"Застой" энергии

Пока в тему к Вам не пришел Мастер Ле и не рассказал, что никаких энергетических центров не существует,    попробую ответить на Ваши вопросы, может быть что-то окажется полезным )))

Если Ваши физические тренировки были силовыми, они сказываются на работе скорее манипуры (третьего энергетического центра), чем муладхары. И считается, что нестабильность работы именно в манипуре ведет к проявлениям раздражения. Тут действительно может помочь вымотать себя физически или как следует покричать, например )))
"Клонит в сон" и "невозможность выспаться" действительно симптомы физической истощенности тела. И да, такие вопросы принято относить к 1, 2 центру. Проблему легче всего решать на том уровне, где она возникла. Вам помогут по крайней мере 2-часовые прогулки на свежем воздухе. Если есть в вашем арсенале дыхательные практики с ускоренным дыханием (что-то вроде капалабхати) - попрактикуйте на улице, это насытит клетки кислородом, сил прибавится. Ну и Витамины, конечно ))) Либо через еду - больше свежих овощей/фруктов (в вашем случае - только тех, которые созрели на солнце - т.е. не корнеплоды), либо поливитаминные комплексы. И, конечно, Вода. Минимум 2 литра в день. Возможно, закончив с тренировками, вы перестали достаточно пить.

-------

Отечность, сонливость и усталость может быть признаком плохой работы почек. Мне кажется, может быть полезным для Вас найти время и сдать анализы...

Высокочистотные чакропрокатчики..

Меня терзают смутные сомнения относительно достоверности цитаты...

И меня терзают сомнения,по поводу спеллинга слова х....

Хм...

Обвинения ни к чему не приведут!

Тогда я страус эмо,о!
Я

Содержательная беседа получается... Sh_ch, это все ты виноват!

(ищет плеть)

Ну начинается. Кстати я соскочил ещё до того как всё началось.
Виноват...с.

Russian_Boy, а что ты ешь и когда, как часто практикуешь? Ведь подумать - энергия через еду и питьё поступает через голову в желудок. Далее в кишечник. С верху вниз. Что бы застоев не было, должно одно другому не мешать сверху вниз её гнать