P.S. Из смешного - когда я проходил первую ступень и в один из уроков научился делать "орбиту" (ну как научился, попробовал это сделать), на следующее утро была поллюция. Хотя уже давно не в пубертатном возрасте :-)

я пришел к мнению, что открытие тонких каналов чревато серьезными последствиями (об этом очень удачно написано в различных статьях про "сущности").

Немного с вами не соглашусь.
Самый обыкновенный релакс, расслабление всех мышц в теле позволяет всем тонким каналам функционировать так, как заложено природой.
Спортсменам и людям, поддерживающим физическую форму это хорошо знакомо, это всем людям по плечу и ни о каких сущностях здесь речь не идёт.
Если не мешать всякие статьи и "инициации" с обыкновенной физкультурой, то ничего страшного не будет. )
Будет только польза для здоровья.
Неправильно работающая мышца - это блок, преграда в тонком канале.
Вспомните йогу. )
Если плохо вращаются конечности или шея - это блоки в мышцах, может быть даже чрезмерные.
Постепенная физиотерапия может это устранить. )