Тема: Возможности мозга
Когда задалась этим вопросом, наткнулась на это видео очень интересное. Получается, что во время медитаций и практик мы отключаем левое полушарие, по крайней мере пытаемся
Но поговорить/рассказать хочу не совсем об этом (но оно связано с видео)
Как-то раз мне стало интересно сколько дел можно делать одновременно. Первое что я попробовала - петь песню и писать 3 имени по очереди, получилось легко, потом петь песню и писать четверостишие, тоже легко, петь песню и списывать незнакомый текст из книги - тоже достаточно просто. Усложнила, петь песню и написать 10 черточек, т.е. петь, писать и считать, сбивалась, получилось не так легко, но получилось. Еще усложнила петь песню, писать слоги по очереди (скажем па-по) и считать их до 10. Трудно, но возможно, получалось. В планах было и дальнейшее усложнение, но я забросила тренировки. Еще меня огорчил прочитанный факт, что мозг может делать всего 2 дела одновременно, остальное - ловкое перераспределение задач. Но это не так важно, пусть даже будет всего 2, интересно на сколько сложное задание можно "поставить на автопилот".
Зачем это? Это полезный навык в обычной жизни. Например, медитативный бег, поставил бег "на автопилот" и уходишь в медитацию. Каких высот хотелось бы добиться, ну скажем медитативной приборки всей квартиры или медитативного разговора с другим человеком. Чтобы тело+левое полушарие мозга делали, а ты был в это время в другом месте (летал где-то с правым полушарием)
Возобновлю тренировки, буду рада вашему опыту.
Отредактировано леля (22-04-2015 18:07:42)