Пробовал концентрацию на анахате... тоже перестарался. Пекло огнем... Ходил по улице при минус 25 градусов и меня "жарило" просто жутко. Хотелось расстегнуть всю одежду... пару раз так и сделал. Сразу чуть ли не воспаление легких получилось. Как говорится, не все йогурты одинаково полезны.

Жар в чакре прошел только через дней 10... полного отсутствия практики.

слышал что за анахатой чакрой есть "термоядерный реактор" часть нашей меркабы...
а в меркабе все должно функционировать гармонично, и навигация и генератор и защитные поля, если баловаться и активировать отдельные части..вероятно ведет к дисгармонии)  инфу ичкал в тырнете и напоролся на парнишку одного, ходящего "за грань" под ником Сладкий Нагуаль... этот его ресурс был несколько лет им же закрыт..теперь снова есть доступ
полистай братишка Эзотерик, может что интересное найдешь для себя http://mind.naxx.ru/index.files/Page737.htm

Slash пишет:

Насчет концентрации на сердце, попробую.

Я как это ваше сообщение прочитала, у меня тревога непонятная появилась... Концентрироваться на сердце непосредственно может оказаться опасным! Кровеносная система - абсолютно автоматизирована в теле, йоги учатся десятилетиями, чтобы ею управлять, а вы сейчас туда столько энергии внимания пошлете...

Подтверждаю. Может быть очень опасно. Я как-то пару раз перестарался... сердце очень сильно болело, долго не проходило. С медицинской точки зрения, все было ок. Но мне от этого ничуть не становилось легче. Пришлось отложить все практики и тупо ждать.

Потом читал, что концентрацию на сердце практикуют православные эзотерики исихасты. Используется одновременно молитва, дыхание (пранаяма по-йоговски) и концентрация на сердце. Так вот, они тоже говорят о том, что через какое-то время практики, начинает сильно болеть сердце. Дальше обещают видения демонов, чертей и прочие ужасы.

Пробовал концентрацию на анахате... тоже перестарался. Пекло огнем... Ходил по улице при минус 25 градусов и меня "жарило" просто жутко. Хотелось расстегнуть всю одежду... пару раз так и сделал. Сразу чуть ли не воспаление легких получилось. Как говорится, не все йогурты одинаково полезны.

Жар в чакре прошел только через дней 10... полного отсутствия практики.

Я сам пока решения этой проблемы с сердечной чакрой и анахатой не нашел. Единственное - меньше практики. Но по идее, тогда и толку меньше.

Shunjata,  не буду вдаваться в подробности, но концентрация на этой чакре мне важна, можно сказать является одной из неотъемлемых частей практики
Kassiopeia, Добрый вечер.
Насчет концентрации на сердце, попробую. Интересно будет в таком случае красная точка проявляться...
_________________________________________________________________
И может какой кружок нарисовать в этом месте, мантру попеть что бы выяснить точное расположение?

Нарисованный кружок не поможет.

Можно по-злому - легкий ожог, например от сигареты... Концентрация сильно легче будет удаваться. Или по-доброму - возьмите пёрышко любой птицы и время от времени щекочите кончиком пера проекцию чакры. Метод простейший, но очень эффективный.

Через какое-то время концентрации правильное место найдется само. Это трудно объяснить и трудно с чем-то спутать.

Ему бы не понравилось, что его ученик внимает советам другого учителя. )
А Ошу не понравилось бы, что ученик шамана затягивает его энергии в свои непонятные миры. )

Считайте это новая духоно-эзотерическая, глубоко практическая и толерантно-эстетическая школа .

Shunjata, здесь уверенность нужно придавать, что-то наподобие: "Все будет отлично, я в тебя верю", тогда точно мы вернемся из боя

Shunjata пишет:

Так, Нес, не мути воду!

Чем больше "учителей", тем мутнее вода. )

Плюют они в неё что ли?

Так, Нес, не мути воду!

Чем больше "учителей", тем мутнее вода. )