Чакры и работа с чакрами.

Мне понравилось, быстро и ярко визуализировать радугу на себе

Техника: РАдужные чакры.

Кроме специфических звуков, у каждой чакры имеется свой цвет. Корневому центру принадлежит красный или алый цвет, крестцовому —оранжевый, солнечному сплетению —желтый, сердечному — зеленый, горловому — голубой, лобному — цвет индиго, а теменному — фиолетовый.
Мысленно представляя себе различные цвета, можно почувствовать свои энергетические центры.

Ниже приведено медитативное упражнение, затрагивающее чакры посредством цвета.

Занимает оно 10 минут и может быть как успокаивающим, так и бодрящим.

Начните со следующего:

•  найдите тихую комнату с подходящим освещением;

•  удобно усядьтесь на стуле с прямой спинкой, поставьте ноги на пол, раздвинув их на несколько сантиметров; желательно снять обувь и носки, а также очки, если вы их носите;

•  руки положите на колени; глаза можно закрыть;

•  сделайте несколько свободных вдохов через нос, пока не почувствуете расслабления;

•  последовательно выполняйте все этапы упражнения.

ОКРАШИВАНИЕ КОРНЕВОГО ЦЕНТРА

•  Представьте первый цвет. Вообразите, что выдыхаемый вами воздух алого цвета. Сосредоточьте внимание на промежности, где находится корневой центр. Мысленно представьте, что ваше тело от паха до ступней тоже красного

цвета.

•  При каждом выдохе представляйте, что вбрызгиваете алую краску в чакру. Почувствуйте тепло этого яркого цвета.

•  Таким же образом вдохните алый цвет в корневой центр на одну минуту, затем остановитесь и расслабьтесь.

ОКРАШИВАНИЕ КРЕСТЦОВОГО ЦЕНТРА

•  Переместите внимание вверх, ко второму энергетическому центру, который находится в районе лобка или несколькими сантиметрами ниже пупка.

•  Представьте оранжевый цвет в области лобковой кости, который как бы опоясывает тело лентой.

•  Когда выдыхаете, вбирайте его в свой энергетический центр. Почувствуйте тепло цвета.

•   Вдохните этот цвет в крестцовый центр на одну минуту, после чего остановитесь и расслабьтесь.

ОКРАШИВАНИЕ СОЛНЕЧНОГО СПЛЕТЕНИЯ

• Отыщите на теле место расположения третьего центра. Он называется солнечным сплетением и занимает площадь от основания грудины до пупка. Сосредоточьте здесь внимание и представьте ярко-желтый цвет.
Можете представить, что вы пленили Солнце, оно находится посредине вашей диафрагмы и испускает изнутри лучезарный цвет, освещая все внутренности как со стороны спины, так и со стороны живота. Почувствуйте энергетику этого цвета.

• Выдохнув, вбирайте его в себя на одну минуту, потом остановитесь и расслабьтесь.

ОКРАШИВАНИЕ СЕРДЕЧНОГО ЦЕНТРА

• Сосредоточьте внимание на сердечном центре, находящемся точно между лопатками и центром грудной клетки, и представьте зеленый цвет. Нарисуйте в своем воображении, как во время каждого выдоха верхняя часть грудной полости и спереди, и сзади заполняется им. Почувствуйте теплое равновесие этого цвета.

• Выдохнув, впускайте эту зелень в сердечную чакру на одну минуту, затем расслабьтесь.

ОКРАШИВАНИЕ ГОРЛОВОГО ЦЕНТРА

• Горловая чакра располагается по центру гортани. По большому счету, к этому центру можно отнести всю область шеи. Сфокусируйте там внимание и представьте, будто голубой цвет, подобно ленте, полностью, от плеч до основания черепа, окутывает шею. Пусть он будет насыщенным темно-голубым.

• После каждого выдоха наполняйте горловой центр этим теплым и спокойным цветом.

• Задержите голубой цвет в горле на минуту, затем расслабьтесь.

ОКРАШИВАНИЕ ЛОБНОГО ЦЕНТРА

•  Следующий центр находится между бровями, из-за чего и стал известен как «третий глаз». При каждом выдохе представляйте, что пространство между бровями наполняется синим цветом.

•  Вдохните потом сапфировый цвет в лобный центр на минуту, после чего расслабьтесь.

ОКРАШИВАНИЕ ТЕМЕННОГО ЦЕНТРА

•  И наконец, вообразите, что вы наполняете свой теменной центр на самой макушке насыщенным фиолетовым цветом. Выдыхайте его на тысячу лепестков теменного центра.

•  После минуты повторений остановитесь, расслабьтесь.

Так выглядит цикл упражнений по окрашиванию энергетических центров.
Возможно, после него появится легкое головокружение или ощущение вертикальной радуги. Может, у вас теперь есть более прямая эмпирическая связь с каждой из семи ваших чакр.

Продолжайте спокойно дышать через нос. Если хотите, можете проделать весь цикл еще раз, уже в обратном порядке, начиная с теменной чакры. Или откройте глаза, оглядитесь, потрите руки одна о другую и встаньте.

С чего вы взяли, что их нужно так окрашивать? и с чего вы взяли, что их семь?

Тут же ясно написано, что их 10, и ещё около 30 вспомогательных. И они вовсе не обязательно имеют разные цвета, а могут быть и одного цвета, могут быть прозрачными, а могут вообще принимать некую свою конфигурацию, в зависимости от текущего состояния человека.

Я специально создал отдельную тему, чтобы она не засорялась всякими традиционными штуками, которые кто-то когда то объявил правильными. Всё течёт и меняется, также меняется и конфигурация энергосистем человека.

Я предлагаю ИССЛЕДОВАТЬ свою личную энергосистему не через убеждения или традиции, а через собственные наблюдения и ощущения главным образом.

Важно понимать, что убеждения о том, что чакр 7 могут действительно заставить вас верить в это и вы будете как бы "видеть" сие явление, но это является миражом.

Если убеждать себя, что в стакане вода горькая и поверить в это, то она реально для вас будет горькой. Это легко проверяется в ВТО.

Отредактировано Алексей (24-06-2012 11:08:34)

с точки зрения ДЭИР чакра это вообще энергитическая плотность в соответсвующией части тела. Поэтому чакр может быть сколько угодно. И никто не навязывает что их 7, в разных местах пишут про разное кол-во. Но одно остается не изменно это цветовой градиент. На каком то уровне в ДЭИР плотность энерго тела так конфигурят, что чакры растворяются как бы в средней плотности тела.

Что кошмарного? Это наследие.

Кошмар - кошие мары (страшные видения по- просту говоря)

То. что размещено по ссылке  http://rodonews.ru/news_1294738090.html никаких страшных видений не содержит.

Та вполне здравомысленно изложена концепция энергостроения белого человека. Причём, если действительно начать с помощью специальных упражнений фокусироваться на определённых областях тела, где будет отклик в виде ощущений, то можно будет распознать чакры именно там, где они находятся.

По поводу упражнений писать в личку. В скором времени буду проводить дистанционный курс по данной теме.

Отредактировано Алексей (25-06-2012 16:14:15)

Это в Вас ОКО Возрождения колобродит