Форум Эзотерика — Как избавиться от посторонних мыслей во время расслабления???

Re: Как избавиться от посторонних мыслей во время расслабления???

2013-03-07T08:12:04Z

Олег_9203 пишет:

В общем, когда дело уже наполовину сделано и потихоньку нарастает гул и шум в ушах, в голову начинают лесть всякого рода мысли, что существенно влияет на мою концентрацию в процессе... Помогите дельными советами!!! Может нужно больше практики и медитации!?

Где-то я читала, что нужно слушать этот шум в ушах. Я пробовала, получается Главное сконцентрироваться на шуме и все получится!

Re: Как избавиться от посторонних мыслей во время расслабления???

2013-02-19T05:36:38Z

У меня на такие моменты припосена ко*** «заткнись» и всё-посторонних мыслей как не бывало.

Re: Как избавиться от посторонних мыслей во время расслабления???

2012-11-20T19:58:55Z

9_Sonce888 пишет:

А какие мысли лезут в основном?

Да сам не понимаю, всякая хрень и я заметил от них быстро шум в ушах пропадает.. меня это так раздражает..

Re: Как избавиться от посторонних мыслей во время расслабления???

2012-11-20T17:17:42Z

вы либо хотите о них думать, либо нет. Просто решение принимаете и все. Это ваш выбор чем заниматься в данную минуту. Обдумать что то важное, или сконцентрироватся. Если нету желания, то нифига не работает, пофиг от кого и какая техника была.

Re: Как избавиться от посторонних мыслей во время расслабления???

2012-11-20T07:55:20Z

А какие мысли лезут в основном?

Как избавиться от посторонних мыслей во время расслабления???

2012-11-20T07:19:32Z

В общем, когда дело уже наполовину сделано и потихоньку нарастает гул и шум в ушах, в голову начинают лесть всякого рода мысли, что существенно влияет на мою концентрацию в процессе... Помогите дельными советами!!! Может нужно больше практики и медитации!?