Сонный паралич? Наверное...

Здравствуйте, не знаю что было со мной прошлой ночью, поэтому обращаюсь за советом. Вчера я лег спать как обычно, где-то в 01:00, включив на минимальной громкости музыку на телефоне. Я очень быстро уснул, потому что предыдущую ночь провел в поезде. Так вот, как только я уснул, я сразу же открыл глаза. Это была моя комната, но в окне не было звезд. Там была только темнота, Хотя и немного подсвечивалась. Я сразу же понял, что , возможно, Это сон. Потом увидел рядом телефон и вспомнил, что во сне читать не возможно, и протянул руку чтобы взять телефон проверить. В этот момент я ощутил, что что-то не так. Моя рука хоть и двигалась, но было ощущение, какбудто я нахожусь в каком то желе. Движения были заторможены, а в области живота и груди меня как будто что-то давило. Я убедился, что это сон , так как не прочитал и слова на экране, но сон был странный. Ничего не происходило. Абсолютно. Я просто лежал в своей комнате, в которой было очень темно, но силуэты были видны. Я поднялся, и мне стало страшно. Никаких галюцинаций, просто наплыв страха. Я попытался проснуться, ущипнул себя за руку, но боли не последовало. Я прижался к стене и попытался удариться головой, чтобы вызвать большую боль. Но все мои движения затормажывались и стена была мягкая. Тогда я подумал, что раз я не могу выбраться из сна, то надо поменять декорации. Я закрыл глаза и изо всех сил представил свою комнату днем. Безуспешно. Я свалился на пол и все равно ничего не почувствовал - желе. Тогда я встал и попытался полететь подлетел к стене и попытался пройти сквозь. У меня это вышло и я на секунду увидел беззвездную ночь возле своего дома. Но потом я оказался в кровати, в той же позе как и уснул, и в той же темной комнате. Все это время очень давило в области живота и груди. Потом я вспомнил о том, что можно попробовать пошевелить ногой, что я и сделал, и проснулся. Так вот вопрос: что это МАТЬ ЕГО было?!