Enkidu, я запутался чуть-чуть. Что вы хотите получить от открытия круга? Я так понял, если мы говорим в теме 2-ая чакра, то привлекательность? Круг вряд ли с этим связан, это сугубо внутренняя практика из даосской внутренней алхимии. При чем считается, что открыть круг занимает не меньше 2-3 месяца довольно усиленной практики.

не, это я запутался малька вы все правильно поняли, запутаность мыслей присутствует. Покручиваю круг не регулярно, но постоянно уже с весны наверно. Если раньше вообще как бетон, практически, ничего не чуствовалось, то сейчас уже отчетлиго различается движение, причем по разному в одну и в другую сторону. Что не может не радовать, само по себе. Тоесть какой то прогресс есть, и внутренней интерес хочет как то идентифицировать или прошкалировать этот прогресс. Помимо, субъективного личного ощущения движения. Как это может выражатся, не так важно, в привлекательности или в том, что спичка к коробку приклеиться, главное что можно было бы другим способом, по мимо ощущения движения, воспринять это. Сумбурно немного, но как то так

Открытия круга дает баланс инь-янь в организме (это хорошее здоровье), хороший толчек в развитии энергетики, ну и пожалуй, поднимать и опускать энергию, что может помочь в сдерживании эякуляции.

То что вы назвали иллюзией во внимании, уже результат какой-то активизации.

так то да, но это только во мне. Вот я могу нарисовать что нить, могу это другому показать это интеграция в общем мире. А то что просто какие то ощущения идут - они идут, но я уже к ним привык более менее, сами по себе они меня уже не очень привлекают. Вот хочется что то такое найти, чтобы можно было это уже не только самому "внимать". Или это все только внутренние, личное ?

Есть "секта" - Чжун Юань Цигун - там полноценная практика.

я еще слишком эксприсивен для этого, не в состоянии придти куда то, чтобы простоять 40 минут или потянуться, меня даже кунг фу, опустошало своей "неподвижностью"
kronos, а как круг ощущается, когда "нормально" уже все без пробок ? или какие нить моменты, по которым можно судить, что что-то вращается, а не иллюзия во внимании. Тоесть какая нить интеграция с окружающей повседневностью от вращения круга или возможности его вращения, есть ?

вот блин, фигого, а без его энергии и крутиться не будет особо, я так понимаю. А как же балланс найти, чтобы чуствовался прогресс ?

В принципе пожно открыть и без развития даньтяня, просто внимание водить. Без этой "жемчужины".

Как баланс? День дерево, день тихое сидение, круг каждый день крутить хотя бы 10 минут.

А как же балланс найти, чтобы чуствовался прогресс ?

Есть "секта" - Чжун Юань Цигун - там полноценная практика.

Enkidu пишет:

Если крутить даоский круг, или микрокосмическую орбиту, то дан тянь не развивается ?

Нет

вот блин, фигого, а без его энергии и крутиться не будет особо, я так понимаю. А как же балланс найти, чтобы чуствовался прогресс ?

Если крутить даоский круг, или микрокосмическую орбиту, то дан тянь не развивается ?

Нет

2) Открыть меридианы и пустить энергию по орбите, хорошо для духовного развития, внутреннего цигун.

Если крутить даоский круг, или микрокосмическую орбиту, то дан тянь не развивается ?

Энергия это энергия, когда ее много, человеку хорошо. Она расходуется на все области жизнедеятельности человека.

Дальше у вас три варианта:
1) Терпеть и продолжать качать туда энергию, будет быстрый рост "магнетизма", даньтянь будет развиваться.
2) Открыть меридианы и пустить энергию по орбите, хорошо для духовного развития, внутреннего цигун.
3) "Спустить энергию" и копить заново до упора. Будет проще, будет рост, но не такой интенсивный как при воздержании.