Есть несколько вариантов упражнений, подобных посту номер 1. Мне кажется, нагляднее будет учиться пробовать чувствовать с помощью партнера. Пусть он ляжет или станет напротив вас. Сосредоточте свое внимание на ладошках, поверните их к нему на расстоянии 2 метра. Потом постепенно подходите к человеку и наблюдайте за ошущениями. Отметьте момент, когда что-то почувствуете в руках, вибрацию, тепло или холод, давление. Приближайтесь и наблюдайте. Пусть партнер скажет, когда почувствует вас (можно с закрытыми глазами). Какие ощущения на расстоянии 30см, 10см от тела? Более чувствительные почувствуют эфирное тело раньше.
Энергия ци есть во всех природных объектах. Попробуйте подержать руку над любым природным камнем, или подержать его в руках. Сравните ощущения при контакте с различными минералами. Попробуйте ощутить энергию от таких заряженных объектов, как иконы, дольмены (в том числе и на фото), ритуальные сооружения, амулеты.
В отношении пола я не задавалась такой целью. В отношении поля человека, у обоих полов корневая чакра (самая нижняя) обычно отличается по ощущениям холодком, в то время как все остальное тело тепло и покалывание в руках. В отношении фото, чувствительные люди могут почувствовать руками энергетику человека на фото. От живых людей идет легкое тепло, от умерших - холодок и пустота.]]>
!
и Лежа и как угодно ..Энергия ВЕЗДЕ ОДИНАКОваЯ....