Око Возрождения - результаты практики

10 лет практикую, каждый день, за редким исключением (кроме 6-го ритуального действия).

Положительно:
1. укрепляется позвоночник действительно, Но, если нет смещений позвонков. Вообще по-хорошему, надо сначала проверить позвоночник (4 из 5-ти упражнений - задействован активно позвоночник) - чтобы все позвонки в правильном положении были (править).
2. у меня создалось впечатление, что настоящие следствия этой практики - невидимы. На физике - только - укрепление тела (позвоночника), выводятся шлаки (даже запах тела меняется), причем на протяжении нескольких лет.
3. было мнение чел. со стороны: как мне на одном ретрите сказали - таких практикующих сразу видно: кожа "сияющая, молодо выглядят.

Отрицат. стороны:
1. определенная несвобода, в других практиках хочешь занимайся, не хочешь - какой то период можно не заниматься. Здесь надо все время.
Факт: 2 года назад попала в аварию, нельзя было делать эти упражнения несколько месяцев. Позвоночник был тренирован до этого, тело привыкло. А тут... В результате ослаб более чем, заболел весь позвоночник.

2. Все болезни - не устраняются.  Мне, где не помогла эта практика в излечении, действительно помог Цигун.
3. Да простят меня, но нет в этой практике той глубины, проработки, таких необозримых далей (к чему стремиться) как в том же Цигун. Там вроде упражнения делаешь те же, но с каждым разом на новом уровне можно оказаться (можно идти выше).

Наверное, это не факт для других, но у меня эта практика совпала с сильным развитием способностей, с отказом от употребления мяса в пищу, с постепенным отказом от вредных привычек, и что точно - она чистит тела и способствует дальнейшему развитию.
Новичкам, наверно, надо много подумать сначала, т.к. если надумают потом заниматься еще другими практиками (чтобы не переутомились), чтобы одно не мешало другому. Создалось впечатление, что при глубокой проработке другой практикой эфирного тела, Око идет вразнобой (например с Цигун) на энергетич. плане, что неприятно и неполезно.
Какая- то замедленность в этой практике при наработке - через несколько лет результаты только начинаются. У меня она была как-бы фоном всех других практик и достижений. Может быть я до сих пор не поняла ее скрытый смысл (в чем то не догоняю). 
Благодарна этой практике за начало Пути, но сейчас бы (при всем обилии других практик) не стала начинать.
P.S. После аварии восстановилась и опять делаю, но меньше раз. Уже не считаю нужным вкладываться по полной в эту практику, занимаюсь другим.
И когда я ее начинала - не было такой информации о различных системах как сейчас (или я не имела ее), я долго не думала - хотела здоровья, в книге так хорошо написано про молодость и др. Доводы были: мы же каждый день едим, спим и тд. почему бы мне не заниматься тоже каждый день - я смогу. Но форс-мажор - может быть, а это опасно: на тренированный годами позвоночник - резкое бездействие.

А я ОКО делала все го лишь 2 месяца. Потом забросила по причине того, что очень сильно тошнило по окончании. Приходила в себя на кровати до часу. Не знаю почему так со мной происходило. Муж одновременно со мной делал, у него в этом плане проблем не было. Плюс обнаружился за эти 2 месяца один - тело стало подтянутым, и гибким. Мышцы по всему телу округлились. Знакомые думали, что я на фитнес хожу. И что удивительно, так это то, что вроде нагрузка в упражнениях на мышцы не большая, а результат порадовал. И кстати года 2 форма держалась. Вота )) Можете не верить.

Позже я вновь стала заниматься ОКОм, но больший упор делала на кручение вокруг своей оси, а с остальными упражнениями давала послабление. Как затошнит, так заканчивала. Подруга моя тоже делала ОКО. И вот что мы с ней выяснили:  Если крутиться не только по часовой стрелки, но и против часовой, то неизбежно начинают происходить спонтанные ВТО по ночам. Причём с присутствием неорганических существ.
Левостороннее кручение развивает астральное тело, связь человеческого сознания с тонким планом.
Я думаю, что за счёт кручения нужно развивать оба вихря. Астральный - против часовой стрелки - ближайший вихрь к физическому телу. И ментальный - по часовой стрелке - внешний вихрь. Пишу это не от балды. Так как сама видела у себя, или правильнее наверное сказать вокруг себя эти раскрученные вихри.

А что так, почему практика ВТО для тебя проблема?
Могу понять, если при каждом ВТО приходится сталкиваться с неорганическими существами. Страшновато конечно. Но как может возникнуть отторжение к полноценному ВТО при отсутствии неорганов? Ведь это же кайф какой! Свобода от бренного тела!

Да, и у меня за последние месяцы штиль. Исчезли. Может временно конечно.

Я пробовала так несколько раз. В начале вращение идёт нормально, но спустя после нескольких оборотов, начинает тормозиться. Приходится прилагать огромное волевое усилие для дальнейшей раскрутки, и всё равно потом останавливается и ни с места. В обратную сторону такая же петрушка. 

Во многих школах восточных боевых искусств также это практикуется. Те, кто это делает регулярно, показывают существенно лучшие результаты.

Вчера вечером, за пару часов до сна, первый раз попробовал этот комплекс упражнений. Буквально минут через 20 заболела голова в области темени и стало давить в области лба. Когда пытался заснуть, стало тошнить, кружилась голова и перед глазами возникали очень яркие картинки.
Утром я повторил упражнения, голова не болела, но сильно тошнило спустя какое то время.

Надо организм слушать - бывает вырубает днем.  отдаюсь такому состоянию, затем бывает наоборот - это волны (ритмы).

Могу опираться только на свой опыт - почти ничего страшного не происходит . Почти - означает только то, что око не лечит, а только как бы "замазывает" ну  или "стирает" проявление "болячек". К примеру, у меня сезонная аллергия, так вот, если я занимаюсь оком, то в аллергический период я практически не ощущаю никаких синдромов, при это не пользуясь никакими лекарствами. Но если, не занимаюсь, то кажется, что полный капец настал . Но не думаю, что все гораздо хуже становится, просто к прекрасному самочувствию настолько привыкаешь, что и простой грипп может показаться жуткой вещью .
Все ужасы, расписанные в интернете по этому поводу, мне кажутся просто накрученными самовнушением от чрезмерной впечатлительности.
В любом случае, если есть опасения, что непредвиденные пропуски как-то повлияют, то всегда можно выполнять ОВ виртуально, эффект практически такой-же.