Тема: Манипура. Как уменьшить жжение и не спалить чакру?
Добрый день.
Начал работать с волевым центром - манипурой, так как получаться начало сразу и решил работать с тем, к чему есть задатки.
В течении 5 дней по 2 раз в день активно концентрировался на манипуре и ощущал тепло в ней...и каждым разом все сильнее.
Но сегодня ощутил просто нереально жжение, которое появляется при малейшем воспоминании о своем солнечном сплетении\груди\сердце...и самое интересное, что я сейчас даже не нуждаюсь в концентрации, жжение начинается легко и быстро.
И оно становится неконтролируемым.
Мало того, что это меня, как человека далекого от магии и эзотерики, вводит в шок так и это мешает концентрации на сексуальном центре.
Читая статьи я наткнулся на информацию о таком явлении, как перегорание чакры..и теперь начинаю побаиваться..выдержит ли мой девайс такой нагрузки с непривычки.
Хотелось бы
1) Услышать совет, как успокоить это жжение и взять его под контроль.
2) Услышать информации о перегорании чакр, как этого избежать, как дозировать нагрузки ,чтобы не было перетрена.
..она наполняется в области груди и верха живота..на выдохе представляю как эта вся энергия спресовывается в манипуру, бурлит кипит, краснеет и разогревает манипуру - мини солнышко внутри тебя. Повторяю так 5-10 раз. И после этого концентрируюсь на манипуре, тоесть пытаюсь поймать любые ощущения в центре своего тела напротив солнечного сплетения, одновременно представляю что там находится микросолнышко которое зарядилось от пресования в него энергии.