Начну со своего отзыва...

Цигун - очень мощная психофизическая и энергетическая практика. Есть много школ цигун и подходы к практике могут очень сильно отличаться.

Школа Чжун Юань цигун мало чем, кроме отношения к занимающимся, отличается от других школ цигун. Основа практики в этой школе - упражнение "большое дерево". Тоже самое упражнение в других школах может называться "стоячая свая", "соляной столб" и т.п.

Ничего эксклюзивного или нового в этой школе нет, это просто небольшой кусок системы под обобщающим названием, скажем "кунг-фу"... Термин сейчас не важен, важен только факт того, Чжун Юань цигун - всего лишь отдельно практикующиеся упражнения более широкой системы, о которой занимающимся в 99% случаев не известно и не сообщается на семинарах. Эти упражнения дополняются незначительными элементами развития чувства энергии и управления энергетическими потоками.

Зато есть неплохая реклама и пиар. Чжун Юань цигун, на мой взгляд - чисто коммерческий продукт для зарабатывания денег, а вся проблема и главный недостаток системы - только в том, что для эффективного бизнес-процесса необходима массовость, невозможная без шаблонов, упрощений и профанации отдельных важных вещей.

Цигун, особенно жесткий, вещь ОЧЕНЬ опасная, особенно тогда, когда рядом нет опытного инструктора, который в состоянии думать головой, а не отвечать правилами, заученными по методичке. На семинаре Чжун Юань цигун я столкнулся именно с последним.

Малейшая ошибка при выполнении упражнений цигун может вылиться в самую серьезную проблему со здоровьем. Мне это отлично известно по практике цигун в других школах и по практике пранаямы и некоторых упражнений из Раджа-йоги. Грамотный инструктор может провести ученика мимо большинства проблем, но к сожалению, такие люди - редкость.

Вот Вам, кстати, простейший пример того, как практика цигун может повлиять на здоровье, даже при правильном выполнении упражнений... А при немного неправильном положении тела, шансы получить проблему со здоровьем и подавно... очень немаленькие...

Я занимался не только Чжун Юань цигун... Был и другой опыт, в других школах цигун... У меня были случаи, когда голова просто трещала от боли после занятий, но  там мне сразу указали на ошибки и помогли избавиться от проблемы. Были несколько раз и ситуации, когда я приходил на тренировку, и думал, что мне осталось жить не больше нескольких минут (сильно болело сердце, но это не имело отношения к практике цигун)...

Я говорил инструктору, что не могу заниматься... Тот сразу давал задание остальным ученикам и начинал заниматься только со мной... Я повторял за ним упражнения... Через 2 минуты! боль уходила и я мог заниматься в нормальном режиме (нагрузка была очень серьезная, из зала мы почти выползали)... Меня всегда просто поражало, как легко может решаться проблема со здоровьем после таких простых упражнений...

А вот в школе Чжун Юань цигун в аналогичной ситуации... мне просто сказали, что так и должно быть... Мол надо перетерпеть... а у меня в глазах темнело от боли в сердце... И я ничуть не преувеличиваю... У меня возможно и нестандартная ситуация, но инструктор отвечал так во всех случаях!

Двое женщин на семинаре упали и ударились головой об пол. В одном случае, звук от удара головой о бетонный пол был, как при падении приличного арбуза с полутораметровой высоты (мне знаком этот звук)... До сих пор жутко... даже железная мебель срезонировала и гудела от удара... А инструктор сказал, что это нормально и так бывает...

А если человек просто умрет во время занятий? Не судьба значит? Или это у него такая карма? Нельзя же так тупо следовать методичке... Зарабатывание денег на лохах это одно, а вот ответственность за жизнь человека, который тебе доверился, это уже совсем другое...

В большинстве школ восточных боевых искусств практикуют и цигун. Это является частью системы, но там практикуется индивидуальный подход. В школе Чжун Юань цигун этого нет и в помине...

Все люди разные... то что может один, совсем не обязательно может другой. Взять хотя бы элементарные физические размеры... Ну не может карлик бежать со скоростью двухметрового олимпийского чемпиона... а голодный студент весом в 60 кг. с кепкой, жать от груди штангу в 180 кг...

