Эзотерический форум - саморазвитие, эзотерика, магия, развитие способностей, психология, психотренинг, биоэнергетика и цигун. Форум Эзотерика - место общения для людей, способных думать самостоятельно.
Вы не вошли. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Страницы 1
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться
Допустим я начинаю практиковать перепросмотр. Но возникает два вопроса:
1) Какие события должны быть в списке перепросмотра, то есть на сколько важными они должны быть?
2)А как быть с событиями которые происходят уже после того, как написан список?
Допустим я начинаю практиковать пересмотр. Но возникает два вопроса: 1) Какие события должны быть в списке пересмотра, то есть на сколько важными они должны быть? 2)А как быть с событиями которые происходят уже после того, как написан список?
1) В списке должны быть люди, с которыми связаны события. Лучше начинать с недавних "событий", постепенно углубляясь в прошлое.
2) Ну Вы же уже поступаете безупречно 
. Ну а если нет, то тоже пересматривать.
Вообще, надо сказать, что дело это долгое и муторное, особенно если уже лет достаточно...
И еще одно-лежа можно практиковать?
А. Лапин (не знаю, насколько он авторитетен) говорил, что практиковать можно даже идя по улице, не "от и до", но периодически возвращаясь к этому.
Перепросмотр можно делать в любом порядке. Самые важные события для перепросмотра - эмоционально травмирующие. Обычно это события, которые сильно зацепили, такие чаще всего очень не хочется вспоминать, но именно там - самые большие "привязки", "блоки" и начало кармических цепочек.
Чем больше таких привязок и блоков убираешь, тем больше доступный ресурс энергии и тем меньше кармических последствий. И еще, начинаешь понимать, почему и откуда у тебя такая карма... многие следствия становятся понятны после осознания всей цепочки событий. Перепросмотр может сильно изменить дальнейшую жизнь...
Не буду вдаваться в свой опыт практики Перепросмотра, я тогда не знала еще, что это именно так называется.
Главное первое - было сильное желание - намерение к этому.
А сама эта практика по-разному делалась, и конкретными медитациями и по жизни просто (сама эта программа перепросмотра как-бы запустилась) - высвечивались в любой момент времени - определенные ситуации прошлого, как прожектором. И соответственно было другое - полное понимание этого события. Приятно.
Но я хочу сказать о другом - одном из следствий этого.
Осознание.
Я назвала это - Искусство последних слов.
Оглядываясь назад,
видишь, что многие люди - ты их больше вероятно никогда не встретишь (касается работы и много др.).
КАКИЕ последние слова были сказаны тобой этому человеку?!
И так каждому.
Тогда изменяется твое поведение.
Это откладывается в разуме.
И буквально не так давно я это четко поняла.
Мой дядя недавно умер. Последний раз когда он звонил мне, я сказала что мы все его очень любим.
Спустя месяц - его не стало здесь.
Как сказать - что было в Душе -
И с видения кармы - я понимаю, что вес будут иметь именно те слова - т. е. как результат отношений с человеком.
Если расставаясь ты сказал зло. Это будет висеть на тебе.
Желаю всем - будьте правыми в своих словах. А каждое слово может быть последним, ты просто можешь не встретить больше этого человека.
А. Лапин (не знаю, насколько он авторитетен) говорил, что практиковать можно даже идя по улице, не "от и до", но периодически возвращаясь к этому.
Можно и так, но такой способ не даст требуемой "глубины погружения" в перепросматриваемые события. Грубо говоря, его КПД примерно 10% (моя, субъективная оценка). Самый лучший способ делать перепросмотр - оригинальный, описанный Кастанедой. И да, ящик не обязателен, хотя может помочь на начальном этапе.
Самый лучший способ делать перепросмотр - оригинальный, описанный Кастанедой. И да, ящик не обязателен,
В ящике страшновато (мне лично)
А как насчет позы? Сидя, прижав колени к груди, или лежа тоже можно? (Slash спрашивал). Это на КПД влияет? )
Мне лично удобнее в ваджрасане, но можно и сидя с опорой спиной и головой. Положение спины только вертикальное. Думаю, важно только вертикальное положение позвоночника и удобство.
Спасибо за ответ.
Попробовал сделать пересмотр на днях. И вот что интересно - я вспоминаю некое событие. мне нужно вспоминать чувства которые оно вызвало и отдельно, держа в уме воспоминание о каждом отдельном чувстве сделать цикл дыхания? Или постараться воспроизвести это чувство, снова ощутить его?
Слэш, это не имеет значения... доверьтесь себе... делайте его так, чтобы возникло ощущение, что вся энергия втянута обратно... и образы и звуки и ощущения...
Дыхание в особом ритме нужно просто для концентрации и отключения ВД...)))
Вы можете просто вдыхать энергию, визуализируя врягиваемый поток, а на выдохе распределять энергию по всему телу...))
Мне лично удобнее в ваджрасане, но можно и сидя с опорой спиной и головой. Положение спины только вертикальное. Думаю, важно только вертикальное положение позвоночника и удобство.
У меня эффективность процесса от позы не зависит... иногда перепросмотр делается даже во время ходьбы по улице... может, просто потому что я женщина...)))
Страницы 1
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться