Форум Эзотерика — Неприятные ощущения после медитации

Re: Неприятные ощущения после медитации

dummy@example.com (kronos) — Mon, 24 Dec 2012 18:02:14 +0000

Золотая рыбка, типичные обстоятельства для начала пути, сам такой же

Re: Неприятные ощущения после медитации

dummy@example.com (Золотая рыбка) — Mon, 24 Dec 2012 17:32:12 +0000

kronos пишет:

Золотая рыбка, всё можно, вы только с целью определитесь.

Да себя как-то в порядок привести. Устаю быстро, мысли посторонние в голову лезут, старые обиды постоянно пережевываются. Понимаю, что оно нафиг не надо, одергиваю себя постоянно, а оно все равно лезет.
Замуж наконец-то выйти (традиционная женская беда.) Такое чувство, что мужчины меня не видят, хоть не дура и не уродина. Или если видят, то не те.
Всегда любила писать рассказы, сочинять что-то, хочу написать книгу, а оно не идет. Вроде и план книги размечен, а все не до того.
В общем как-то так. Такое чувство, что такой-то цельности не хватает, что из-за перепадов настроения разваливаюсь вся, ни на чем не могу сосредоточиться, все время какое-то мельтешение комариное в мыслях. Вообще себя какой-то незрелой чувствую. А после медитациии полегче.
Кстати, вчера муладхара себя прилично вела, гадости никакой не было.

Re: Неприятные ощущения после медитации

dummy@example.com (kronos) — Sun, 23 Dec 2012 19:55:07 +0000

Золотая рыбка, всё можно, вы только с целью определитесь.

Re: Неприятные ощущения после медитации

dummy@example.com (Дигр) — Sun, 23 Dec 2012 15:30:36 +0000

Да каждому своё ........
у кого как получается ....так и надо.....
каждый сам выбирает себе график....

Re: Неприятные ощущения после медитации

dummy@example.com (Золотая рыбка) — Sun, 23 Dec 2012 11:03:43 +0000

kronos пишет:

Золотая рыбка пишет:
Если это моя животная энергия, то почему мне от нее стало плохо. Или это какая-та старая сексуальная связь?
Сексуальная вряд ли, они на свадхистане обычно. На муладхаре семейные связи, родовые.
Золотая рыбка пишет:
Может, на этой медитации и остановиться? Но как тогда чакры?
Пробуйте другие медитации, другие чакры, если вам это интересно.

Спасибо, про семейную связь даже не думала, а с этим у меня проблемы. Тогда помедитирую еще на муладхару. Может, поможет. Еще раз спасибо за наводку.
Можно ли медитировать в течение нескольких дней на одну чакру? Или нужно так: сегодня муладхара, завтра свадхистага и далее наверх по одной? Просто нигде эту информацию не нашла.

Re: Неприятные ощущения после медитации

dummy@example.com (kronos) — Sun, 23 Dec 2012 10:44:26 +0000

Золотая рыбка пишет:

Если это моя животная энергия, то почему мне от нее стало плохо. Или это какая-та старая сексуальная связь?

Сексуальная вряд ли, они на свадхистане обычно. На муладхаре семейные связи, родовые.

Золотая рыбка пишет:

Может, на этой медитации и остановиться? Но как тогда чакры?

Пробуйте другие медитации, другие чакры, если вам это интересно.

