просыпаюсь в 4 утра

Может так оно и было.. В сказке..
Но всё наоборот.. Чудовищем заколдованным была красна-девица..
Что ждала красна молодца.. и свой цветочек аленький для него берегла ..

18

Re: Много лет просыпаюсь в 4 утра

tashbaha пишет:

Думаю, это область не эзотерика, а  невропатолога

Абсолютно всё в нашей жизни имеет эзотерический смысл, и поэтому те или иные сбои в организме лишь внешнее проявление того, что представляет собою эзотерика.*

tashbaha пишет:

Сначала  грамотно( обязательно  грамотно!) пропить снотворное, а  потом  сон  наладится  и просыпаний  не будет.

На этом форуме зарегистрирован пользователь нарушение сна у которой, по моим скромным подсчётам, продолжается не менее 10 лет.
Причём цифра мною явно занижена.

Врачи и лекарства не помогают.

----------
* Эзотери́зм (от др.-греч. ἐσωτερικός — внутренний; эзоте́рика) — совокупность знаний, сведений, недоступных непосвящённым, несведущим в мистических учениях людям.

Отредактировано EzopVS (04-02-2017 04:18:30)

«Как ошибка не становится истиной по причине широкого распространения, так и истина не становится ошибкой от того, что её никто не видит.» (Махатма Ганди)

19

Re: Много лет просыпаюсь в 4 утра

Фокусима пишет:

Надо выйти замуж.. или хотя бы найти спутника..
А для этого сначала что то в своей голове кардинально поменять..
И в первую очередь ..перестать себя ненавидеть..

Если не будут качественно и правильно сделана "работа над ошибками", то Мироздание будет предоставлять одни и те же варианты. Они просто будут видоизменяясь варьироваться, но по своей сути приводить к одним и тем же результатам, потому как сам человек не будет видеть других более лучших событийных вариантов из имеющихся, но проходящих мимо понимания и осознания их .

Отредактировано EzopVS (04-02-2017 04:21:41)

«Как ошибка не становится истиной по причине широкого распространения, так и истина не становится ошибкой от того, что её никто не видит.» (Махатма Ганди)

20

Re: Много лет просыпаюсь в 4 утра

PCHELCA пишет:

Таблетки помогут - если хочется уснуть опять)))) Если нет, то все зря)))
Действуешь и фунциклируешь в совершенно иной реальности)
И такие люди на Земле есть. Это не уникально.
Уникально что все спят по ночам. Наступает ночь и вся планета как мором сморена - валится спать.
Вот это по моему ненормально!

Уже не знаю, что и делать. ((
Быть может опять аллегориями ?

Находить общий язык с кошкой — это искусство. Одни люди обладают врождённой способностью понимать поведение питомца, другие — тратят много времени и сил, чтобы разобраться в мотивах его странных поступков.
Многие сигналы, которые подаёт нам кошка, едва уловимы, и их легко пропустить, а ещё проще проигнорировать. Именно таким образом владельцы и совершают ошибки, которые по-настоящему оскорбляют кошку, то есть грубо нарушают её интересы.

1. Глаз не отводить.
Люди воспринимают длительный зрительный контакт, как признак открытости, доверия и приятия. Недаром существуют выражения, «глядеть — не наглядеться, глаз не оторвать» и противоположное — «глаза бы мои на тебя не глядели». У кошек же — всё наоборот. Длительный зрительный контакт они воспринимают, как агрессию, а потому, когда мы смотрим им в глаза слишком долго, то начинают испытывать беспокойство. Конечно, нам очень трудно лишить себя удовольствия любоваться на своих питомцев, а потому можно пойти на хитрость. Взглянув на кошку, прикройте глаза, а потом откройте их снова. Такие медленные «мигания» для кошек — всё равно, что признание в любви. Они и сами поступают точно также, когда хотят «рассказать» вам о своих чувствах.

2. Носить на руках.
Говорят, есть кошки, которые обожают, когда их носят на руках, но встречаются такие экземпляры крайне редко, большинство же — терпеть этого не могут. Нам кажется, что в наших надёжных объятиях кошка должна чувствовать себя в безопасности, она же ощущает себя в ловушке и испытывает сильное чувство тревоги. Поэтому брать кошку на руки нужно только в случае крайней необходимости, например, когда нужно дать лекарство или постричь когти. Но и тут нужно действовать очень ласково, стараясь свести насилие к минимуму.

http://cs9.pikabu.ru/post_img/2017/02/01/7/148595020918465647.jpg

3. Ласкать сверх меры.
Нет сомнений, что гладить кошку — одно из самых приятных занятий на свете для человека, однако далеко не всегда для самой кошки! Конечно, среди них встречаются настоящие «липучки», которые постоянно ищут тактильного контакта с хозяином, но в большинстве случаев кошка очень трепетно относится к своей особе и личному пространству. Самый верный способ снискать любовь кошки — никогда не навязывать ей свои ласки.

http://cs8.pikabu.ru/post_img/2017/02/01/7/1485950228181611169.jpg

4. Кормить когда попало.
Живя дома, кошки полностью зависят от человека, и, чувствуя это, испытывают дискомфорт, когда нарушается привычный порядок вещей. Если вы с утра забыли покормить кошку, то, конечно, до вашего возвращения с работы, животное с голоду не умрёт. Но «обидится» — точно! То есть испытает очень сильную тревогу и дискомфорт, а также потеряет толику доверия к вам, как к надёжному источнику жизненных благ. Поэтому лучше всего кормить кошку строго в установленное время. «Внутренние часы», которые есть у каждого живого существа, подскажут кошке, что обед — скоро и беспокоиться не о чем.

