Как физра помогает практикам, и наоборот.

То, что физическая культура влияет на работу головного мозга, как и всего организма в целом, я думаю вам втолковывать не надо. Для меня это как табу. Хочешь жить, делай зарядку. Хотя мое насилие над организмом (так назвал мою зарядку мой сосед) многие вряд ли зарядкой назовут. Но если в комплекс физических упражнений не включать пару-тройку упражнений на пределе человеческих возможностей, я эту зарядку считаю неэффективной, но это мое мнение.
Так вот с этими упражнениями и возникают интересные соприкосновения с практиками.
Спрашивать у любой души в ОС как делать то или иное упражнение я научился полгода назад. Тут главное как можно точнее выбрать объект для опроса. Естественно у меня не выходит встретится с тем, с кем я желал бы видится. Допустим с Мохамедом Али и Брюс Ли я не виделся ни разу. Чаще всего я бываю в местах Дальневосточного региона и там в ОС провожу свои занятия. Но я не об этом.
Надо было проделать простое с виду упражнение: мах правой ногой влево, с одновременным поворотом корпуса вправо, так называемый реверс корпусом. Да, упражнение простое, но проделать его надо было 100 раз. Перед этим случаем, утром был в ОС, в каком то монастыре, смотрел как монахи занимаются. Затем встал.
И вот в 8.00 - как обычно зарядка. Делаю это упражнение. Мах ногой одной, второй - где то на 60 повторе нашло на меня видение. Я оказался на каменистой площадке, окруженной китайским забором. Рядом со мной какие то молодые люди восточной внешности. И все вместе мы занимаемся упражнениями. Длилось это видение около пяти секунд. Надо сказать что все показатели проделывания этого упражнения после видения улучшились. Аналогичных ОС наяву у меня было еще несколько.
Уважаемые форумчане. Что вы скажете по этой теме. Интересно ваше мнение.