Re: Неприятные ощущения после медитации

dummy@example.com (Золотая рыбка) — Sun, 23 Dec 2012 09:13:04 +0000

Отвечаю всем по порядку:
Ashen: надеюсь не забанят, если процитирую отсюда(http://meditations.narod.ru/chakras-meditation.html), делала, как написано.
"Медитирующий должен принять удобную позу (лучше всего подходит поза лотоса) и расслабить все мышцы своего тела, постараться отчистить голову от мыслей. Когда вы будете в достаточной мере расслаблены и голова ваша будет хотя бы частично освобождена от мыслей, сконцентрируйте своё внимание на процессе дыхания. Некоторое время наблюдайте за своим дыханием.
Во всех случаях глаза должны быть закрыты на всех этапах выполнения медитации. Закрыв глаза, занимающийся внутренним взором направляет все свое внимание на ту область, где должна быть расположена интересующая его чакра. Никакие другие мысли, кроме как о данной чакре (ее локализации, форме и свойствах) недопустимы. в области чакры начнет ощущаться какая-то тяжесть, жжение или упругость. Затем чакры начнут ощущаться в виде неких плотных сгустков. Наконец, успех в упражнении будет сопровождаться "зажиганием" чакры, когда избранная для сегодняшнего занятия чакра начнет видеться как яркий шарик, светящийся соответствующим цветом. Первая неделя занятий, возможно, не приведет даже к ощущению чакр как плотных сгустков. Не следует огорчаться и самим увеличивать время занятий (5-10 минут для первой недели являются пределом). В первые месяцы тренировок за одно занятие не следует концентрироваться на более чем одной или максимум двух чакрах. Не следует спешить. Когда все чакры будут ощущаться как светящиеся и излучающие шары, имеет смысл за одно занятие "просматривать" их все, соответственно только что приведенной последовательности. Это - контроль успешного выполнения данного упражнения. Такая процедура полного выявления всех основных чакр вдоль Сушумны может при этом занимать 20-30 минут. Больше концентрироваться ни в коем случае не следует, так как может произойти перегрузка ваших душевно-физических возможностей. Со временем это ограничение отпадает."
В моем случае вместо десяти минут получилось двадцать, потому что будильник не сработал. : -) Но я этого даже не заметила, думала, что просидела минут восемь по субъективным ощущениям. Мысли все время куда-то уходили, но я их возвращала на чакру.

Kronos, Дигр у меня тоже были мысли насчет какой-то духовной какашки, которая выходит. Вот думая, продолжать или нет. С другой стороны, если остановлюсь, оно все так и останется.
Что значит "животное"? Не совсем поняла... Если это моя животная энергия, то почему мне от нее стало плохо. Или это какая-та старая сексуальная связь?
Не совсем поняла про дыхание... Что и куда выдыхать? Повторяю, я чайник.
Да, кстати, когда медитировала на "Баба Нам Кевалам", ничего похожего даже близко не было, наоборот чувствовала подъем сил. Может, на этой медитации и остановиться? Но как тогда чакры?

Re: Неприятные ощущения после медитации

dummy@example.com (Дигр) — Sun, 23 Dec 2012 04:17:32 +0000

еще ,надо делать ТОР, ..МЕРКАБУ не знаю ,че то у меня, по счет неё, сомнения начались..??
Хотя Оболочку Щас кручу сразу в Обе сторонны ...ТРИ оболочки Это круть ....самый Оптимальный Энерго Баланс...

Re: Неприятные ощущения после медитации

dummy@example.com (Дигр) — Sun, 23 Dec 2012 04:15:50 +0000

ДА Просто Первый РАЗ ОНО всегда ТАК.... ТАм ЖЕ все застойное ...Все шлаки Грязь весь мусор ....может вообще вырвать....
Уменя после недели перерыва такое бывает .....по этому ,надо каждый день медитировать ....как кушать, и ходить в туалет.....то же самое...
иначе будут какашки......
ДЛя Начала Надо делать Глубокий ВЗДОХ и ...Резкий ВЫДОХ с воображением что мы Выдыхаем Энергию сначала в Землю в Низ ....потом в Космос в ВЕРХ ....подуваем прочищаем восходящие и Низходящие потоки .......потом уже начинаем ДЫшать чакрами промывать их прочищать и наводить там марафет и порядок.....а лучше постоянно дышать чакрами .....Я круглый День практически медитирую....Дышу и медитирую ..постоянно..... почти как мастурбирую... кашмарррррр

Re: Неприятные ощущения после медитации

dummy@example.com (kronos) — Sun, 23 Dec 2012 02:28:00 +0000

Да хрен его. Не нравится - не продолжайте. Может мусор какой-то выходил, может стали на какой-то животное чувство, на какую-то связь пло***.

Re: Неприятные ощущения после медитации

dummy@example.com (Ashen) — Sat, 22 Dec 2012 22:46:54 +0000

а опишите более подробно, что и как вы делали, и что чувствовали.

Неприятные ощущения после медитации

dummy@example.com (Золотая рыбка) — Sat, 22 Dec 2012 19:26:56 +0000

Никогда раньше не медитировала, решила начать.
Вчера медитировала на чакры, а конкретно на Муладхару. Сидела просто с прямой спиной, т. К. у меня больные колени.
После медитации было очень неприятное ощущение, как будто меня вымазали дерьмом, оскорбили или я что-то сделала неправильно. Не знаю, как точнее написать.
Подскажите, это нормально? Если нет, то как этого избежать.
За последние дни ни с кем не конфликтовала, то есть нет видимых причин.