5. Не чистить лоток, когда положено.
Самое страшное оскорбление, которое вы можете нанести кошке, — это чистить её лоток только тогда, когда почувствуете неприятный запах в квартире. Ведь если этот запах ощутили вы, то даже трудно представить, что чувствует кошка, обоняние которой острее в 40 раз! Соблюдая правила общежития и отдавая дань чистоплотности, кошка может пару раз простить вам такое нерадение… Но на долгое терпение не рассчитывайте — животное обязательно «отомстит» за оскорбление, а на самом деле просто найдёт местечко почище. А вы как поступили бы на её месте?

http://pikabu.ru/story/na_chto_mozhet_obidetsya_vash_kot_4802070

Отредактировано EzopVS (04-02-2017 06:10:11)

«Как ошибка не становится истиной по причине широкого распространения, так и истина не становится ошибкой от того, что её никто не видит.» (Махатма Ганди)

21

Re: Много лет просыпаюсь в 4 утра

В подсобке прорвало паровую трубу..
На стекле проснулась бабочка..
Она сонная ползала...шевелила усиками..
И всё время кого то ругала.. как старая бабушка
На скамейке у подъезда..

Вот тебе бабочка другое окно.. холодное..
Спи дальше.. и больше не ругайся..
Они не виноваты..

(Они на зимовку выбирают влажные (желательно) поверхности
Подвальные стены.. или окна..
Тонкие волоски-усики впитывая влагу.. во время спячки
Поддерживают организм бабочки.. не давая ему засохнуть..
Иначе весною.. она уже не проснётся.. высохнет)..

http://detskiyostrov.ru/cache/mo/703c641f1a2ac69a89c5458117501dfc-3345.jpg

22

Re: Много лет просыпаюсь в 4 утра

Нефига вы не знаете про кошек. Спросите у Леших,они вам переведут с кошачьего, что действительно хотят кошки.
Насчет туалета,полный бред. Если бы дело действительно обстояло как описано выше,то ни одна бы кошка не прудила постоянно в один и тот же тапок .И еще даже у людей есть поговорка " своё гов но не пахнет" ,а у кошек оно не просто го вно
Но и пограничный столб.
Не буду говорить за квартирных кошек,но в нормальном частном доме их вообще не кормят.
Кошка хищник,а не домашний поросенок. Побаловать вкусным можно,но кормить целенаправленно,значит убивать в ней охотничий инстинкт.
Но я так понимаю ,кошки тут не при чем,это метафора,которую ,лично я не допетрил с разбегу. big_smile

" Не перевелись богатыри на Руси" ,а вот идиотов заметно прибавилось.( Цитата из собственных мыслей).

23

Re: Много лет просыпаюсь в 4 утра

Фокусима пишет:

Вот тебе бабочка другое окно.. холодное..
Спи дальше.. и больше не ругайся..
Они не виноваты..

-Уважаемая Лидия Семеновна,
А Вы знаете мою <Доктрину Бабочки>?
Что личинка-есть аналог эмбриона,
Ну а куколка -то я пред Вами в тапочках!

-Вы не первый , кто твердит, поверьте мне,
О различных аналогиях природных,
И о бабочке, как символе бессмертия,
Очень многие талдычат всенародно.*

-----------

* Отрывок.
http://www.stihi.ru/2002/04/10-861

Отредактировано EzopVS (04-02-2017 13:49:51)

«Как ошибка не становится истиной по причине широкого распространения, так и истина не становится ошибкой от того, что её никто не видит.» (Махатма Ганди)

24

Re: Много лет просыпаюсь в 4 утра

EzopVS пишет:
Фокусима пишет:

Вот тебе бабочка другое окно.. холодное..
Спи дальше.. и больше не ругайся..
Они не виноваты..

-Уважаемая Лидия Семеновна,
А Вы знаете мою <Доктрину Бабочки>?
Что личинка-есть аналог эмбриона,
Ну а куколка -то я пред Вами в тапочках!

-Вы не первый , кто твердит, поверьте мне,
О различных аналогиях природных,
И о бабочке, как символе бессмертия,
Очень многие талдычат всенародно.*

-----------

* Отрывок.
http://www.stihi.ru/2002/04/10-861

Меня зовут не Лидия Ивановна..
Меня Зовут Фокусима Иванович..
И плевать мне хотелось на ваши доктрины..

25

Re: Много лет просыпаюсь в 4 утра

PCHELCA пишет:

EzopVS. ну про кошек я с вами согласна)
Всегда спрашиваю у котов/кошек разрешения перед тем как погладить или не погладить в случае отказа) big_smile
Какое отношение это имеет ко сну?
Инстинкты и против них не попрешь?
Или я не верно вашу мысль поняла? smile

Без полноценного отдыха здоровья не будет.
Кто бы что про это не думал, не делал и кто бы что не говорил.

«Как ошибка не становится истиной по причине широкого распространения, так и истина не становится ошибкой от того, что её никто не видит.» (Махатма Ганди)