На мой взгляд, подход инструкторов школы Чжун Юань цигун к здоровью занимающихся неофитов, носит дилетантский и преступно-наплевательский характер... Почитайте мой отчет о прохождении первой ступени Чжун юань цигун: Опасный цигун на семинаре Чжун-юань-цигун.

Еще один пост в моем блоге по теме школы Чжун юань цигун: Школа Чжун-юань цигун – кошмарные выводы. Именно он спровоцировал поток ненависти и оскорблений в мой адрес... Там правда этого нет, т.к. опубликованы только вменяемые комментарии... но многое читается и между строк в опубликованных комментариях.

Когда я об этом написал (в довольно мягкой форме) у себя в блоге, в ответ я получил такой поток грязи в комментариях, что мне вообще расхотелось читать комментарии к этому посту. 3/4 комментариев, оставленных инструкторами и "продвинутыми"... без всякого конструктива - только агрессия, злоба и слабо прикрытое презрение к "сомневающимся" и "неудачникам".

По причине такого огромного количества негатива от людей, практикующих Чжун Юань цигун я считаю, что мне лично с такой "школой",  точно не по пути... Они только подтвердили мои подозрения, высказанные в том посте...

Большинство комментариев, оставленных явно инструкторами, содержат прямые  оскорбления в мой адрес и не построены на логике... Я так понимаю, что многим нечего было особо возразить по предмету разговора, и начались обвинения и оскорбления... Я их не стал публиковать в блоге... 

Я запросто могу ошибаться... Я могу быть кретином и параноиком...  Но ведь это не значит, что выраженная в письменной форме мысль, сомнение или идея, являются объявлением войны или личным оскорблением... Тем не менее, многие "продвинутые практики" или "почти просветленные" именно так это и восприняли... 

Очень советую внимательно прочитать не только пост, а и комментарии... Обратите внимание на то, что большинство несогласных с моим мнением не напрягаются написать комментарий по существу... А это - самый простой способ увести мысль читателя в сторону от проблемы.

А вот как выглядят типовые комментарии...

Большинство представителей клана инструкторов пишут что-то вроде этого:

Я ничуть не шучу...  Обид у меня никаких на школу или этих людей нет, но и быдло-комменты публиковать в блоге я тоже не могу... Это было бы свинством с моей стороны по отношению к читателям.

А вот что пишет вторая часть недовольных:

Здесь ненормативная лексика была заменена нормальной.

Обратите внимание, ни о какой мантре ни на 1-й ни на 2-й ступени и речь не идет! Как может говорить новичок о том что там этого нет? Ведь он может судить только о упражнениях своей ступени! И о мантре сообщается только на продвинутом уровне практики... Это значит, я кого то пытаюсь обмануть или опорочить?

И что такой зеленый новичок в эзотерике может знать о концентрации на объекте, в результате которой практик обменивается потоками энергии-информации с объектом, приобретая его свойства? Конечно, намного проще написать мне, что я дебил...  , закрыть глаза и думать, что опасности нет, а тот кто о ней говорит - дятел...

Я для себя сделал очень много выводов, особенно касательно моральных качеств большинства инструкторов школы и "продвинутых учеников"...  Теперь я точно знаю, что мои выводы по поводу мантры довольно близки к истине.

Будет честным сказать, что было и несколько очень толковых и полезных комментариев от продвинутых практиков цигун, занимавшихся Чжун Юань цигун. Они обязательно будут здесь опубликованы. К сожалению, в общей массе практикующих, таких думающих людей, хорошо знакомых с темой - просто капля в море.

В блоге опубликованы не все комментарии ко второму посту! Это не потому, что мне не интересно мнение автора комментария или я на него "забил"... Прошу меня извинить, но их просто слишком много и многие из них имеют очень большой размер. Если их опубликовать все, страница блога просто не будет нормально загружаться...

Как будет время, постараюсь выложить их на форуме в этой теме. Ники авторов комментов будут сохранены.